Зміст:
- Нормальні рівні сечової кислоти в організмі
- Різні стану здоров'я, викликані рівнями сечової кислоти, знаходяться поза контролем
- 1. Подагра
- 2. Камені в нирках
- 3. Ниркова недостатність
- Контроль рівня сечової кислоти залишається стабільним
Сечова кислота є природним з'єднанням, що виробляється організмом. До тих пір, поки нормальні рівні сечової кислоти, це не призведе до проблем у вашому тілі. Але коли рівні йдуть вгору-вниз, ви повинні бути пильними. Неконтрольовані рівні сечової кислоти можуть призвести до захворювань нирок і подагри.
Це відбувається тому, що вміст пурину перевищує нормальну межу, тому виробництво сечової кислоти збільшується, щоб підтримувати збалансованість пуринів в організмі. Пуринові речовини містяться в деяких харчових продуктах і напоях, таких як червоне м'ясо, яловича печінка і курка, риба скумбрія, боби і пиво.
Нормальні рівні сечової кислоти в організмі
Щоб з'ясувати, які рівні сечової кислоти у вашому тілі, необхідно провести тест на подагру в крові. Ця перевірка зроблена для з'ясування можливості подагра. Результати випробувань зазвичай виходять лише через один-два дні. Кожна лабораторія має різні рівні нормальної сечової кислоти. Але вам не потрібно турбуватися, оскільки зазвичай лабораторія буде перераховувати використані посилання. Нижче наведені контрольні значення для нормальних рівнів сечової кислоти.
- Жінки: 2,4–6,0 міліграмів на децилітр (мг / дл)
- Чоловіки: 3,4-7,0 мг / дл
- Діти: 2,0–5,5 мг / дл
Різні стану здоров'я, викликані рівнями сечової кислоти, знаходяться поза контролем
1. Подагра
Якщо рівень сечової кислоти високий, скарг на болі відсутніМожливо, вам не знадобиться лікування. І навпаки, якщо рівні сечової кислоти є нормальними, але відчувають симптомиЦе означає, що сечова кислота кристалізується і потребує лікування.
Подагра є запалення суглобів внаслідок високого рівня сечової кислоти. Загалом це захворюваннястарі люди. Цілих 1 з 200 дорослих відчувають подагру і серед них більш досвідчені люди. Якщо у вас виникають симптоми, зверніться до лікаря подагра подібно до наступного.
- Біль у суглобах, які приходять і йдуть.
- Важко ходити.
- Зазвичай біль відчувається найбільше на великому пальці.
- Хворобливі суглоби виглядають червонуватими.
- Якщо не залишити без болю, біль може тривати більше тижня.
2. Камені в нирках
Ширяча сечова кислота може викликати дрібні камені в нирках. Потім вона опускається в сечовий міхур, що може викликати сильний біль, який приходить і йде. Цей біль не знижується, поки нирковий камінь не проходить через уретру. Найкращий засіб від каменів у нирках - запобігти їх, у тому числі:
- Пийте більше води, поки ваша сеча стане чистою.
- Їжте продукти з низьким вмістом солі та тваринного білка.
- Будьте обережні, коли приймаєте добавки кальцію, тому що це може призвести до погіршення каменів у нирках. Ваш лікар може призначити аллопуринол, який є препаратом, що допомагає знизити рівень сечової кислоти в крові.
3. Ниркова недостатність
Якщо утворюються камені в нирках стають більшими, то це, звичайно, порушить роботу нирок і може навіть викликати ниркову недостатність. Ниркова недостатність - це стан, при якому нирки втрачають здатність фільтрувати рідини і залишки їжі. Коли ця умова відбувається, токсичні рівні і шкідливі рідини накопичуватимуться в організмі і можуть бути фатальними, якщо їх не лікувати.
Нирки більше не можуть функціонувати, викликаючи хворобливі симптоми, включаючи накопичення сечової кислоти в крові. Лікування від ниркової недостатності залежить від вибору їжі. Уникайте продуктів з високим рівнем солі та білків, тому що обидві ваші нирки працюють важче.
Також слід уникати продуктів, які мають високий рівень калію, наприклад, банани або картоплю. Замість цього оберіть продукти з низьким вмістом калію.
Контроль рівня сечової кислоти залишається стабільним
Підтримуючи здорову дієту і спосіб життя, контроль за нормальним рівнем сечової кислоти не є важким завданням. Переконайтеся, що ви виконуєте наступне, щоб контролювати подагру.
- Обмежте споживання червоного м'яса, морепродуктів, печінки, нирок і сардин.
- Уникайте алкогольних напоїв, таких як пиво та інші.
- Уникайте овочів з високим вмістом пурину. Наприклад melinjo, спаржа і боби.
- Регулярні вправи. Здоровий вага може зменшити ризик подагри.
