Зміст:
- Медичне відео: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton
- Які особливості та симптоми струсу мозку?
- Симптоми мислення і запам'ятовування
- Фізичні симптоми
- Симптоми в емоціях і настрої
- Симптоми в звичках сну
- Що можна зробити, щоб допомогти відновити струс мозку?
- Прискорити загоєння струсів у дорослих
- Прискорити зцілення струсів у дітей
Медичне відео: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton
Коли ви відчуваєте сильне падіння або нещасний випадок, який трясе мозок у черепі, іноді можна отримати струс мозку. Незважаючи на те, що на голові або обличчі може з'явитися рана або синці, можливо, травма мозку не виявляє ніяких симптомів.
Які особливості та симптоми струсу мозку?
Якщо у когось, кого ви знаєте, є струс, можна побачити такі зміни:
Симптоми мислення і запам'ятовування
- не думайте ясно
- нездатний сконцентруватися
- не в змозі запам'ятати нову інформацію
Фізичні симптоми
- нудота і блювота
- головний біль
- затьмарений або затуманений зір
- чутливість до світла або звуку
- проблема балансу
- почуття втомленості або ненапруження
Симптоми в емоціях і настрої
- легко боляче або сердито
- сумно
- нервова або тривожна
- більш емоційний
Симптоми в звичках сну
- спати більше, ніж зазвичай
- спати менше, ніж зазвичай
- важко заснути
Що можна зробити, щоб допомогти відновити струс мозку?
Люди, які тільки що отримали травму голови, не будуть допущені лікарем до школи чи на роботу. Зараз, нехай ваш улюблений відпочинок якомога більше, якщо він тільки що був струс мозку. Відпочинок дуже важливий після струсу мозку, оскільки він допомагає мозку відновлюватися. Ігнорування симптомів і очікування їх функціонування «як нормально» часто погіршує їх симптоми. Будьте терплячими, оскільки відновлення потребує часу.
Страждання від струсу мозку може тимчасово не виконувати домашню роботу. Вам буде дуже потрібно, щоб керувати всім. Готуйте одну або дві порції, доглядайте за дітьми або приносите квіти або фільми, щоб заохотити їх. З обмеженою діяльністю, яку вони можуть робити, розваги будуть високо цінуватися.
Прискорити загоєння струсів у дорослих
- Сплять вночі, відпочиваючи вдень.
- Уникайте діяльності, яка вимагає фізичної роботи (наприклад, важких робіт з очищення, підйому ваги або спорту) або потребує великої концентрації (наприклад, перевірка книжки). Це може погіршити ваші симптоми і уповільнити ваше відновлення.
- Уникайте таких видів спорту, як контактні види спорту чи спортивні розваги, які можуть викликати інші струси. Уникайте підйомників або інших високошвидкісних атракціонів, які можуть погіршити ваші симптоми або навіть спричинити струс мозку.
- Коли лікар стверджує, що ви достатньо покращилися, поступово поверніться до своєї звичайної діяльності, не всі з них.
- Оскільки Ваша здатність реагувати може знизитися після струсу мозку, запитайте свого лікаря, коли Ви можете керувати автомобілем, їздити на велосипеді або безпечно керувати важким устаткуванням.
- Проконсультуйтеся з вашим лідером щодо повернення на роботу поступово і про зміну вашої трудової діяльності або графіка, доки ви не одужаєте (наприклад, працюючи півдня).
- Приймати тільки ліки, схвалені лікарем.
- Не вживайте алкогольні напої, доки лікар не скаже, що ви видужали. Алкоголь та інші препарати можуть уповільнити відновлення і піддають ризику подальших травм.
- Якщо ви легко відволікаєтеся, спробуйте зробити це один за одним. Наприклад, не намагайтеся дивитися телевізор під час приготування вечері.
- Консультуйтеся з членами сім'ї або близькими друзями, приймаючи важливі рішення.
- Не ігноруйте свої основні потреби, як добре їсти і отримувати достатній відпочинок.
- У процесі початкового відновлення не використовуйте безперервно комп'ютери, включаючи комп'ютерні ігри або відеоігри.
- Деякі люди повідомляють, що на борту літака погіршуються їх симптоми протягом деякого часу після струсу мозку.
Прискорити зцілення струсів у дітей
Ви можете допомогти вашій дитині швидко одужати після травми головного мозку, приймаючи активну роль у їх відновленні:
- Зробіть дитину багато. Зробіть регулярний графік сну, включаючи заборону спати пізно і залишатися на ніч.
- Переконайтеся, що дитина уникає високих ризиків / високошвидкісних дій, таких як їзда на велосипеді, фізичні вправи або сходження на дитячому майданчику, гірки або транспортний засіб, що може спричинити зіткнення, удари або інший удар по голові або тілу. Діти не повинні повертатися до такого виду діяльності, доки лікар не скаже, що вони відновилися.
- Дайте дітям тільки ліки, які були схвалені педіатром або сімейним лікарем.
- Проконсультуйтеся з лікарем про те, коли дитина повинна повернутися до школи та інші види діяльності, і як батьки або вихователі можуть допомогти йому подолати виклики, з якими він може зіткнутися. Наприклад, Вашій дитині, можливо, доведеться витрачати менше часу в школі, приймати часті перерви або потребувати більше часу для іспиту.
- Обмінюйтеся інформацією про струси з батьками, братами і сестрами, вчителями, консультантами, няня, тренер та інші люди, які взаємодіють з дитиною, допоможуть їм зрозуміти, що сталося і як задовольнити потреби дитини.
Здравствуйте, група охорони здоров'я не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
