Чи правда, що риб'ячий жир може викликати рак простати?

Зміст:

Медичне відео: Ben Goldacre: Battling Bad Science
Рак передміхурової залози, рак, який багато чоловіків відчувають у світі
Дослідження добавок риб'ячого жиру та ризику раку простати
Який зв'язок між рибним маслом і раком передміхурової залози?
Добавки риб'ячого жиру не є найкращою їжею

Медичне відео: Ben Goldacre: Battling Bad Science

Було багато досліджень, які свідчать і доводять, що риб'ячий жир дуже корисний для здоров'я, особливо для когнітивного розвитку і дитячого мозку. Риб'ячий жир зазвичай отримують з тунця, лосося і форелі. Сьогодні риб'ячий жир упакований більше в капсулах, тому його частіше називають добавками. Але нове дослідження стверджує, що добавка риб'ячого жиру, споживаного занадто багато чоловіків, може викликати підвищений ризик раку простати. Як це може бути? Чи потрібно обмежувати споживання риби?

Рак передміхурової залози, рак, який багато чоловіків відчувають у світі

Рак передміхурової залози - це вид раку, який часто відчувають багато чоловіків у світі. За даними ВООЗ, в 2012 році рак передміхурової залози переживає до 1,1 мільйона чоловіків у світі, що зачіпає принаймні 15% загальної кількості чоловіків у світі. Хоча досі не відомо, що саме викликає рак передміхурової залози, але експерти кажуть, що існують різні фактори ризику, які можуть викликати виникнення раку передміхурової залози, а саме:

Вік. Рак передміхурової залози дуже рідкісний у чоловіків у віці до 45 років і частіше зустрічається у чоловіків, які досягли віку понад 50 років.
Генетика. Люди, які мають анамнез раку передміхурової залози в своїх сім'ях їдять більше ризику для раку простати.
Дієта. Їжа сильно впливає на те, що відбувається в організмі, включаючи запуск раку.
Ожиріння. Чоловіки з надмірною масою тіла частіше розвивають рак простати.
Венеричні захворювання. Нездорова сексуальна поведінка або часті незахищені статеві контакти також можуть підвищити ризик розвитку раку передміхурової залози. Люди, у яких гонорея більше ризикують для раку простати.

Дослідження добавок риб'ячого жиру та ризику раку простати

Дослідження, опубліковане в Журналі Національного інституту раку, досліджувало рівні омега-3 жирних кислот у 35 тисячах чоловіків у віці 50 років у Сполучених Штатах. Це дослідження фіксує всі харчові продукти та напої, які споживають ці респонденти. Потім у дослідженні було встановлено, що було встановлено 800 чоловіків з діагнозом захворювання простати і 1400 чоловіків, які не мали цього захворювання. Потім дослідники порівняли дві групи, переглянувши рівні омега-3 жирних кислот за результатами їхніх аналізів крові.

Результати аналізу крові показали, що група з діагнозом рак передміхурової залози мав більш високий рівень омега-3 жирних кислот у крові порівняно з тими, у яких немає раку простати. Крім того, дослідники також прийшли до висновку, що люди, які споживали занадто багато риб'ячого жиру, ризикували розвивати рак простати в 3 рази вище при раку простати.

Дослідники також виявили, що в групі, ураженої раком передміхурової залози, більше людей споживали риб'ячий жир з добавок, які склали 43%, а не безпосередньо з джерел їжі, таких як тунець, лосось і форель.

Який зв'язок між рибним маслом і раком передміхурової залози?

Риб'ячий жир відомий як протизапальний засіб і корисний для підтримки здоров'я серця. Однак у дослідженні, описаному раніше, воно відрізняється. У цьому дослідженні показано, що фактично споживання риб'ячого жиру підвищує ризик розвитку раку передміхурової залози. Тоді риб'ячий жир не дуже здоровий?

До цих пір дослідники також досі не знали, які відносини між ними. Але вони стверджують, що це не причинно-наслідковий ефект, тому риб'ячий жир не є причиною раку простати. Але дослідники дійшли висновку, що омега-3 жирні кислоти, що містяться в риб'ячому жирі, здатні впливати на ДНК, що може викликати мутації, а потім рак. Це, звичайно, неясно і все ще потребує подальшого дослідження. Тому дослідники не рекомендували чоловікам зменшувати і обмежувати споживання риби, що насправді дуже добре для здоров'я.

Добавки риб'ячого жиру не є найкращою їжею

Більшість людей, які споживають риб'ячий жир, можуть отримати його більше від добавок, а не безпосередньо з джерел їжі. Це, звичайно, інше, тому що справжня їжа ще краще, ніж добавки або препарати, які містять різні полівітаміни. Якщо ви все ще можете споживати риб'ячий жир з джерел їжі безпосередньо, то уникайте добавок і полівітамінів, які також матимуть шкідливий вплив на ваше здоров'я, якщо ви споживаєте занадто багато.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ