Зміст:
- Медичне відео: Homosexuality: It's about survival - not sex | James O'Keefe | TEDxTallaght
- Що це таке постільний режим під час вагітності?
- Яка мета постільний режим під час вагітності?
- Будь-хто, кому це може знадобитися постільний режим під час вагітності?
- Які побічні ефектипостільний режим під час вагітності?
- Що робити, коли постільний режим під час вагітності?
Медичне відео: Homosexuality: It's about survival - not sex | James O'Keefe | TEDxTallaght
Деякі з вагітних жінок, можливо, були зобов'язані постільний режим під час вагітності. Дійсно, іноді постільний режим під час вагітності необхідна за певних умов. Це робиться для підтримки здоров'я матері під час вагітності та її плоду. Хочете дізнатися більше про це постільний режим під час вагітності? Див. Пояснення нижче.
Що це таке постільний режим під час вагітності?
Деякі вагітні жінки можуть знадобитися для певних умов постільний режим. На даний момент постільний режим, Матері повинні деякий час більше відпочивати та знижувати рівень своєї діяльності. Постільний відпочинок це не означає, що ви повинні витрачати час на ліжко весь день. Ви все ще можете рухатися вдома, але це не важка діяльність.
Однак у деяких випадках постільний режим також означає, що ви перебуваєте тільки в положенні сидячи або лежачи. Вам дозволяється тільки прокидатися, коли ви хочете відправитися в туалет або ванну кімнату. Мабуть, яка форма постільний режим для цих вагітних жінок залежно від стану вагітної жінки. Лікар обов'язково розповість вам про те, що може і не може бути зроблено під час постільний режим. Отже, вам не потрібно турбуватися.
Яка мета постільний режим під час вагітності?
Постільний відпочинок Під час вагітності, безумовно, робиться для певних цілей, які враховують ваш стан і плід у утробі матері. Подобається:
- Надайте тілу можливість нормально працювати / відновлюватися
- Зменшіть стрес
- Зниження артеріального тиску (для тих, хто страждає високим кров'яним тиском)
- Зниження ризику передчасних пологів
- Збільшує материнський кровотік до плаценти
- Допомагає збільшити вагу плода в утробі матері
Будь-хто, кому це може знадобитися постільний режим під час вагітності?
Деякі умови для вагітних, які можуть потребувати постільний режим є:
- Прееклампсія, еклампсія або високий кров'яний тиск
- Ризик передчасних пологів
- Зміни в шийці матки (шийки матки), особливо якщо ви вагітні з близнюками або мають анамнез некомпетентності шийки матки
- Двічі вагітність, тому що це більш ризиковано
- Поганий ріст і розвиток плода
- Гестаційний діабет
- Вагінальна кровотеча
- Плацентарні ускладнення, такі як відшарування плаценти, передлежання плаценти і аккрета плаценти
Які побічні ефектипостільний режим під час вагітності?
Bed rest під час вагітності допомагає відновити певні умови. Однак, постільний режим під час вагітності також може зробити вас незручним і може принести побічні ефекти для вас. Весь день у положенні сидячи або спальний, і не роблячи ніякої діяльності, звичайно, може зробити ваше тіло захворіло.
Тривалий час у ліжку можна зробити біль у м'язах і суглобах. Крім того, це також може збільшити ризик утворення тромбів, особливо в ногах. Невелика активність також підвищує ризик зниження маси кістки.
Не тільки це, ви також можете відчувати себе емоційно нудно. Це створює ризик для переживання тривоги, депресії, провини, і коливання настрою збільшення. Ця негативна емоція, безумовно, може перешкодити відновленню вашого стану.
Що робити, коли постільний режим під час вагітності?
Щоб уникнути негативних наслідків від постільний режим, Ви повинні запитати свого лікаря, що ви все ще можете робити, коли постільний режим. Отже, ви можете зробити щось, і ви не витрачаєте цілий день на ліжко.
Нижче наведено поради, які допоможуть вам бути здоровими, коли постільний режим:
- Робіть те, що ви можете зробити. Наприклад, як гуляти по кімнаті, читати книги, дивитися телевізор, грати в Інтернеті і так далі.
- Зробіть легкі вправи ви можете. Ви все ще зможете робити легкі вправи на ліжку, щоб підтримувати циркуляцію крові. Наприклад, як рухатися руками і ногами по колу або стискаючи м'яч.
- Зберігайте прийом їжі. Переконайтеся, що ви їсте здорову їжу. Якщо ви не можете багато їсти за один раз, ви можете їсти невеликими порціями, але частіше.
- Пийте багато. Так що ваше тіло добре зволожене. Вживання великої кількості води також може допомогти вам уникнути запору, тому що ви тільки робите невелику активність.
- Спати або посидіти в зручному положенні. Лежачи обличчям ліворуч може допомогти згладити приплив крові до плоду. Можливо, вам доведеться змінювати положення сну кожну годину, щоб запобігти тугості, зменшити біль і запобігти подразненню шкіри. Поклавши під голову подушку, під живіт, і між колінами може зробити вас більш комфортним. Якщо ви закінчили їжу, постарайтеся не лягати негайно. Ми рекомендуємо вам посидіти, щоб запобігти цьому печія.
