Зміст:
- Медичне відео: A better way to talk about love | Mandy Len Catron
- Переваги сліз, які, очевидно, можуть полегшити фізичний біль
- Чи плакати довго безпечно для здоров'я?
- Що відбувається, коли ми стримуємо сльози?
Медичне відео: A better way to talk about love | Mandy Len Catron
Смерть коханого є найбільш емоційним досвідом, з яким зіткнуться всі. Тому не дивно, що момент часто супроводжується сльозами.Плач - це природна реакція на втрату і смуток. Але ви коли-небудь замислювалися, чому ваше тіло і розум можуть відчувати себе краще кожного разу, коли ви плачете? Виявляється, є медичне пояснення переваг сліз для поліпшення настрою.
Переваги сліз, які, очевидно, можуть полегшити фізичний біль
Коли ми відчуваємо сильний емоційний стрес, коли втрачаємо наших близьких, наші тіла виробляють велику кількість сил і знеболюючих біохімічних речовин, навіть ефекти майже схожі на героїн і морфін.
Високі рівні аденокортикотропіну (АКТГ) виявляються в сльозах, коли плаче сердитий або сумний. АКТГ є хімічною речовиною, яка пов'язана зі стресом. Ну, сльози, які крапляться при плачі, є одним із способів промити АКТ, одночасно поширюючи природні знеболюючі антитіла в організмі. Переваги сліз переносять ці речовини на поверхню очного яблука, яке потім всмоктується і може допомогти полегшити емоційну біль.
Це може пояснити, чому багато людей завжди почуваються краще після плачу повністю, незалежно від того, чи вони скорботні чи ні.
Чи плакати довго безпечно для здоров'я?
Безперервний плач часто турбує людей, навіть людей, які самі плачуть. Проте це не слід розуміти як ознаку того, що його стан погіршується. Відчуття болю - це ознака того, що ви стаєте кращими, і це дуже важкий етап. Однак завжди пам'ятайте, що ви можете пройти його. Сльози - це здорові форми любові і прихильності.
Тому, коли ви підтримуєте когось, хто сумує, важливо забезпечити безпечне середовище, де людина може роздумувати про себе. Не судіть про них, виходячи з кількості сліз, бо сльози можуть сильно відрізнятися від однієї людини до іншої.
Що відбувається, коли ми стримуємо сльози?
Якщо люди хочуть плакати, але їх затримують або запобігають, ймовірно, вони не отримують користі від сліз, які можуть поширювати природні знеболюючі засоби, щоб зменшити їхню смутку. Дослідження також показали деякі докази того, що плач може бути способом очищення організму речовин, що негативно вплине на настрій і здоров'я.
Але насправді, не кожний автоматично плаче, коли розгніваний або сумний, або коли вони дійсно плачуть, їхні сльози не можуть бути стільки, скільки в цілому. Однак у людей, які рідко плачуть, природні антитіла до знеболювальних засобів можуть все ще поширюватися, а отрути вивільняються іншими засобами, ніж сльози.
Хоча плач є важливою частиною процесу скорботи для багатьох людей, відсутність сліз не повинна вважатися ознакою того, що людина нечутлива або щось не так з його тілом. Тенденція кожного плакати в емоційних подіях значно варіюється, а також спосіб, як їх нервова система відповідає на певний тиск тиску.
Здравствуйте, група охорони здоров'я не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
