Зміст:
- Медичне відео: Tackling diabetes with a bold new dietary approach: Neal Barnard at TEDxFremont
- Доведено, що жирові відкладення захищають шкіру від хвороб бактерій
- Як жир може ослабити бактерії захворювання?
- Але, не роблять це причиною для вас з'їсти більше жиру
Медичне відео: Tackling diabetes with a bold new dietary approach: Neal Barnard at TEDxFremont
Не всі жири в вашому тілі погані. Як і інші поживні речовини, жир відіграє важливу роль і відповідальність за збереження вашого здоров'я. Не тільки як запас енергії, жир називається також може допомогти організму боротися з бактеріальними захворюваннями.
Тоді як жир, який зазвичай використовується в якості головного підозрюваного для збільшення ваги, насправді захищає вас від інфекційних захворювань?
Доведено, що жирові відкладення захищають шкіру від хвороб бактерій
Починаючи з дослідження, проведеного фахівцями з медичної школи UC Sand Diego, які намагалися провести експерименти на мишах, щоб дізнатися більше про роль жиру в організмі.
Дослідження, опубліковане в 2015 році в цій науці Mag, навмисно дало бактеріальну інфекцію захворювання (Staphylococcus aureus) у мишей, які були випробувані в той час. Потім дослідники вводили більше жиру в площу поверхні щурячої шкіри.
Вони виявили досить дивовижні результати, а саме, що жир може допомогти організму боротися з хвороботворними бактеріями, які можуть викликати уражену шкіру. Staphylococcus aureus Сам тип бактерій є основною причиною інфекцій шкіри та м'яких тканин у людей.
Як жир може ослабити бактерії захворювання?
Тіло жиру, що успішно послаблює захист бактерій Staphylococcus aureus - жировий жир. Жировий жир є жировим відкладенням, що кожен має. Всі багаті калорією продукти будуть перетворені організмом в жир і зберігаються в клітинах адипоцитів. Ці клітини адипоцитів поширюються по всіх частинах тіла, деякі з яких знаходяться між органами та іншими, що знаходяться під поверхнею шкіри.
Коли хвороба бактерії намагаються увійти і пошкодити захист шкіри, жировий жир, який знаходиться нижче поверхні шкіри, природно атакує і блокує бактерії потрапити в організм. На думку дослідників, жир має майже таку саму реакцію, як білі кров'яні клітини, які вбивають мікроби і сторонні речовини, що потрапляють в організм.
Мало того, що з дослідження було відомо, що жировий жир продукує речовину, зване кателіцидином, речовиною, що може підвищити відповідь імунної системи. Так що білі кров'яні клітини працюють більш ефективно і швидко у видаленні всіх інфекційних бактерій.
Але, не роблять це причиною для вас з'їсти більше жиру
Справді, треба визнати, що продукти з високим вмістом жирів мають смачний і смачний смак. Сам жир дає більш смачний смак, що робить його більш смачним. Але, як і раніше, ви повинні обмежити споживання продуктів, які містять високий вміст жиру і звернути увагу на тип жиру, який ви будете споживати. Переконайтеся, що їжа, яку ви їсте, має більше ненасичених жирів, ніж насичені жири, такі як риба, авокадо і різні види горіхів.
