Зміст:
- Медичне відео: If I should have a daughter ... | Sarah Kay
- Які причини болю в шлунку після швидкого розриву?
- 1. Їжте занадто багато
- 2. Рецидив печії
- 3. Гостра їжа
- 4. Кавові напої
- 5. Гіпертонічні препарати
Медичне відео: If I should have a daughter ... | Sarah Kay
Для тих з вас, хто поститься, час розриву є найбільш очікуваним моментом. Після дня голоду і спраги ви захочете відразу ж виконати бажання з'їсти смачні, затримані весь день. Ейтс, почекайте хвилину. Ви знаєте, що неправильний вибір їжі може викликати біль у шлунку. Приблизно, які причини болю в шлунку після швидкого розриву? Дізнайтеся через наступні відгуки.
Які причини болю в шлунку після швидкого розриву?
1. Їжте занадто багато
Перше, що викликає біль у шлунку після швидкого розриву, пов'язане з переїданням. Справді, пост робить вас тягу багато їжі і хочеться виконати, коли ламають пост. Це не добре для вашого здоров'я.
Болі в животі після розриву швидко є сигналом про те, що організм не може утримувати їжу поза її належною здатністю. Коли ви їсте більшість, шлунок займає більше часу, щоб розбити їжу і може викликати біль у животі.
Піст також робить вашу травну систему адаптованою до нових прийомів їжі. Ось чому ваш шлунок буде здивований, коли отримає багато їжі після того, як буде порожній протягом 13 годин під час голодування. Отже, харчуйтеся природним шляхом і починайте з легких продуктів, щоб полегшити травлення.
2. Рецидив печії
Якщо ви раптово постраждаєте від шлунку при пошкодженні, спробуйте знову подивитися на тип їжі, яку ви споживаєте. Можливо, ви тільки що з'їли іфтар їжу, яка є занадто кислим, щоб викликати кислотний рефлюкс.
Особливо, якщо у вас виразкова хвороба, кислі продукти, коли ламається швидко, буде дуже легко викликати рецидив печії. Тому уникайте різних кислотних і газоподібних продуктів, таких як апельсини (липа або лимон), капуста, брокколі, цибуля і помідори.
3. Гостра їжа
Кожна гостра їжа, безумовно, містить чилі, що примушує вас відчувати жарке або пекуче відчуття під час їжі. Мабуть, це викликано хімічним речовиною, що називається капсаїцин в чилі.
Гостра їжа не є правильним вибором їжі для розриву посту. Тому що вміст капсаїцину в чилі може дратувати ваш шлунок. Якщо ви не хочете отримувати біль у животі при швидкому руйнуванні, то уникайте цієї їжі під час голодування, так!
4. Кавові напої
Починаючи голодування, попиваючи теплий солодкий чай, дійсно можна послабити горло. Однак більшість чаю, що п'є, також може викликати біль у шлунку після швидкого розриву.
Вміст кофеїну в чаї або каві може дратувати шлунок. Причина полягає в тому, що кофеїн стимулює рух кишечника швидше при перетравленні їжі. У результаті шлунок стає болючим і навіть викликає діарею.
5. Гіпертонічні препарати
Для тих з вас, у кого є проблеми з високим кров'яним тиском або гіпертензією, лікар може призначити ліки для зниження артеріального тиску, яке необхідно приймати після розриву посту. Якщо ви відчуваєте біль у животі при швидкому руйнуванні, це може бути через вплив препарату гіпертонія.
Як і інші препарати, гіпертонічні препарати також мають досить тривожні побічні ефекти, включаючи біль у животі та запори. Якщо побічні ефекти погіршуються, негайно зверніться до лікаря, щоб отримати інші ліки гіпертонії, які є більш безпечними для вас.
