Зміст:
- Медичне відео: Topher White: What can save the rainforest? Your used cell phone
- Як акупунктура може виключити куріння?
- Які моменти використовуються?
- Вушка:
- Точка тіла:
- Скільки потрібно акупунктури?
- Які зміни в способі життя та прийоми їжі потрібно робити?
Медичне відео: Topher White: What can save the rainforest? Your used cell phone
Акупунктура як альтернатива відмови від куріння все частіше використовується. Насправді, акупунктура часто використовується в якості лікування для людей, які залежні від наркотиків через їх здатність зменшувати тягу і нікотин "sakau" симптоми, такі як дратівливість, тривога і труднощі концентрації.
Як акупунктура може виключити куріння?
Успішна акупунктура допомагає курцям зупинятися. Акупунктура лікування долає всі симптоми і спрямована на збалансування енергії в організмі для оптимізації здоров'я.
Акупунктурне лікування фокусується на тривозі, дратівливості і втомі; загальні симптоми, які відчувають курці, які кинули палити. Акупунктура також допомагає в релаксації і детоксикації.
У дослідженні, проведеному в Університеті Осло, Норвегія, було виявлено, що акупунктура значно знижує бажання курити, до 5 років після початкового лікування. Дослідження також показують, що смак сигарет вважається гіршим для курців, ніж до лікування.
Голки для акупунктури використовуються як тонкі, як волосся. Голка вставляється в декількох точках вуха і тіла, щоб допомогти припинити куріння. Під час лікування невеликі гранули зазвичай розміщуються на акупунктурних точках вуха. Коли з'являється бажання палити, натискання гранул може стимулювати акупунктурну точку, щоб заспокоїти розум і усунути бажання палити.
Акупунктура не є чудовим лікуванням від наркоманії, як куріння. Але акупунктура ефективна для полегшення повної відмови від куріння. Якщо ви готові зупинитися, зверніться до акупунктуриста, щоб проконсультуватися і подивитися, як акупунктура може допомогти вам розпочати здоровий спосіб життя без куріння.
Які моменти використовуються?
Кожного пацієнта лікували відповідно до кожного діагнозу. Як правило, поєднання точок акупунктури в тілі і вухах, як вважають, впливає на органи і канали енергії, пов'язані з сигаретами.
Загальні моменти, які використовуються для припинення куріння:
Вушка:
- Шенмен
- Нирки
- Симпатичний
- Верхня і нижня легені
- Голодні або рот
Точка тіла:
- Tim Mee - точка додаткового меридіана на зап'ясті, між LU-7 (Lieque) і LI-5 (Yangxi), специфічна точка для відмови від куріння.
- Чотири ворота (LI-4, LV-3) - використовуються для циркуляції енергії (Qi) по всьому тілу і заспокоєння нервової системи.
Лікування зазвичай триває від 5 до 30 хвилин, 1-2 рази на тиждень. Після видалення голки, гранули зазвичай встановлюють, щоб стимулювати точку між обробками, щоб зменшити бажання курити.
Скільки потрібно акупунктури?
Тривалість, кількість і частота лікування змінюються, як правило, тривалістю 5 - 30 хвилин, 1-2 рази на тиждень. Деякі симптоми поліпшуються після першого лікування, і більш серйозні симптоми потребують певного лікування.
Програма припинення куріння потребує 4 - 6 початкових процедур у перші кілька тижнів, після чого проводиться щомісячне лікування протягом 4-6 місяців.
Які зміни в способі життя та прийоми їжі потрібно робити?
- Вправа. Переміщення - це потужний спосіб нагадати вам, чому ви не повинні курити. Фізичні вправи можуть зменшити стрес і допомогти вам розслабитися більше, ніж куріння.
- Візьміть свіжі фруктові та овочеві соки, щоб нейтралізувати кров з нікотинової кислоти і зміцнити рівень цукру в крові.
- Морква, морквяний сік, селера, салати і цитрусові можуть збільшити лужність тіла і зменшити бажання курити.
- Уникайте готових до вживання продуктів, цукру та кави, які можуть впливати на рівень цукру в крові та підвищувати кислотність крові, що може погіршити симптоми «сакау» нікотину.
- Чай Lobella або зелений чай можна пити щодня під час періоду детоксикації, щоб забезпечити тканинні елементи, які зменшують бажання курити. Lobella використовувалася для видалення небезпечних отрут, таких як укуси змії.
- Пийте воду. Дослідження показують, що зневоднення викликає тягу. Часто пити воду протягом дня.
- Глибокі дихальні вправи для збільшення кисню тіла і збереження тиші.
- Заплануйте лікування акупунктурою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Природні інгредієнти, які можуть допомогти припинити палити
- Припиніть курити за допомогою лікарських засобів рослинного походження
- Ефективна електрична сигарета допомагає зупинити куріння?
