Зміст:
- Медичне відео: Science can answer moral questions | Sam Harris
- Звук втрачається, оскільки запалюється виборча скринька
- Різноманітність способів відновлення звуку втрачено
- 1. Пийте багато води
- 2. Пити теплі напої
- 3. Тримайте навколишнє середовище вологим
- 4. Уникайте сигарет і алкоголю
- 5. Відпочиньте голосом
Медичне відео: Science can answer moral questions | Sam Harris
Відсутність голосу, як правило, є проблемою для клієнтів після перегляду концертів або криків, коли вони повинні дати команду під час церемонії. Звук, який тут втрачається, не є тим, що ви маєте на увазі, тому ви взагалі не можете говорити. Просто звук, що виходить, має тенденцію бути хриплим і навіть ледь чутним.
Не поспішайте і панікуйте, є багато варіантів для повернення втраченого звуку.
Звук втрачається, оскільки запалюється виборча скринька
Звук, який ви випромінюєте кожного разу, коли ви говорите, готується гортань (виборча скринька) разом з голосовими зв'язками. Повітря, що потрапляє в горло, змусить голос звучати вібраційно.
Бувають випадки, коли гортань подразнюється, поки вона нарешті не набуде запалення. Цей стан називається ларингіт, який може виникнути внаслідок різних речей. Або через вірусну інфекцію, або кричать занадто часто, поки звук не зникне.
Запалення гортані також зробить голосні зв'язки, які знаходяться всередині, набряклі. Коли це відбудеться, звук, що виходить з вашого рота, автоматично змінюється, оскільки він має тенденцію бути хриплим і незвичайним.
Різноманітність способів відновлення звуку втрачено
Відсутні звуки зазвичай зцілюються самостійно, навіть у різний час. Але тепер можна дихати вільно. Існує багато способів відновити втрачений звук:
1. Пийте багато води
Запалення гортані не зробить тканини всередині функціонують належним чином, тому вам буде важко говорити чітко, сказав Джошуа Б. Сільверман, доктор медичних наук, завідувач відділу вуха, носа та горла (ЛОР) в Єврейському медичному центрі Лонг-Айленду.
Один крок до лікування втрачених звуків полягає в тому, щоб тримати тіло добре зволоженим. Тому що, коли ви відчуваєте ларингіт, рот і всі частини будуть відчувати себе дуже сухими.
Низьке споживання води щодня автоматично змушує горло, включаючи гортань, ставати більш сухими. В результаті втрачений звук важко відновити.
2. Пити теплі напої
На додаток до розмноження питної води, теплі рідини також можуть стати наступним вибором для відновлення втраченого звуку. Ви можете випити склянку теплої води, теплий трав'яний чай і тепле молоко. Або іншими способами можна отримати від теплих суп-продуктів, таких як бульйонний суп або овочевий суп.
Причина в тому, що теплі рідини, як вважають, допомагають полегшити роздратований горло. Замість цього, уникайте пити каву, чорний чай, соду та інші напої з кофеїном, оскільки вони дійсно зроблять вас зневодненими.
3. Тримайте навколишнє середовище вологим
Вологість навколишнього середовища допомагає прискорити відновлення втраченого звуку, тому що повітря, яким ви дихаєте, також переходить у горло, що впливає на гортань. Тому рекомендується тримати повітря навколо нього вологим під час процесу загоєння.
Не треба плутати, можна помістити зволожувач в кілька частин будинку, щоб зберегти повітря вологим і заспокоїти дихальні шляхи. Гарячий душ також можна використовувати як іншу альтернативу завдяки гарячій воді, що утворюється.
4. Уникайте сигарет і алкоголю
Замість того, щоб утримувати горло вологим і оптимально зволоженим, куріння та вживання алкоголю може призвести до погіршення звуку. Не без підстав. Сигарети і алкоголь легко викликають зневоднення і погіршують подразнення горла.
Пізніше процес загоєння втраченого звуку стає повільнішим або навіть більш складним. Вам також не рекомендується перебувати в середовищі активного курця під час процесу відновлення.
5. Відпочиньте голосом
З усіх згаданих раніше речей найважливіше, що ви не повинні пропустити - це відпочити голосом, щоб це не було занадто великим тягарем. Тому, що використання занадто великого голосу буде фактично перешкоджати процесу загоєння.
Ось чому спробуйте швидко розмовляти доки звук, який знову зникає, як звичайно. Але це не означає, що ви взагалі не маєте права говорити.
Ви все ще можете розмовляти, але встановлюєте тихий звук. Не потрібно шепотіти. Тому, що шепотіння насправді вимагає, щоб голосові зв'язки працювали важче, ніж коли ви розмовляєте з використанням звичайних томів.
