Переваги теплого дотику до здоров'я і тіла

Зміст:

Медичне відео: LE SECRE DU GINGEMBRE DE L OIGNON COMBINÉ A L AIL ENFIN RÉVÉLÉ!

Незважаючи на просте, дотик може змусити когось почувати себе більш цінним або почутим. Дотик може збільшити позитивні емоції до навколишнього середовища. Ось чому студенти будуть брати участь більше в класі, коли вчитель торкається спини або руки студента. Інші прості штрихи, такі як рукостискання або обійми, також можуть підсилити дружбу. Сенсор може передавати мільйони ароматів за лічені секунди. Докладніше про переваги людського дотику див.

Дотик є основною людською потребою

Гарі Браун, радник із сім'ї та шлюбу зі Сполучених Штатів на своєму офіційному сайті, сказав, що дотик - це перше, що відомо дітям, ще до того, як він бачить і говорить. Позитивні риси навіть дуже важливі для розвитку дитини, включаючи фізичне, емоційне та соціальне здоров'я.

Чудеса і переваги дотику

1. Збільшує прихильність

Нерви вашого тіла дуже чутливі до тиску, тепла або інших тригерів, включаючи дотик. Це викликає у організму вивільнення гормону окситоцину, який часто називають "гормоном любові". Зростання окситоцину може збільшити прихильність, побудувати довіру між людьми і змусити вас відчувати себе більш впевнено і близьким до інших.

2. Зменшення стресу

Тримаючи руки або обіймаючи, можна також знизити рівень гормону стресу кортизолу, заспокоїти почуття і зменшити стрес.

Останнє дослідження у Великобританії опубліковано в журналіМежі психології, показуючи, що область в мозку, орбітальна лобова кора, що знаходиться трохи вище ваших очей, стає дуже активною, коли хтось доторкається.

Доторкнулися до шкіри, як відомо, пов'язані з приємними емоціями і також показали, що покращують симптоми тривоги та інших емоційних симптомів у дорослих і немовлят.

Альбінізм у дітей раннього віку

3. Дотик може знизити кров'яний тиск

Дослідження показало, що дотик є важливою основою для спілкування, зв'язування та здоров'я людини. У тому числі фізичне, емоційне та соціальне здоров'я.

За оцінками експертів, коли хтось торкається вас, виникає тиск, який штовхає вашу шкіру в місці контакту. Під шкірою знаходиться рецептор тиску, який називається "Pacinian corpuscles". Стимулювання у вигляді тиску робить пакінских тіл надсилати сигнали до мозку.

Сигнал клітини йде безпосередньо до колекції важливих нервів мозку, званої блукаючим нервом. Звідси надсилається сигнал по всьому тілу. Входить до складу деяких внутрішніх органів, а саме серця. Саме блукаючий нерв відіграє роль у уповільненні серцевого ритму і зниженні артеріального тиску. Це робить вас більш розслабленими.

Інше дослідження, проведене в Університеті Північної Кароліни, також говорить, що жінки, які отримували більше обіймів від своїх партнерів, мали більш низький ЧСС і артеріальний тиск.

4. Підвищення імунної системи (імунної)

Обійми можуть зміцнити імунну систему людини. Обняття грудини (середня грудна кістка) може викликати стимулювання тимусної залози. Тимус є залозою, яка регулює і врівноважує виробництво білих кров'яних клітин.

Ну, білі кров'яні клітини самі функціонують, щоб зберегти імунну систему сильною проти хвороб і сторонніх організмів, які атакують організм. Через переваги цього дотику, ви також залишаєтеся здоровими і уникайте хвороб.

Переваги теплого дотику до здоров'я і тіла
Rated 5/5 based on 1741 reviews
💖 show ads