Зміст:
- Медичне відео: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1
- Що таке веганський?
- Рецепт вегетаріанського морозива
- 1. Шоколадний соус з банановим морозивом
- 2. Подвійне шоколадне веганське морозиво
- 3. Морозиво з авокадо
Медичне відео: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1
І дорослі, і маленькі діти майже всі люблять морозиво. Отже, не дивуйтеся, якщо морозиво використовується як одна з улюблених продуктів. Тим не менш, для тих з вас, хто вегетаріанської дієти з причин здоров'я і життя, їдять морозиво з коров'ячого молока, безумовно, одна з "заборонених" заходів.Не хвилюйтеся, ви можете, насолоджуйтеся веганського морозива.
Що таке веганський?
Перш ніж обговорити рецепт веганського крему, добре знати перший термін веганського вегетації. Можливо, є ще багато людей, які все ще вважають, що вегетаріанські і вегетаріанські ті ж самі дві речі. Насправді, обидва вони різні.
Як відомо, вегетаріанство, як правило, розуміється як дієта, яка не споживає всіх видів м'яса, риби та птиці. Однак вегетаріанці все ще можуть споживати оброблені продукти тваринного походження, такі як молоко, яйця, сир, масло і так далі.
Тоді як вегани, які також називаються веганізмом, є способом життя і способами харчування, які не використовують або навіть не роблять жорстокого ставлення до тварин. Таким чином, люди, які приймають вегетаріанський спосіб життя, обирають не споживати всіх продуктів переробки тварин, включаючи молоко, яйця, сир тощо. Ті, хто стає веганами, лише споживають 100% їжі, отриманої з таких рослин, як зерно, фрукти, овочі та горіхи.
Рецепт вегетаріанського морозива
Тепер ви знаєте, правильно, яка різниця між веганами і вегетаріанцями? Ну а якщо взагалі в морозиві використовують молоко, вершки, йогурт або інші молочні продукти, то в веганському морозиві ці інгредієнти, звичайно, не використовуються. Замість цього, молоко можна замінити кокосовим молоком або мигдальним молоком - до тих пір, поки це не з молока тварин.
Без необхідності йти довго, тут знаходяться 3 рецепти веганського морозива, які ви можете спробувати зробити вдома:
1. Шоколадний соус з банановим морозивом
Матеріал:
Морозиво
- 3 заморожені банани
- Шоколадний соус
- 1 столову ложку кокосового масла
- 1 столову ложку шоколадного порошку какао
- 1 ч. Л. Кленового сиропу або іншого підсолоджувача за смаком
- Адекватна вода
Топпінг
- Мигдаль
- Полуниця
Як зробити:
- Покладіть банан в блендер і змішайте до рівного і гладкого.
- Після гладкого, покладіть його в холодильник і зачекайте, поки він не затвердіє.
- Щоб зробити шоколадний соус, змішайте всі інгредієнти і перемішайте до повного змішування.
- Подавайте морозиво банану в контейнері, потім змийте його шоколадним соусом і не забувайте посипати арахіс і полуницю. Морозиво готове до подачі.
2. Подвійне шоколадне веганське морозиво
Матеріал:
- 2 склянки товстого кокосового молока
- ½ склянки цукру, або за смаком
- 1/2 ст.л. екстракту ванілі
- 100% розплавлений темно-коричневий веган
- Choco чіпси за смаком
Як зробити:
- Змішайте товсте кокосове молоко з цукром і екстрактом ванілі, потім нагрійте його на слабкому вогні, рівномірно перемішуючи, поки він не вирветься
- Після цього підніміть і дайте стояти деякий час, поки він не охолоне.
- Змішайте кокосове молоко і чіко чіпси рівномірно.
- Після того як все змішано, помістіть суміш кокосового молока в холодильник і залиште його на 6 годин або на ніч.
- Готуйте порційні чашки, налийте морозиво в склянку, потім змийте рідким темним шоколадом на морозиво. Ви також можете додати фруктові начинки відповідно до бажаного смаку.
- Готові до сервісу веганське подвійне шоколадне морозиво.
3. Морозиво з авокадо
Матеріал:
Морозиво
- 3 стиглих авокадо, очистити м'ясо
- 500 мл товстого кокосового молока
- 1/2 ст.л. екстракту ванілі
- 250 мл мигдального молока або соєвого молока
- віджати лимон на смак
Топпінг
- Горіхи кеш'ю, грубо заточені
- Choco чіп
Як зробити:
- Додайте в сковороду кокосове молоко, ваніль і мигдальне молоко і готуйте, поки вони не попсуться. Після цього підніміть і охолодиться.
- Додайте авокадо, вичавіть лимон і припустіть кокосове молоко в блендер. Потім пюре до однорідної маси.
- Вилийте суміш суміші морозива в контейнер.
- Потім збережіть морозиво всередині морозильник до затвердіння.
- Підготуйте порцію скла, морозиво готове до подачі. Не забудьте додати на морозиво доліва кеш'ю і чіко чіпси. Якщо ви любите фрукти, ви можете додати фрукти на свій смак.
На додаток до простих інгредієнтів, спосіб приготування морозива також анти- складний. Давайте спробуємо цей здоровий рецепт морозива вегетаріанців відразу ж!
