Зміст:
- Медичне відео: 🅳🅾🅲🆄🅼🅴🅽🆃🅰🅻🅴🆂 🅰🅽🅸🅼🅰🅻🅴🆂 👅👍🅻🅴🅾🅽🅴🆂 🆄🆂 🅱🆄🅵🅰🅻🅾🆂 - 🅻🅸🅾🅽🆂 🆄🆂 🅱🆄🅵🅵🅰🅻🅾🅴🆂
- Харчування під час вагітності, яке не є хорошим, може заважати росту і розвитку плода
- 1. Діти, народжені з інвалідністю
- 2. Дітям не вистачає кальцію
- 3. Низька вага при народженні
Медичне відео: 🅳🅾🅲🆄🅼🅴🅽🆃🅰🅻🅴🆂 🅰🅽🅸🅼🅰🅻🅴🆂 👅👍🅻🅴🅾🅽🅴🆂 🆄🆂 🅱🆄🅵🅰🅻🅾🆂 - 🅻🅸🅾🅽🆂 🆄🆂 🅱🆄🅵🅵🅰🅻🅾🅴🆂
Він сказав, коли вагітна, жінки будуть ділитися їжею зі своїми плодами. Тому кожен раз, коли ви їсте, яїн також з'їсть його. Таким чином, виникають припущення, що прийоми прийому їжі під час вагітності повинні зберігатися, не їсти нездорову їжу. Незважаючи на те, що я часто чула, що ця пропозиція, не мало матерів все ще застосовують погану дієту під час вагітності. Насправді, ризик, викликаний цим, не є іграми, це може вплинути на розвиток плода. Тоді які ризики застосування нездорової моделі життя під час вагітності?
Харчування під час вагітності, яке не є хорошим, може заважати росту і розвитку плода
Було багато досліджень, які свідчать, що їжа під час вагітності вплине на здоров'я плода. Таким чином, коли ви вагітні, ви дійсно повинні бути більш дисциплінованими у виборі здорової їжі, встановити графік їжі, і, звичайно, застосувати здоровий спосіб життя.
Насправді, в дослідженні, яке проводило експерименти на тваринах, передбачалося, що погане харчування під час вагітності може мати несприятливий вплив на наступні три покоління. Тоді, які ризики можуть виникнути у плода, коли мати застосовує нездорову дієту під час вагітності?
1. Діти, народжені з інвалідністю
Не виключено, що ваша дитина народиться з відсутністю певних ризиків. Ця умова обумовлена споживання їжі, що дитина повинна отримати, коли він знаходиться в утробі матері. Наприклад, фолієва кислота, цинк, залізо або інші вітаміни і мінерали.
Якщо ви їсте занадто часто нездорову їжу і не їсти достатньо фруктів і овочів, цей ризик може трапитися і з вами. Тому помножте споживання продуктів, що містять фолієву кислоту, таку як авокадо, горіхи і темно-зелені листові овочі, брокколі або шпинат.
2. Дітям не вистачає кальцію
Ви переконалися, що їжа під час вагітності, яку ви споживаєте, має достатньо кальцію? Так, ви повинні їсти високі харчові продукти кальцію під час вагітності. Однак, коли ваша дієта, коли ви вагітні, не прокидається і не є здоровою, то кальцій, який повинен отримати ваш плід, недоступний.
Кальцій необхідний майбутньому дитині для формування і вирощування кісток. Якщо у плоду дефіцит кальцію, то це може бути, коли він народиться, він зазнає певних станів здоров'я. Для цього можна покладатися на продукти, які містять багато кальцію, наприклад, молоко, йогурт, сир або навіть у різних фруктах і овочах.
3. Низька вага при народженні
Низька вага при народженні немовлят є ознакою того, що це не добре. Це означає, що у вашій дитині бракує поживних речовин протягом утроби матері. Зазвичай це стан викликається матерями, які не їдять здорову їжу під час вагітності.
Насправді, низька вага при народженні немовлят змусить його відчувати розлади росту, поки він не буде дорослим. Для цього ви повинні підтримувати дієту під час вагітності. якщо це важко, ви можете проконсультуватися з дієтологом, щоб дізнатися точні потреби у вживанні під час вагітності.
