Зміст:
- Медичне відео: Karima Bennoune: The side of terrorism that doesn't make headlines
- Які ризики можуть виникнути, якщо я жиру перед вагітністю?
- Чи повинен я схуднути перед вагітністю?
Медичне відео: Karima Bennoune: The side of terrorism that doesn't make headlines
Ви готуєтеся до вагітності? Одна з речей, яку ви повинні підготувати до вагітності, це ваша вага. Так, Ваша вага до вагітності може вплинути на ваше здоров'я під час вагітності. Таким чином, вам рекомендується мати нормальну вагу до вагітності. Тоді, що, якщо у мене є жирне тіло перед вагітністю? Що може статися?
Які ризики можуть виникнути, якщо я жиру перед вагітністю?
Вага до вагітності може вплинути на вагу під час вагітності. Жінки, які мають жирне тіло, перш ніж завагітніти, як правило, мають зайву вагу під час вагітності. Насправді, щоб отримати здорову вагітність, рекомендується мати нормальну вагу під час вагітності.
Надмірна вага під час вагітності робить вашу вагітність більш ризикованою для вас і плода. Деякі ризики, які можуть виникнути під час вагітності, якщо ваша зайва вага:
- Гестаційний діабет. Ожирілі вагітні жінки мають більш високий ризик розвитку гестаційного діабету. Це може призвести до того, що дитина стане дуже великою, тому вона повинна народитися шляхом кесаревого розтину.
- Прееклампсія. Це стан може вплинути на загальне здоров'я вагітних. Важка прееклампсія може викликати втручання в роботу нирок і печінки.
- Апное сну. Вагітні жінки, які страждають ожирінням, також більше ризикують відчувати апное сну. Цей стан може викликати втому, а також підвищити ризик підвищеного кров'яного тиску, прееклампсії, еклампсії, а також порушень серця і легенів.
- Передчасні пологи. Дослідження з медичної школи Стенфордського університету показує, що у жінок, що страждають ожирінням до вагітності, існує більш високий ризик народження недоношених дітей до того, як матка триває 28 тижнів. В той час як передчасні пологи при гестаційному віці від 28 до 37 тижнів виявилися не пов'язаними з ожирінням у матері.
Крім того, ожиріння під час вагітності також може поставити дитину на більш високий ризик вроджених вад, макросомії (розмір дитини більше нормального), передчасні пологи і мертвонародження.
Дослідження Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC) Сполучених Штатів також показало, що жінки з ожирінням до вагітності в два-три рази частіше мають дітей з вадами серця та вродженими вадами.
Це не тільки пов'язано з ризиком під час вагітності, але зайва вага до вагітності також може бути пов'язана з проблемами, які можуть виникнути після пологів. Одне дослідження показало, що надлишкову вагу або ожиріння також може знизити рівень гормону пролактину (гормону грудного вигодовування) після пологів. Це може призвести до того, що жінки з надмірною вагою, які мають тенденцію припиняти грудне вигодовування раніше, ніж жінки, які мають нормальну вагу.
Чи повинен я схуднути перед вагітністю?
Якщо у вас є жирне тіло, втрата ваги до вагітності - це найкращий спосіб отримати здорову вагітність і зменшити ризик ускладнень під час вагітності. Втрата ваги щонайменше 5-7% вашої поточної ваги або близько 4,5-9 кг може поліпшити ваше загальне здоров'я і збільшити ваші шанси на здорову вагітність.
Зробити втрату ваги в здоровий спосіб, змінивши свій спосіб життя, щоб бути більш здоровим. Споживання збалансованого поживного харчування та регулярні фізичні вправи - найздоровіший спосіб схуднути. Ваша вага зменшиться, якщо енергія, що надходить через їжу, менша, ніж енергія, яку ви витрачаєте через діяльність.
