Зміст:
- Медичне відео: Words at War: Apartment in Athens / They Left the Back Door Open / Brave Men
- П'ять різних характеристик для скорботи
- 1. Емоції, які переповнюються і завжди змінюються
- 2. Не забувайте запам'ятовувати виліт
- 3. Зміцнювати зв'язки з іншими
- 4. Стати активістом
- 5. Один тільки для роздумів
Медичне відео: Words at War: Apartment in Athens / They Left the Back Door Open / Brave Men
Як і з п'ятьма різними мовами любові, смуток після того, як його залишив коханий, може проявлятися в різних формах. Одна людина і інша можуть також висловити скорботу по-своєму. Це пов'язано з тим, що ваш механізм самозахисту, коли ви підкреслили або перевантажені проблемами, і як ви намагаєтеся боротися з цим стресом (копінг майстерність).Цитується зPsychCentral, існує п'ять різних характеристик, які людина може показати, щоб засмутити, ініційована Елізабет Кублер-Росс. Що це таке?
П'ять різних характеристик для скорботи
1. Емоції, які переповнюються і завжди змінюються
Ця характеристика, ймовірно, найбільш часто зустрічається у багатьох людей, які сумують. Люди, які відчувають величезну емоційну суєту після того, як вони залишилися позаду, відчувають себе так, тому що вони відчувають, що вони не змогли прийняти і примирити свою печаль у найближчому майбутньому.
Ця реакція характеризується сумішшю емоцій між смутком, запереченням реальності (заперечення), гнівом і плутаниною щодо того, що треба робити з життям після того, як він залишився позаду, і як вони повинні продовжувати своє життя без цієї особи.
2. Не забувайте запам'ятовувати виліт
На відміну від першого типу, люди, які засмучуються в пам'яті, мають власні способи почати намагатися відмовитися від відходу близьких. Вони зазвичай створюють пам'ятний день або щось у його честь - це може бути будівля, мистецтво, сад або сад, поезія, пісні, або навіть неприбуткова фундація або соціальна група, щоб пам'ятати своїх близьких.
3. Зміцнювати зв'язки з іншими
Травма і смуток після того, як вони залишилися назавжди, можуть змусити оточуючих людей побоюватися втратити знову. Тому вони зазвичай будуть прагнути підтримувати дружбу і зміцнювати стосунки з родиною або іншими друзями.
Покращення відносин також може допомогти подолати самотність через втрату коханої людини. Раптова втрата близьких може призвести до того, що люди, які мають такий тип смутку, можуть змінитися, покращуючи умови життя, пов'язані з близькими до них.
4. Стати активістом
Для людей, які належать до цих характеристик, вони не роблять скорботних моментів, щоб закрити себе, щоб засмутити смуток після відходу коханої людини. Зазвичай вони використовують цей час, щоб спробувати знову встати і зробити свій внесок у якістьжиття інших людей через певну діяльність або діяльність.
Їх основна увага приділяється турботі про людей, які переживають одне і те ж, і намагаються якомога сильніше допомагати їм. Зазвичай вони будуть боротися і бути активними через певні установи, такі як інститути проти насильства, установи для певних захворювань і навіть організацію соціальних проблем, з якими стикаються їхні близькі.
5. Один тільки для роздумів
Як хтось вирішить засмутитися після відходу людини, яку вони люблять, буде різним. Цей останній тип, як правило, відзначається людьми, які вирішили залишитися на самоті, щоб заспокоїтися і роздумувати про себе, і інтерпретувати сенс відходу. Через ці самотні моменти вони зможуть знову піднятися і повірити, що його відхідможе зробити їх сильнішими. Як правило, люди, які відчувають цю печаль, схильні брати і отримувати сили з релігії, духовних речей і певних філософій.
