Зміст:
- Медичне відео: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?
- Найбільш поширені симптоми IBS
- 1. Біль у животі і судоми
- 2. Діарея
- 3. Запор
- 4. Запор і діарея (змішані)
- 5. Зміни в дефекації
- 6. Клейкий шлунок і здуття живота
- 7. Непереносимість їжі
- 8. Втома і труднощі зі сном
- 9. Тривога і депресія
Медичне відео: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?
Синдром Irritble bowel (IBS) - це поширене захворювання органів травлення, яке впливає на роботу товстого кишечника, що характеризується болями в животі та змінами в кишечнику. Дієта, стрес, відсутність сну і зміни в кишкових бактеріях можуть викликати симптоми. Тим не менш, тригери різні для кожної людини, тому важко згадати конкретні продукти чи стреси, яких слід уникати кожному. Тоді, які найбільш поширені симптоми IBS?
Найбільш поширені симптоми IBS
1. Біль у животі і судоми
Біль у животі є найбільш поширеним симптомом IBS. Як правило, кишечник і мозок працюють разом, щоб контролювати травлення, через гормони, нерви і сигнали, що виділяються хорошими бактеріями, які живуть у кишечнику.
Однак сигнал IBS не добре сприйнятий, внаслідок чого м'язи товстої кишки напружені і не координуються добре.
Цей біль зазвичай виникає в нижній частині живота або в усьому животі і рідко зустрічається тільки у верхній частині живота. Цей біль зазвичай стихає після того, як ви випорожнюєтеся.
2. Діарея
Діарея є симптомом СРК, який домінує у близько третини пацієнтів. Дослідження показують, що пацієнти IBS відчувають в середньому 12 дефекацій щотижня.
Процес травлення в кишечнику стає більш швидким, так що він часто викликає раптове прагнення до дефекації.
Крім того, фекалії з хворих на СРК мають тенденцію бути рідкими і можуть містити слизу.
3. Запор
Крім викликає діарею, IBS може також викликати запор. IBS, що є переважно запором, є більш поширеним симптомом IBS, який вражає майже 50% людей з IBS.
Зміна сигналів між мозком і кишечником може прискорити або уповільнити час утворення калу. Коли час цього утворення сповільнюється, кишечник поглинає більше води з стільця, так що випорожнення стає більш важким.
4. Запор і діарея (змішані)
Запор, діарея або обидва поперемінно зустрічаються приблизно у 20 відсотках пацієнтів із СРК. Діарея і запори при СРК викликають хронічні рецидивні болі в животі.
IBS з обома симптомами має тенденцію бути більш серйозними, ніж інші з більш частими і інтенсивними симптомами.
5. Зміни в дефекації
Рух стільця, який сповільнюється в кишечнику, часто зневоднюється, коли кишечник поглинає воду. Так що він робить жорсткий стілець, що може погіршити симптоми запору.
При швидкому русі стільця через кишечник залишається мало часу для поглинання води, тому стільчик стає більш текучим і викликає діарею.
ІБС також може викликати накопичення слизу в стільці, що зазвичай не пов'язане з іншими причинами запору.
Крім того, стілець також може містити кров. Це симптом IBS, який має потенціал бути більш серйозним і потребує негайного огляду лікарем. Кров у стільці може виглядати червоним, але часто виглядає темнішим або чорнішим.
6. Клейкий шлунок і здуття живота
Зміни травлення в СРК викликають більше видобутку газу в кишечнику і викликають метеоризм.
У дослідженні 337 пацієнтів з IBS, 83% повідомили, що відчувають метеоризм і судоми. Обидва ці симптоми частіше зустрічаються у жінок і в IBS переважно запорах або IBS змішаних типів.
7. Непереносимість їжі
Непереносимість їжі не є алергією. Деякі люди з IBS повідомляють, що певні продукти можуть викликати симптоми IBS. Однак причина, чому певні продукти можуть викликати IBS, неясна.
Це IBS тригер їжі також відрізняється для всіх. Однак найчастіше включають FODMAP, лактоа і клейковини.
8. Втома і труднощі зі сном
Дослідження повідомило, що 160 дорослих з діагнозом IBS мали низьку витривалість, тому вони швидко відчували втому. Пацієнти ІБС стають більш обмежувальними для фізичної активності в роботі та соціальної взаємодії.
IBS також пов'язаний з безсонням, що включає в себе труднощі зі сном, часте пробудження і відчуття незручності вранці, коли я прокидаюся.
У дослідженні 112 дорослих з IBS, 13% повідомили про погану якість сну.
Інше дослідження 50 чоловіків і жінок виявило, що люди з СРК спали приблизно на годину довше, але відчували себе менш освіженими вранці, ніж ті, хто не мав ІБС.
Крім того, ці два симптоми IBS також можуть вказувати на погіршення шлунково-кишкових симптомів.
9. Тривога і депресія
Іншими симптомами IBS є тривога і депресія. Не ясно, чи є ці симптоми вираженнями психічного стресу або стресу життя з IBS, що робить людей більш вразливими до психологічних розладів.
Дослідження, проведене на 94 000 чоловіків і жінок, людей з СРК більше 50 відсотків пережили тривожні розлади і більше 70 відсотків частіше відчували розлади настрою, такі як депресія.
Інші дослідження порівнюють рівні гормону стресу кортизолу у пацієнтів з і без IBS. Внаслідок цього у людей з СРК спостерігаються більш високі зміни кортизолу, що означає більш високі рівні стресу.
