Зміст:
- Медичне відео: SCP-2718 What Happens After | Infohazard / cognitohazard / knowledge scp
- Що таке діабет? вигорання?
- Що відбувається при переживанні діабетиків вигорання?
- Батьки, які піклуються про дітей з діабетом, також можуть відчути вигорання
- Як ви маєте справу з розладом діабету?
- 1. Отримайте розчарування
- 2. Зрозумійте, що ви не можете контролювати все
- 3. Знайдіть час для відпочинку
- 4. Дозвольте собі пристосуватися
- 5. Отримати необхідну допомогу
Медичне відео: SCP-2718 What Happens After | Infohazard / cognitohazard / knowledge scp
Рівень цукру в крові, який є високим, призводить до того, що людина робить різні зусилля для їх подолання, і це необхідно робити безперервно. Не усвідомлюючи цього, цей стан також викликає накопичення різних негативних емоцій, таких як стрес і депресія у діабетиків. Як наслідок, існують різні поведінкові зміни, які загрожують здоров'ю, також називаються діабетомвигорання.
Що таке діабет? вигорання?
Загалом, вигорання може бути витлумачено як накопичення провини, розчарування і гніву в умовах, що переживають і не досягають мети. Ця умова, ймовірно, буде відчуватися людьми з діабетом, оскільки на додаток до тягаря думки про хворобу, він також повинен робити різні речі, такі як перевірка цукру в крові, підтримання дієти, прийом наркотиків або фізичні вправи, і це необхідно робити неодноразово і постійно. Деякі умови, такі як нестійкий рівень цукру після прийому ліків або бажання вживати певні продукти, можуть викликати розчарування і, зрештою, викликати страждання. вигорання.
Що відбувається при переживанні діабетиків вигорання?
Діабет вигорання відзначається невдоволенням діабетиків до підвищення рівня цукру в крові, тому він намагався залишити різні лікувальні зусилля. Діабетики, які відчувають це вигорання також має тенденцію повернутися до нездорового способу життя, навіть якщо він знає його стан здоров'я. Це робиться тому, що ви хочете відчути "свободу" від розчарувань, які він відчував.
Гнів і депресія часто посилюють різні поведінки, які шкідливі для здоров'я діабетиків. Як наслідок, страждаючі відчувають втому і гіпоглікемію, яка триває довго, а в деяких важких випадках може викликати коматозний стан.
Батьки, які піклуються про дітей з діабетом, також можуть відчути вигорання
Батьки з дітьми або підлітками, які страждають на діабет, часто намагаються забезпечити задоволення медичних потреб їхніх дітей, але це може бути причиною для батьків відчувати стрес. Незважаючи на те, що це не змушує дітей знеохочуватися і уникати лікування, батьки вигорання може виникнути депресія і надмірна тривога про стан своєї дитини. Ось деякі ознаки, якщо батьки з дітьми з діабетом мають досвід вигорання:
- Відчуйте себе винним, коли ви щось пропускаєте, щоб доглядати за дитиною.
- Почуття не отримує допомоги в догляді за дитиною.
- Звинувачуючи себе за стан або догляд, отриманий дитиною.
- Роздратований при лікуванні дитячого діабету не такий, як очікувалося.
Якщо батьки відчувають ці різні речі, їм краще змінити свій погляд на догляд за дітьми з діабетом. Зрозумійте, що роль батьків - це не той, хто відповідає за зниження рівня цукру в крові, а як людина, яка стежить за станом здоров'я дитини і задовольняє його потреби в догляді. Розмовляти з лікарем або членом сім'ї найкраще, коли батьки стурбовані станом захворювання, яке відчуває дитина.
Як ви маєте справу з розладом діабету?
Відчуття безнадійності щодо стану здоров'я є нормальним, і це є частиною діабету. У результаті зміни поведінки вигорання сама викликана емоційними умовами, які є лише тимчасовими, і це можна подолати, регулюючи стрес і підтримуючи розум спокійним. Ось деякі речі, які ви можете зробити, щоб запобігти цьому вигорання при діабеті:
1. Отримайте розчарування
Відчай часто виникає, коли ми прагнемо до того, що знаходиться поза нашим контролем, і це часто відчувають діабетики. Проте, намагаючись протидіяти цьому розчаруванню, це вплине на провину, яка лише погіршить ваш стан. Заспокойте себе на мить, коли ви починаєте відчувати розчарування, не намагаючись протиставитись тому, що робить це. Коли ви відчуваєте себе більш спокійним, подумайте про інші позитивні речі, наприклад, при діабеті ви стали мотивованими прийняти здоровий спосіб життя.
2. Зрозумійте, що ви не можете контролювати все
Умови діабету заохочують вас прийняти здоровий спосіб життя і пройти різні терапії для регулювання рівня цукру в крові. Однак часто ми розчаровані і розчаровані, коли значення, яке з'являється на глюкометрі, не відповідає очікуванням. Найкраще, що ви можете зробити, це припинити оцінювати стан рівня цукру в крові як щось хороше або погане. Зрозумійте, що значення глюкометра є лише числом і не означає, що зроблене зусилля не є успішним.
3. Знайдіть час для відпочинку
Постійно замислюватися і робити речі, пов'язані зі станом діабету, буде дуже стомлювати для себе. Коли ви перебуваєте поза графіком перевірки цукру і терапії, знайдіть час, щоб зробити те, що вам подобається, не думаючи про стан цукрового діабету на мить. Ведення заходів для релаксації за допомогою фізичних вправ, медитації та йоги допоможе вашим емоціям повернутися до нормального стану через деякий час, але це може запобігти відчуттю перевантаженості при лікуванні діабету.
4. Дозвольте собі пристосуватися
Наявність діабету не означає, що ви повинні припинити роботу. Стан цукрового діабету може змусити вас робити різні речі, але якщо це робиться пліч-о-пліч, ви пристосуєтеся до стану цукрового діабету. Залишаючись активними, ви не думаєте про рівень цукру в крові безперервно, і це буде дуже корисно для подолання захворювань, які ви відчуваєте.
5. Отримати необхідну допомогу
Діабет - це захворювання, яке прагне зробити когось одного. Зазвичай роль сім'ї або найближчої людини є найбільш необхідною для запобігання депресії, викликаної діабетом. Але ви також можете проконсультуватися з лікарем, розповісти про досвід знайомого, який має подібні проблеми зі здоров'ям, або дізнатися про діабет в Інтернеті, щоб звести до мінімуму перешкоди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Чи дійсно діабет зменшує фертильність чоловіків?
- Переваги червоного помаранчевого і винограду для людей з діабетом і серцем
- 4 Спорт, які підходять для людей з діабетом
