Зміст:
- Медичне відео: The new American Dream | Courtney Martin
- Чи виконувати роботу по дому під час вагітності?
- Слід уникати домашнього завдання під час вагітності
- Підйом важких вантажів
- Використовуйте чистячі засоби, що містять хімічні речовини
- Поради щодо безпечного виконання домашньої роботи під час вагітності
Медичне відео: The new American Dream | Courtney Martin
Незважаючи на те, що вона вагітна, мати продовжує турбувати роботу по дому. Тим не менш, є деякі люди, які кажуть, що вагітні жінки не повинні робити роботу по дому. Фактично, чи можуть вагітні жінки виконувати домашню роботу чи ні? Чи можна виконувати всі домашні справи під час вагітності?
Чи виконувати роботу по дому під час вагітності?
Насправді, вагітні жінки все ще можуть робити легку домашню роботу, тому що вагітна жінка також повинна робити щоденні фізичні навантаження. роблячи легку домашню роботу, звичайно, може тримати його активним і рухатися.
Деякі легкі домашні завдання, які ви можете зробити, як миття посуду або підмітання підлоги. Але переконайтеся, що ваша вагітність знаходиться в хорошому стані і не має ніяких ризиків. Якщо дійсно ваша вагітність перебуває у стані підвищеного ризику або має ускладнення, то ви повинні покинути домашню роботу на деякий час.
Слід уникати домашнього завдання під час вагітності
Дійсно, не всі домашні завдання можуть виконувати вагітні жінки. Ви повинні бути в змозі вибрати, які види діяльності або робочі місця є легкими і не викликають проблем у вагітності. ось деякі домашні завдання під час вагітності, яких слід уникати, оскільки це збільшує ризик ускладнень вагітності:
Підйом важких вантажів
Переміщення або підняття предметів під час вагітності може збільшити ризик викидня, передчасних пологів та немовлят з низькою вагою. Деякі дослідження також показують, що вагітні жінки, які піднімають важкі навантаження, зазвичай піддаються ризику виникнення гестозу та ускладнень під час вагітності. Якщо вам потрібно переміщати речі під час виконання домашніх завдань, то вам слід звернутися за допомогою до інших людей.
Використовуйте чистячі засоби, що містять хімічні речовини
Вагітним жінкам слід уникати чистих і нетоксичних миючих засобів. Деякі миючі засоби містять ефіри гліколю, які, як відомо, збільшують ризик ускладнень і викиднів у вагітних жінок. Іншим змістом, який може викликати проблеми з вагітністю, є феноли, які можуть викликати вроджені дефекти. Уникайте використання дезінфекційного спрею, який також може збільшити ризик ускладнень.
Поради щодо безпечного виконання домашньої роботи під час вагітності
Крім того, є речі, на які слід звернути увагу при виконанні домашньої роботи під час вагітності, а саме:
- Переконайтеся, що приміщення, в якому ви чистите, має хорошу вентиляцію та циркуляцію повітря.
- Використовуйте рукавички та одяг, які можуть захистити шкіру при чищенні будинку.
- Завжди читайте, як спочатку використовувати засоби для чищення.
- Можна використовувати натуральні миючі засоби, такі як випічка соди та оцет.
- Зупиніться, якщо ви відчуваєте, що ваше тіло не комфортне, або ви відчуваєте деякі симптоми, такі як втому, запаморочення, погіршення зору, зміни температури тіла і спазми.
