Зміст:
- Медичне відео: Rorschach & Freudians: Crash Course Psychology #21
- Коли дитина може їсти сир?
- Як ви даєте дитині сиру вперше?
- Який вид сиру можна давати дітям?
- Як обробляти сир для дітей, який легко і практично?
Медичне відео: Rorschach & Freudians: Crash Course Psychology #21
Сир не тільки має смачний смак, але й корисний для здоров'я. Сир наповнюється білками, вітамінами А, D і вітаміном В12. Крім того, сир також має високий вміст кальцію і калорій у кожному укусі. Цей високий вміст кальцію і калорій ідеально підходить для дітей для їхнього росту і розвитку. Тоді, коли саме час дитина може їсти сир?
Коли дитина може їсти сир?
Більшість немовлят можуть їсти сир, як тільки вони звикли до жування, як правило, у віці 6-9 місяців. Незважаючи на це, ця пропозиція дійсно досить різноманітна. Більшість педіатрів, повідомляють на сторінці Familywell Verywell, рекомендують дітям віком не менше 8-10 місяців, які не мають історії харчової алергії в сім'ї, можна ввести сиру. Якщо ваша дитина має історію харчової алергії, почекайте до віку приблизно 12 місяців.
До дитячого центру, Американська академія педіатрії говорить, що принцип полягає в тому, що діти можуть починати їсти сир після їжі і звикати до деяких справжніх твердих продуктів, таких як овочі, фрукти і м'ясо. Після цього дитині дозволяється спробувати сир.
Однак, якщо ви вже знаєте, що ваша дитина має екзему або має харчову алергію, перш ніж давати сир, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем. Сир є одним з видів їжі, що є природою алергеннітому що сир містить молочний білок.
Тому деякі діти можуть не починати їсти сир, поки це не буде дозволено лікарем. Якщо дитина виявляється алергією на сир, можуть з'являтися такі ознаки, як набряк обличчя (включаючи язик і губи), висипання на шкірі, спазми в шлунку, блювання і діарея. Тому важливо знати стан дитини.
Якщо у Вашій родині дійсно є алергія на сир або інші молочні продукти, Ви повинні бути більш пильними, тому що у дитини дитини можуть бути подібні захворювання.
Як ви даєте дитині сиру вперше?
Коли вперше даєте дитині сиру, краще віддавати його вдома. Уникайте подачі сиру з їжі на вулицю, наприклад, з ресторанів або інших закладів харчування. Важливо переконатися в тому, що сир наданий тільки справжнім сиром без будь-якої суміші.
Крім того, як і пробувати нові продукти, потрібно спостерігати, чи є ефект алергії або несумісності у дітей. Подавайте сир протягом принаймні 3-5 днів без змішування інших нових продуктів. Таким чином, ви можете контролювати реакцію сиру без впливу інших нових продуктів.
Якщо у вашої дитини є такі реакції, як блювота, діарея, висипання на шкірі, біль у животі, метеоризм, ваша дитина може бути чутливою до молочних продуктів, таких як сир. Звідси ви також можете вирішити дати дитині більше сиру або потребувати подальших консультацій з лікарем.
Крім того, найважливіше, щоб запобігти задиханню дітей, необхідно дати сиру в невеликій формі. Наріжте сир розміром з пальця дитини так, щоб його можна було легко схопити і розжовувати.
Який вид сиру можна давати дітям?
Вибираючи сир вперше, переконайтеся, що сир пастеризований, чи сир виготовлений з коров'ячого молока, баранини або козячого молока. Зазвичай опис процесу пастеризації можна побачити на етикетці упаковки сирного продукту.
Діти можуть харчуватися пастеризованим сиром, тому що це безпечніше, ніж бактерії. Сири, виготовлені з непастеризованим (або сирим) молоком, не допускаються для дітей, оскільки сир потенційно забруднений Listeria monocytogenes.
Це форма бактерій, яка може викликати смертельні захворювання, пов'язані з харчовими продуктами, особливо у дуже маленьких дітей, як діти.
Багато видів сирів, які ви можете запропонувати вашій дитині, включаючи:
- Чеддер
- Пармезан
- Едам
- Гауда
- Mozarela
- Панір
- Швейцарія
- Колбі
Найголовніше, дайте сиру, який смакує світло, не надто солоним. Спочатку дають у невеликих розмірах і кількостях і спостерігають, чи показує дитина ознаки алергічної реакції.
Як обробляти сир для дітей, який легко і практично?
Після того, як ви зрозуміли, що дитина може безпечно їсти сир, є різні способи переробки сиру, які ви можете робити. Серед них:
- Змішати яєчню з сиром.
- Сир подрібнюють бананами або авокадо.
- Випікати сир на хліб.
- Сир розтопіть на овочах. Переконайтеся, що сир не дуже гарячий, коли подається.
- Додайте тертий сир поверх їжі.
