Зміст:
- Медичне відео: I don't want children -- stop telling me I'll change my mind | Christen Reighter
- Різні фактори ризику гіпертонії у жінок
- 1. Менопауза
- 2. Прийміть протизаплідні таблетки
- 3. Вагітність
- 4. Присутність жиру в організмі
- Які ускладнення я можу отримати через це захворювання?
- Як ви перевіряєте кров'яний тиск?
- Що я можу зробити, щоб зменшити ризик розвитку гіпертензії?
Медичне відео: I don't want children -- stop telling me I'll change my mind | Christen Reighter
Гіпертонія часто вважається чоловічою проблемою здоров'я, але це міф. Чоловіки і жінки у віці 40, 50, до 60-х років мають однаковий рівень ризику розвитку високого кров'яного тиску. Однак після менопаузи у жінок підвищений ризик розвитку високого кров'яного тиску, ніж у чоловіків. Одним із способів запобігання цьому захворюванню є розуміння і наявність факторів ризику, які існують. Розглянемо різні фактори ризику гіпертонії у інших жінок у цій статті.
Різні фактори ризику гіпертонії у жінок
Ось деякі речі, які можуть збільшити ризик гіпертонії у жінок:
1. Менопауза
Менопауза є найпоширенішим фактором ризику гіпертонії у жінок. Причиною цього є підвищення кров'яного тиску жінки після менопаузи. Гормональні зміни, пов'язані з менопаузою, можуть призвести до збільшення ваги і зробити ваш кров'яний тиск більш реакційним щодо солі.
Саме це може призвести до підвищення кров'яного тиску у жінок під час менопаузи. Важливо стежити за артеріальним тиском під час і після менопаузи, тому що ваш ризик збільшується за цей час.
2. Прийміть протизаплідні таблетки
Деякі дослідження, що пов'язують використання протизаплідних таблеток, є одним з факторів ризику гіпертонії у жінок. Невідомо, чому це може статися, але є кілька факторів, які можуть зробити вас більш ризикованими при розвитку гіпертензії, якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки, зокрема
- Існує історія підвищеного кров'яного тиску серед членів вашої родини
- У вас високий кров'яний тиск під час вагітності
- У вас є проблеми з серцем або судинами
- Ви курите
3. Вагітність
Вагітність збільшує ризик гіпертонії у жінок. Високий кров'яний тиск, що виникає під час вагітності, також називається гестаційною гіпертензією. Ця умова може швидко розвиватися. Як результат, лікарі часто спостерігають за артеріальним тиском під час вагітності.
Вагітність також може зробити гірше артеріальний тиск. Тому, якщо ви плануєте завагітніти, важливо регулярно перевіряти артеріальний тиск.
4. Присутність жиру в організмі
У порівнянні з чоловіками, жінки мають більш високий відсоток жиру. Це побічно підвищує ризик гіпертонії у жінок.
Так, жир, який накопичується в шлунку, відомий як вісцеральний жир, пов'язаний з різними захворюваннями, включаючи гіпертонію, високий рівень холестерину, серцеві захворювання та інсулінорезистентність.
Які ускладнення я можу отримати через це захворювання?
Без правильного діагнозу ви можете не знати, що кров'яний тиск зростає. Високий кров'яний тиск повинен контролюватися, оскільки він може викликати дуже серйозні проблеми зі здоров'ям.
Високий кров'яний тиск є основним фактором ризику інсульту та ниркової недостатності. Пошкодження кровоносних судин, викликане хронічним високим кров'яним тиском, також може сприяти серцевому нападу. Для жінок, які вагітні, високий кров'яний тиск може бути дуже небезпечним, як для матері, так і для дитини.
Як ви перевіряєте кров'яний тиск?
Найкращий спосіб дізнатися, чи є у вас гіпертонія - це перевірити кров'яний тиск. Це можна зробити в кабінеті лікаря або вдома, використовуючи монітор артеріального тиску, наприклад, у торгових центрах та аптеках.
Ви повинні знати свій нормальний кров'яний тиск. Якщо ви помітили значне збільшення кількості часу, коли перевіряється ваш кров'яний тиск, слід звернутися до лікаря.
Що я можу зробити, щоб зменшити ризик розвитку гіпертензії?
Рекомендації експертів щодо зниження ризику розвитку високого кров'яного тиску для жінок та чоловіків однакові:
- Вправляйте від 30 до 45 хвилин на день, принаймні п'ять днів на тиждень
- Їжте помірну кількість калорій і низький вміст насичених жирів
- Ретельно перевірте з лікарем
- Обов'язково поговоріть зі своїм лікарем про ризик підвищеного кров'яного тиску. Ваш лікар допоможе вам підтримувати нормальний артеріальний тиск і здоров'я серця найкращим чином.
