Зміст:
- Медичне відео: Free to Play: The Movie (US)
- Різні позитивні емоції, крім почуття щасливого
- 1. Радість або радість
- 2. Вдячні
- 3. Гордість
- 4. Заспокойтеся
- 5. Гумор
- 6. Надія
- 7. Здивований
- 8. Любов
Медичне відео: Free to Play: The Movie (US)
Щасливе життя може продовжити життя і поліпшити якість життя. Чому? Щасливе почуття - це одна позитивна емоція (позитивні емоції) які можуть розвіяти стрес, який може бути джерелом захворювання. Ці позитивні емоції не тільки покращують фізичне здоров'я, але й сприяють покращенню соціальних відносин.
Крім почуття щасливого, існують різні видипозитивні емоції інші важливі для вас знання. Які позитивні емоції? Розглянемо наступний огляд.
Різні позитивні емоції, крім почуття щасливого
Більшість людей описують позитивні емоції як почуття щасливе. Хоча ця емоція включає широкий спектр почуттів. Доповідь від Huffington Post, Dr. У своїй книзі "Позитивна психологія" Барбара Фредріксон стверджує, що окрім того, що вони щасливі, існують різні позитивні емоції, такі як:
1. Радість або радість
Буквально щасливий означає те ж саме щасливо. Але якщо це описано, це відчуття радості відбувається лише за досить короткий час або лише в певні моменти.
Наприклад, коли ви бачите першородну посмішку вашої дитини, відправляйтеся в туристичне місце або обідайте з кимось, кого ви любите. Почуття радості свідчать про те, що ви відчуваєте комфорт у досвіді.
2. Вдячні
Вдячність - це почуття, яке спонукає когось до взаємності щось різним. Не тільки не тільки подяку, це почуття має більш глибокий і запам'ятовується сенс. Ця емоція зазвичай змушує людей усвідомлювати себе як кращу людину.
3. Гордість
Щоб досягти бажаного, це не завжди легко. Безумовно, потрібна наполегливість, наполеглива робота і час. Після того, як ви будете боротися важко і нарешті домогтися успіху, ви повинні відчувати гордість за себе. Гордість у ваших власних зусиллях, допомагає визнати ваші здібності та мотивувати себе, щоб досягти майбутніх цілей.
4. Заспокойтеся
Відчуття спокою описується як безтурботне почуття солодкийі розслабленим. Це відчуття свідчить про те, що ви відчуваєте спокій, який зазвичай виникає, коли ви побалуєте себе відпочинком або хобі. Фредіксон стверджує, що це почуття заохочує когось насолоджуватися, оцінювати і краще розуміти себе.
5. Гумор
Бачачи щось смішне, як комедійні шоу на телебаченні, може розважати і розчинитися в сміху. Добре, люди, які люблять гумор або жарти, як правило, люблять багато людей, тому що вони можуть змусити людей сміятися, чи не так? Так, це простий спосіб встановити відносини і зміцнити свої відносини з іншими. Почуття гумору не тільки розважає інших, але й самого себе.
6. Надія
Надія - це позитивна емоція, яку ви відчуваєте, коли уявляєте собі краще майбутнє. Наприклад, коли ви очікуєте успіху вашої дієти. Ця надія заохочує і мотивує вас регулярно займатися спортом і допомагає вам переживати важкі часи, наприклад, скорочення шоколаду, цукерок або тортів, які вам подобаються.
7. Здивований
Ваше захоплення чогось цікавить щось глибше. Спробуйте уявити великих персонажів, які зуміли зробити те, що ви не можете зробити? Добре, ця привабливість і захоплення можуть мотивувати вас до успіху в цьому.
8. Любов
Ви коли-небудь відчували почуття любові? Так, у порівнянні з іншими емоціями, любов - це найповніша емоція. Чому? Любов включає різноманітні емоції, такі як радість, вдячність, спокій, гордість, захоплення і багато іншого. Коли ви відчуваєте любов, хороші гормони в організмі можуть зменшити стрес, який може поліпшити якість життя людини.
