Зміст:
- Утримання після операції маткового підйому
- 1. Роблять важку роботу
- 2. Секс
- 3. Підйом важких вантажів
- 4. Їжте недбало
- 5. Стрес
- 6. Використання тампонів
Якщо ви тільки що пройшли операцію маткового підйому або гістеректомію, організму потрібен час для відновлення. Середня жінка займає близько 6 тижнів, щоб повернутися до нормальної діяльності. Є кілька речей, яких слід уникати, щоб прискорити період відновлення після операції. Ось список.
Утримання після операції маткового підйому
1. Роблять важку роботу
Після гістеректомії вам напевно рекомендується зробити перерву вдома і ніколи не робити важкої роботи. Як правило, ваше тіло знову відновлюється через 4-6 тижнів. Це залежить від стану кожної людини.
Уникайте важких вправ, але ви все ще можете робити легкі вправи, наприклад, неквапливо прогулятися. Насправді, ця активність запобігає утворенню тромбів в області ніг або варикозних вен.
2. Секс
Ви не можете мати статевий акт відразу після операції маткового підйому. Як правило, лікарі рекомендують мати новий секс приблизно через 6 тижнів після операції. Це необхідно для того, щоб уникнути кровотечі, що може статися, і вийти з піхви.
Зрештою, після завершення операції маткового підйому, ваші репродуктивні гормони зазвичай будуть трохи порушені і потребують часу, щоб повернутися до нормального стану. Але спокійно, ви все ще можете захоплюватися сексом зі своїм партнером, якщо стан здоров'я відновився.
3. Підйом важких вантажів
Якщо ви хочете швидко відновитися, слід уникати підйому важких предметів. Після операції маткового підйому тканини і м'язи навколо шлунка і матки потребують часу для відновлення.
Підйом ваг тільки зробить відновлення довше. Ви повинні підкорятися протягом 6-8 тижнів. Протягом цього часу, якщо вам доведеться нести важкий тягар, краще попросити члена вашої сім'ї або партнера зробити це.
4. Їжте недбало
Одна з речей, на яку багато хто скаржиться після хірургії маткового підйому, це труднощі з дефекацією або запорами. Це може бути, тому що ви не споживаєте достатньо волокна і менше рідини. Таким чином, не забудьте розмножити волокнисті продукти у вашому раціоні, щоб уникнути проблем з травленням.
Крім того, вам також доведеться вживати продукти з високим вмістом білка. Однак, вибирайте білкові продукти, які мають низький вміст жиру, так. Організм потребує білка, щоб створити нові тканини і відновити пошкоджену тканину, щоб тіло швидко відновилося.
5. Стрес
Виконання хірургії маткового підйому може зробити жінку пригніченою. Тому що більшість з них роблять це через певні умови, такі як рак матки, кісти і пухлини матки, і вимагають видалення матки. Тому не рідко ті, хто відчуває стрес і депресію через неможливість мати дітей.
Якщо це також трапиться з вами, то вам слід подумати про несприятливі наслідки, які виникатимуть, якщо ви не знімете матку за порадою лікаря. Можливо, стан вашого здоров'я буде гіршим, ніж нинішній стан. Зменшіть стрес, роблячи речі, які вам подобаються, і насолоджуючись якісним часом у партнера.
6. Використання тампонів
Уникайте використання тампонів після гістеректомії, оскільки це може збільшити ризик інфекції. Однак через деякий час після операції маткового підйому можна отримати рідину або навіть кров з піхви. Для цього краще використовувати звичайні прокладки, але не забувайте регулярно замінювати їх, щоб не отримати інфекції.
