Зміст:
- Спочатку знайте, наскільки важкими є ваші симптоми астми
- 1. Переривчаста астма
- 2. Легка персистуюча астма
- 3. Помірна персистуюча астма
- 4. Важка персистуюча астма
- Вибір лікування астми у лікаря
- 1. Тривале лікування астми
- 2. Короткочасна терапія астми
- Респіраторні засоби корисні для боротьби з астмою
- 1. Інгалятор
- 2. Інгалятор
- Лікування астми з натуральних інгредієнтів на кухні
- 1. Імбир
- 2. Часник
- 3. Кофеїн
- 4. Мед
- Природний спосіб контролю симптомів астми без наркотиків
- 1. Уникайте тригерів астми та алергії
- 2. Використання повітряних фільтрів
- 3. Імунотерапія
- 4. Використання профілактичного лікування
- 5. Регулярно перевіряйте функцію легенів
Астму не можна вилікувати. Незважаючи на це, існує безліч препаратів, які можна використовувати для боротьби з симптомами, щоб вони не могли легко повторитися. Починаючи з медикаментозних препаратів, призначених лікарем, використовуючи натуральні інгредієнти з кухні, дотримуйтесь наступних рекомендацій для найкращого лікування астми.
Але перш ніж безтурботно спробувати препарати астми, вам важливо зрозуміти, наскільки важкими є симптоми астми.
Спочатку знайте, наскільки важкими є ваші симптоми астми
Симптоми астми повторюються і можуть з'явитися раптово в несподіваних випадках і місцях. Ну, як часто ваш приступ астми насправді відноситься до тяжкості захворювання. Отже, ви повинні спочатку знати, наскільки важкою є ваша астма. Мета полягає в тому, щоб ви могли передбачити, що вам потрібно зробити, і які ліки підходять для обробки, коли наступна атака повторюється.
Щоб дізнатися, наскільки важкою є астма, спробуйте відповісти на такі запитання:
- Скільки днів на тиждень ви відчуваєте напруженість у грудях, кашель, утруднене диханняі задишка?
- Як часто протягом тижня ви використовуєте інгалятор як ліки для лікування астми?
- Чи може ваша астма перервати вашу діяльність?
- Чи часто ви прокидаєтеся вночі через симптоми астми? Як часто ви прокидаєтеся за один тиждень?
З цих відповідей ви можете знатинаскільки важка ваша астма, розглядаючи наступні типи астми.
1. Переривчаста астма
Має такі характеристики, як:
- Симптоми рецидиву 1-2 рази на тиждень.
- Прокинувшись в середині ночі 1-2 рази за місяць.
- Використовуйте інгалятор двічі або менше на тиждень.
- Не відчувайте перешкод під час руху.
Цей тип астми не потребує спеціального лікування для контролю астми, але потрібно уникати різних речей, які можуть викликати астму.
2. Легка персистуюча астма
Має такі характеристики, як:
- Симптоми з'являються більше 2 разів на тиждень.
- Прокиньтеся в середині ночі до 3-4 разів за місяць.
- Використовуйте інгалятор більше 2 разів на тиждень.
- Активність трохи порушена.
Для цього типу астми лікар призначить вам тільки протизапальні препарати для лікування симптомів.
3. Помірна персистуюча астма
Має такі характеристики, як:
- Симптоми з'являються майже щодня.
- Прокинувшись в середині ночі більше ніж двічі на тиждень.
- Використовуйте інгалятор майже щодня
- Порушена діяльність.
Люди, які мають помірну персистуючу астму, отримуватимуть препарати для контролю астми. Крім того, людям, які мають цей тип астми, буде запропоновано приймати бронхолітичну терапію.
4. Важка персистуюча астма
Має такі характеристики, як:
- Симптоми з'являються щодня, навіть майже весь день.
- Кожен день ви прокидаєтеся посеред ночі.
- Використання інгалятора необхідно кілька разів на день.
- Дуже порушена діяльність.
Препарати для контролю астми, які надаються важкій персистуючій астмі, не є лише одним типом. лікар дасть кілька комбінацій глюкокортикостероїдних інгаляторів у високих дозах.
Вибір лікування астми у лікаря
Лікування астми у лікарів, як правило, ділиться на дві категорії, а саме: тривале і короткочасне лікування.
1. Тривале лікування астми
Більшість людей з астмою рекомендується приймати тривалу терапію. Довготривале лікування астми спрямоване на контроль тяжкості симптомів астми і запобігання її повторному повторенню.
Деякі типи довгострокових препаратів для контролю астми включають:
- Інгалятор кортикостероїдів (інгалятор)
Кортикостероїдні інгалятори використовуються для контролю симптомів астми шляхом інгібування або зменшення запалення в дихальних шляхах. За допомогою інгалятора частота рецидиву астми може бути придушена, і ви можете легше дихати кожен день.
Стероїдні препарати, які зазвичай використовуються в інгаляторах, включають флутиказон (Flonase, Flovent HFA), будесонід (Pulmicort Felxhaler, Rhinocort), флунисолид (Aerospan HFA), циклезонид (Alvesco, Omnaris, Zetonna), беклометазон (Qnasl, Qvar), мометазон Asmanex) і флутиказон фуроат (Arnuity Ellipta).
На відміну від пероральних кортикостероїдів (питні препарати), кортикостероїдні препарати знижують ризик побічних ефектів, тому вони, як правило, безпечні для тривалого застосування. Але вам може знадобитися продовжувати використовувати ці препарати протягом декількох днів до декількох тижнів для отримання оптимальних переваг.
- Модифікатори лейкотрієну
Модифікатори лейкотрієну - це тип лікування пероральної астми, який працює проти лейкотрієнів. Лейкотрієни - це речовини, що виділяються білими клітинами крові в легенях, що викликають перешкодженість повітряного потоку.
Цей препарат призначений для астматичних станів, викликаних побічними ефектами деяких лікарських засобів, важкої фізичної активності або важкої персистуючої астми.
Лікарські засоби, що належать до лейкотрієновим модифікаторів, - це монтелукаст (Singulair), зафірлукаст (Accolate) і zileuton (Zyflo). Всі ці препарати допомагають уникнути симптомів астми до 24 годин.
На жаль, у деяких випадках ці види наркотиків можуть ризикувати ризиком психологічних побічних ефектів, таких як галюцинації, депресія та надмірна тривога. Якщо ви відчуваєте незвичайну реакцію, негайно зверніться до лікаря.
- Бета-агоністи тривалої дії
Лікування астми, яке входить до категорії бета-агоністів тривалої дії, є бронхолітичну. Бронходилататори - це терапії, що складаються з різних препаратів для збільшення здатності легень до поглинання кисню, щоб ви могли дихати більш гладко і надійно.
Препарати, які зазвичай використовуються при терапії бронходилататорами, включають сальметерол (Serevent) і формотерол (Foradil, Perforomist). Цей бронхолітичний препарат необхідно комбінувати з інгаляційними кортикостероїдами і застосовувати тільки якщо симптоми не покращуються після вдихання кортикостероїдів.
Цей тип лікування астми частіше використовується для контролю симптомів астми, викликаних фізичними навантаженнями або важкими фізичними навантаженнями.
- Теофілін
Теофілін допомагає розслабити запалені м'язи навколо дихальних шляхів (бронхів), щоб можна було легше дихати.
Для деяких людей цей препарат може викликати побічні ефекти, такі як головні болі, блювота і блювота і розлади шлунка. Але ці побічні ефекти можна запобігти шляхом коригування дози.
2. Короткочасна терапія астми
Крім тривалої астматичної терапії, людям з астмою також потрібна короткочасна терапія, яка спрямована на негайне зняття гострих астматичних симптомів після нападу рецидиву. Короткочасна терапія також корисна для запобігання нападу астми перед фізичними вправами, якщо лікар дозволяє.
До таких типів короткострокових лікарських засобів належать:
- Інгалятори бета2-агоністів короткої дії
Цей інгалятор лікарський засіб являє собою тип швидкодіючого бронходилататора. Як випливає з назви, цей препарат астми працює швидко, щоб зупинити симптоми астми при рецидиві нападів.
Альбутерол, пірбутерол і левальбутерол або бітолтерол є першим вибором для лікування короткочасної астми. Бета-агоністи короткої дії можуть бути використані з використанням портативного (портативного) або інгалятора інгалятора.
- Ipratopium
Іпратропій більш широко використовується для лікування емфіземи та хронічного бронхіту. Однак цей препарат може бути використаний як швидкодіюча бронходилататорная терапія для негайного розслаблення м'язів дихальних шляхів, які підтягуються при нападах на астму рецидиву.
Ви можете використовувати цей препарат, коли з'являються нові симптоми астми.
- Пероральні та внутрішньовенні кортикостероїди
Якщо лікар визнає, що симптоми астми неможливо контролювати за допомогою інгалятора, він може призначати пероральні стероїди (пероральні препарати), такі як преднізон і метилпреднізолон.
Незважаючи на це, слід зазначити, що пероральні препарати слід застосовувати лише в короткостроковій перспективі і тільки для лікування важких нападів астми. Зазвичай лікарі призначають оральні стероїди протягом 1-2 тижнів.
Це пояснюється тим, що пероральні стероїдні препарати можуть викликати серйозні побічні ефекти, якщо їх використовувати в довгостроковій перспективі. Побічні ефекти тривалого застосування пероральних препаратів астми включають збільшення маси тіла, гіпертонію, ослаблені м'язи, легкі синці, втрату кісткової маси і так далі.
Якщо ви вважаєте, що потрібно приймати короткочасні ліки більше 2 днів на тиждень, негайно поговоріть зі своїм лікарем про інші рішення для контролю симптомів астми. Вам може знадобитися обговорити з лікарем, щоб змінити план дій з астми відповідно до вашого поточного стану.
Респіраторні засоби корисні для боротьби з астмою
Інгаляційні препарати астми потребують допомоги спеціального інструменту для перетворення рідкої медицини в пару, щоб він міг потрапити в легені. Використання інгаляційних препаратів вважається більш ефективним, оскільки може направляти препарати безпосередньо до дихальних шляхів.
Найбільш часто використовуваним дихальним апаратом для астми є інгалятори та небулайзери. І інгалятори, і небулайзери діють для контролю симптомів і полегшення рецидивів нападів астми.
Нижче наведені кроки для використання інгалятора астми і небулайзера.
1. Інгалятор
Існує багато типів інгаляторів астми, які мають різні сили і функції дозування. Але в основному, як правильно і ефективніше використовувати інгалятор:
- Сидять або стоять прямо під час використання інгалятора.
- Перед інгаляцією добре вбивайте інгалятор.
- Зробіть швидке дихання, як тільки ви натиснете на інгалятор.
- Тримайте дихання протягом принаймні 10 секунд після вдихання.
- Якщо вам потрібно використовувати більше однієї нюху на дозу, почекайте кілька хвилин між кожним всмоктуванням. При застосуванні бронхолітичної терапії працюйте швидко, дайте 3-5-хвилинну паузу. Для інших типів дайте 1 хвилину паузи.
- Повільно потягніть і витягніть між кожним всмоктуванням.
Мундштук інгалятор (мундштук, де ви розміщуєте рот) необхідно очищати кожного разу, коли ви його використовуєте. Висушіть його природно. Не використовуйте тканину, щоб витерти її насухо.
До тих пір, поки ви використовуєте цей інструмент згідно інструкції лікаря, інгалятор дуже ефективний для контролю астми і мінімальних побічних ефектів.
2. Інгалятор
Якщо інгалятор являє собою невеликий дихальний апарат у формі спрею, розпилювач у формі машини включається з батареєю або електричною енергією. Інгалятор має невелику лійку для того, щоб покласти рот і дихати ліками, а інгалятор зазвичай оснащений шлангом, який має маску на кінці, яку ви можете використовувати при диханні.
Інгалятор частіше використовується як терапія для лікування хронічної астми або серйозних випадків астми, як у дітей, так і у літніх батьків. Це пояснюється тим, що в порівнянні з інгалятором пар, який виробляється небулайзером, настільки малий, що препарат може швидше поглинатися в цільову частину легені.
Існує багато типів небулайзерів, але в цілому спосіб використання небулайзера полягає в наступному:
- Мийте руки милом під проточною водою, щоб запобігти проникненню мікробів у легені через руки, які торкаються небулайзера.
- Приготуйте ліки, які будуть використовуватися. Якщо лікарський засіб змішується, налийте його безпосередньо в контейнер для небулайзера. Якщо ні, введіть один за одним за допомогою піпетки або шприца.
- Додайте фізіологічну рідину, якщо це необхідно, і призначте лікаря.
- Підключіть контейнер для ліків до машини, а також маску до верхньої частини контейнера.
- Прикріпіть маску до обличчя, щоб покрити ніс і рот. Переконайтеся, що краї маски добре запечатані обличчям, так що ніякі лікарські пари не витягаються з боків маски.
- Увімкніть двигун, потім вдихніть носом і повільно видаліть його через рот.
- Ви можете закінчити його, коли більше не виходить пар. Це ознака того, що препарат піднявся.
Як користуватися розпилювачем зазвичай займає приблизно 15-20 хвилин.
Лікування астми з натуральних інгредієнтів на кухні
На додаток до лікування астми від згаданих вище лікарів, ряд рослинних інгредієнтів також можуть бути природними засобами для полегшення симптомів астми. Ось домашні варіанти лікування астми, які можуть бути корисними для вас:
1. Імбир
Недавні дослідження показали, що імбир може допомогти полегшити запалення і розслабити м'язи дихальних шляхів, які є результатом. Інше дослідження повідомляє, що ефект м'язового розслаблення імбиру майже такий же ефективний, як і деякі види ліків астми від лікарів.
Імбир можна використовувати для полегшення астми різними способами, такими як:
- Змішайте імбир, поки він не стане соком. Змішайте таку ж кількість соку імбиру, гранатового соку та меду. Пити по 1 столовій ложці цієї суміші по 2-3 рази на день.
- Змішайте 1 чайну ложку соку імбиру з половиною склянки води. Випивайте по 1 столовій ложці цієї суміші щоночі.
- Нарізати дрібним 3 см імбирем і кип'ятити 5 хвилин у горщику з киплячою водою. Зачекайте, поки буде холодно і випити.
- Жують шматочки сирого імбиру з сіллю.
2. Часник
Часник має протизапальними властивостями, які, як вважають, корисні для зменшення запалення в дихальних шляхах через астму. Однак використання часнику як альтернативної медицини для астми досі вивчається далі. До цих пір не було проведено жодних досліджень, які могли б довести, що часник ефективний для лікування тривалої астми.
Якщо ви хочете спробувати, це не має значення. Варіть 2-3 зубчика часнику з 1½ склянок молока. Дайте йому охолонути, потім випийте.
3. Кофеїн
В одному дослідженні було сказано, що кофеїн може допомогти контролювати напад астми, оскільки він може діяти як бронхолітичний агент. Кофеїн можна знайти в каві, чаї або шоколаді. Важливо відзначити, що не використовуйте кофеїн як звичайне лікування астми.
4. Мед
Дослідження, опубліковане в канадському журналі Family Physician, повідомляє про вживання 2 чайних ложок меду перед сном, що допомагає полегшити кашель на ніч у дітей з астмою.
Солодкість меду викликає у слинних залоз виробляти більше слини, тому вона може змащувати сухі дихальні шляхи при розведенні слизу легенів, викликаючи задишку. Мед також може зменшити запалення в бронхіальних дихальних шляхах, які викликають астму.
Для лікування астми можна використовувати мед у таких способах:
- Розведемо 1 чайну ложку меду в склянку теплої води. Пити приблизно 3 рази на день.
- Перед сном випийте суміш з 1 чайної ложки меду та 1 чайної ложки порошку кориці. Ця трава може допомогти вам розріджувати мокротиння в горлі і змусити вас спати краще.
- Лимонний сік змішати в склянку теплої води і додати 1 чайну ложку меду. Лимон має антиоксиданти, які можуть зміцнювати імунну систему і допомагати тонкої слизу.
Пам'ятайте! Ми рекомендуємо спочатку проконсультуватися з лікарем перед тим, як вирішити спробувати будь-які натуральні інгредієнти як альтернативне лікування астми.
Важливо пам'ятати, що "природний" не завжди означає безпечніше. Недостатньо наукових даних, які можуть довести, що рослинні інгредієнти дійсно ефективні при лікуванні симптомів астми. Можливий ризик довгострокових побічних ефектів, які ще не повністю відомі. Отже, доцільно розглянути можливість лікування астми.
Природний спосіб контролю симптомів астми без наркотиків
На додаток до використання наркотиків, будь то медичні препарати або лікарські засоби рослинного походження з натуральних інгредієнтів, існує кілька змін способу життя, які можна робити щодня, щоб контролювати симптоми астми. Серед них:
1. Уникайте тригерів астми та алергії
Є багато речей, які можуть викликати астму. Тому для вас важливо знати, які конкретні речі можуть викликати повторну астму, щоб уникнути її.
Різні тригери астми можуть включати:
- Спортабо занадто важка фізична активність.
- Інгаляційні алергени, такі як пилові кліщі; парфуми та аромати; забруднення атмосферного повітря від вихлопних газів транспортного засобу / відпрацьовані від заводу хімічні пари / сигаретний дим; хутро тварин; квітковий пилок; порошок деревини деревини; та інші.
- Холодна і суха вітряна погода, гаряча погода підтримується поганою якістю повітря (повним забрудненням) і різкими змінами температури.
- Інфекції верхніх дихальних шляхів (такі як застуда, грип або пневмонія).
- Харчова алергія.
- Побічні ефекти деяких препаратів, таких як НПЗЗ (аспірин і ібупрофен) і бета-блокатори для захворювань серця.
- Мають анамнез рефлюксу шлункової кислоти (ГЕРХ).
- Їжа або напої, які містять консерванти (наприклад, MSG).
- Надмірний стрес і тривога.
- Спів, сміх або плач занадто багато
2. Використання повітряних фільтрів
Повітряний фільтр функціонує для фільтрування частинок, що містяться в потоці повітря, включаючи тригери астматичних нападів, таких як гриби, пилок, кліщі та інші алергени.
Найкращою системою буде використання високоефективного фільтра для повітряних частинок (HEPA). За даними фундаменту астми та алергії в Америці, AAFA, фільтр 99,9% ефективно очищає повітря від забруднюючих речовин.
Повітряні фільтри рекомендуються для витіснення речовин, що викликають астму, але астматики не можуть покладатися лише на повітряні фільтри для контролю своїх симптомів.
3. Імунотерапія
Імунотерапія функцій для збільшення або пригнічення імунної системи для зниження чутливості організму до алергенів. Протягом перших кількох місяців ін'єкція проводиться зазвичай раз на тиждень. Іноді його можна вводити лише раз на місяць. Це може тривати кілька років, поки імунна система не стане більш захищеною від алергенів.
Якщо ви не можете уникнути тривоги астми, проконсультуйтеся з лікарем про можливість приєднання до імунотерапії як засобу для контролю симптомів астми.
4. Використання профілактичного лікування
На додаток до прагнення до контролю симптомів, існує ряд варіантів лікування астми, спрямованих на запобігання нападів астми, які виникають при появі початкових симптомів. Найбільш поширеними засобами профілактики астми є інгалятори, пероральні препарати та ін'єкції.Подальші консультації з лікарем щодо профілактичних препаратів, що відповідають вашим потребам.
5. Регулярно перевіряйте функцію легенів
Важливо контролювати ефективність лікування астми, регулярно перевіряючи функцію легенів. Можна використовувати піковим витратоміром для вимірювання кількості води, що надходить з легенів. Це персональне обстеження може виявити звуження дихальних шляхів до появи симптомів астми.
