Зміст:
- Медичне відео: SCP-811 Swamp Woman | Euclid class | Humanoid / Biohazard / humanoid / predatory SCP
- Що викликає роздутий живіт?
- Маючи розтягнутий шлунок, це збільшує ризик розвитку діабету
- Подолання розширеного шлунка означає зниження ризику розвитку діабету та інших хронічних захворювань
Медичне відео: SCP-811 Swamp Woman | Euclid class | Humanoid / Biohazard / humanoid / predatory SCP
Люди, які мають надлишковий жир на животі, можуть викликати розтягнутий живіт. Це не тільки знижує впевненість у собі в одязі через появу складки в черевній порожнині, але й пов'язане з діабетом. Це правда, якщо люди з розширеними животами ризикують розвиватися цукровий діабет? Розглянемо наступний огляд.
Що викликає роздутий живіт?
Розсіяний живіт показує надлишок жирового жиру і вказує на те, що у людини центральне ожиріння. Ця умова формується внаслідок нездорового способу життя, такого як споживання занадто багато їжі з транс і цукристими жирами, погані схеми сну, відсутність рухів і вживання алкоголю.
Коли хтось споживає жирні або солодкі продукти, слід враховувати інший прийом калорій; з поправкою на споживання калорій на добу. Це також має бути пристосовано до заходів, що проводяться. Якщо він не врівноважений, то вага збільшиться і може виникнути розтягнутий шлунок.
Потім, підвищений стрес може ускладнити сну людям, щоб спати ще гірше. З плином часу гормон кортизол продовжуватиме збільшуватися і запускати зберігання жиру в шлунку. Потім, вживання алкоголю може зменшити спалювання жиру і калорій в організмі.
Маючи розтягнутий шлунок, це збільшує ризик розвитку діабету
Фактичний жир зустрічається не тільки в шлунку, але і в стегнах, сідницях і плечах. Тіло жиру використовується в якості запасів енергії і допомагає білків для відновлення пошкоджених клітин тіла. Незважаючи на те, що жир є корисним, надлишок жиру в результаті накопичення може негативно вплинути на здоров'я.
Надлишок жиру жиру викликається вісцеральним жиром, який накопичується і заповнюється надлишковими тригліцеридами. Це може поширитися на печінку, підшлункову залозу, серце та інші органи, якщо накопичення триває.
Підшлункова залоза - це орган, який виробляє інсулін. Коли жир продовжує накопичуватися в підшлунковій залозі, це порушить баланс цукру в крові в організмі. Тому що підшлункова залоза буде продовжувати виробляти інсулін, але клітина не використовує інсулін належним чином. Клітини стають нечутливими, що не поглинає глюкозу як енергію, поки глюкоза не збережеться. Цей стан називається резистентністю до інсуліну, що викликає діабет.
"Коли жирові клітини потрапляють в шлунок і накопичуються, жир заблокує роботу інсуліну, необхідну для зниження рівня цукру в крові", - сказав доктор. Джеральд Бернштейн, директор програми управління цукровим діабетом в Інституті діабету Джеральда Дж. Фрідмана, повідомляє Health.
Подолання розширеного шлунка означає зниження ризику розвитку діабету та інших хронічних захворювань
Зміна способу життя, щоб бути здоровішим, є запорукою запобігання діабету. Це включає в себе подолання зайвої ваги, що викликає розтягнення шлунка. Для цього потрібно підтримувати потреби в калоріях на добу, наприклад, зменшуючи продукти харчування та напої, які містять високі вуглеводи. Спорт також допомагає людям з розширеними животами схуднути. Все це потрібно робити повсякденно і відповідно до ваших умов.
Підтримання ідеальної ваги тіла, звичайно, уникає вас від розтягнення живота. Не тільки діабет, надмірна вага тіла також пов'язаний з інсультом, високим кров'яним тиском, жировою печінкою і інфарктами. Обчислюючи індекс маси тіла, це допоможе вам з'ясувати, чи є у вас надмірна вага чи ні, вимірюючи жирову масу на основі ваги та висоти тіла. Щоб розрахувати, яким є ваш індекс маси тіла, обчислити за допомогою Калькулятор BMI це.
