Поради щодо догляду за вагіною відповідно до вікових змін, які повинна знати кожна жінка

Зміст:

Медичне відео: SCP-093 Red Sea Object | Euclid class | portal / extradimensional / artifact / stone scp

Як і шкіра і волосся, які з віком будуть змінюватися, жіночі статеві органи однакові. Поступово ви можете зрозуміти, що форма піхви не така, як кілька років тому. Отже, для того, як лікувати само піхву, чи є різниця, яку треба враховувати?

Як ви ставитеся до свого піхви відповідно до вашого віку?

Вагінальні зміни зазвичай починаються тоді, коли жінка вступає в статеве дозрівання. Наступаючи на цей час, вам рекомендується бути більш старанним у підтримці здоров'я піхви в цілому. Давайте, дізнайтеся, як доглядати за своїми особистими органами!

Як лікувати піхву в 20-і роки

харчування шкіри

Пік жіночих статевих гормонів - таких як естроген, прогестерон і тестостерон - швидко зростає в цьому віці. Спеціально для тих з вас, хто одружений і активно займається сексом, піхву ризикують атакувати різні мікроби, які викликають хворобу.

Для того, щоб зберегти здорову піхву, вам рекомендується регулярно мочитися після сексу. Мета полягає в тому, щоб запобігти появі бактерій, які можуть прийти і залишитися де-небудь, наприклад, руками, презервативами або пенісом. Таким чином, бактерії, які можуть палице, будуть вивільнятися через уретру. Більш того, розташування піхви, яке близьке до уретри, щоб полегшити поширення бактерій на інші частини тіла.

Крім того, якомога більше уникайте вагінального душ і очищайте піхву за допомогою бетельного мила.

Замість цього просто промийте водою. Хоча це може забезпечити свіжість, але все ще існує ризик небезпеки, що слідує після цього. Тому що це зробить вагінальний рН незбалансованим, що в свою чергу підвищує ризик інфікування.

Не треба турбуватися, тому що власне піхву має природну здатність очищатися. Цей процес включає вагінальні вагінальні виділення, які відповідають за очищення, захищаючи піхву від роздратування.

Як лікувати піхву в 30-і роки

бути щасливішим

Увійшовши до цього віку, він схильний до гормональних змін, що призведе до потемніння малих статевих губ. Фактор коли-небудь народжує також робить піхву стає більш розрідженою і втрачає частину своєї еластичності. Насправді, не рідко, піхву іноді відчуває сухість як ознака фізичних симптомів, тому що організм починає вводити період тимчасової менопаузи.

Добре, щоб обійти це, спробуйте розпочати збалансовану дієту для збереження здоров'я піхви. Директор з лікування сексуальних дисфункцій жінок в медичному центрі Стенфордського університету в Каліфорнії, Лі, Мілхайзер, доктор медичних наук, сказав, що продукти, багаті на пробіотики, такі як йогурт, можуть допомогти запобігти інфекціям та іншим проблемам, які можуть виникнути в піхві.

З іншого боку, вправи Кегеля, як вважають, здатні допомогти повторно закрити піхву після пологів. Гімнастика, що має безліч позитивних переваг, відіграє важливу роль у зміцненні тазового дна, що може зменшити проблеми кишечника, сечового міхура і зробити сеанси ведення любові більш приємними.

Як лікувати піхву в 40-і роки

дієта у віці 40 років і старше жінок

Менопауза у жінок зазвичай зустрічається у віковому діапазоні 45-55 років. Перш ніж увійти в саму менопаузу, жінки переживатимуть період до менопаузи.

Цей стан характеризується зниженням рівня естрогену в організмі, що робить стіну піхви сухішою, ніж звичайно. Частина статевих губ у піхві також виявляється більш пухкою через зменшення складу жиру.

Якщо це станеться, ви можете поговорити зі своїм лікарем про використання безпечних вагінальних мастильних матеріалів для боротьби з сухістю. Крім того, спробуйте підсунути більше часу на розминку перед сексом. Ви також можете спробувати різні нові позиції, коли секс полегшує рух в суглобах і м'язах тіла.

Але не забувайте регулярно виконувати кегельні вправи в 40-ті роки. Фахівці в галузі охорони здоров'я також рекомендують регулярно проводити мазок кожні три роки. Для того, щоб виявити, чи є розвиток ракових клітин в шийці матки, запобігання може бути зроблено негайно.

Як лікувати піхву у віці 50 років і вище

рано вставати

Після перехідного періоду до менопаузи, зараз у віці 50 років і старше ви, можливо, відчули менопаузу. Цей стан впливає на кількість естрогену в організмі, що призводить до зменшення розмірів вульви, піхви і шийки матки.

Виділення вагінальної рідини зменшується із зменшенням рівня естрогену, що робить вас менш комфортними під час сексу. Вагінальний догляд у цьому віці насправді не сильно відрізняється від попереднього, переконайтеся, що ви постійно регулюєте збалансоване харчування, фізичні вправи, перевірки здоров'я, особливо ті, що стосуються статевих органів, сечовипускання після сексу тощо.

Ви також можете додати кілька видів продуктів, які можуть допомогти лікувати сухість піхви, такі як соя, едамаме, тофу і темпе. Маргарет Нахтігал, доктор медичних наук, викладач гінекології в Нью-Йоркському університеті, пояснила, що ці джерела їжі містять ізофлавони, які є сполуками, що нагадують гормон естроген.

Незалежно від змін у віковому рівні, ви повинні проконсультуватися з лікарем щодо того, як правильно лікувати піхву, якщо ви відчуваєте скаргу, яка відчувається незвично в цьому статевому органі.

Поради щодо догляду за вагіною відповідно до вікових змін, які повинна знати кожна жінка
Rated 5/5 based on 2484 reviews
💖 show ads