Зміст:
- Медичне відео: Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game
- Що насправді спіймало холод?
- Чи підключення виходить вночі і простудитися?
- Як запобігти простуд для тих, хто часто виходить на ніч
Медичне відео: Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game
Люди кажуть, не виходьте часто, тому що пізніше ви проступить. Чи знаєте ви, що якщо застудитися, це не офіційна хвороба в медичному світі?Вітер - це термін, який існує тільки в Індонезії. Але це не означає, що милості - це міф. Симптоми вірні і майже скаржаться майже на всіх. Добре, хоча це не справжня хвороба, ви все ще можете запобігати застуді різними легкими способами, щоб ви могли продовжувати плавно рухатися. Contek тут поради.
Що насправді спіймало холод?
У медичному світі немає терміну "застуди". Доповідь від Kompas, за словами доктора Mulia Sp. PD, спеціаліст з внутрішньої медицини зЛікарня Pantai Indah Kapuk, застуди більш чітко визначені як група симптомів (синдромів) вказує на поєднання симптомів двох типів проблем зі здоров'ям, а саме виразки (диспепсія) і грипу.
Найбільш поширеними симптомами виразки є метеоризм, біль у животі, лихоманка, спека на грудях і часте відрижка. Між тим, симптоми грипу можуть включати біль у горлі, нежить, кашель, закладеність носа і лихоманку. Грип також може змусити вас почуватися нездужанням і мати болі в м'язах або болі. Починаючи відчувати себе знайомими з цією низкою "наздоганяючих" симптомів?
Слід зазначити, що група симптомів простудних захворювань вище не обов'язково є результатом "завоювання" нічного вітру, як це було зрозуміло багатьом людям. Маагможе бути викликане збільшенням шлункової кислоти, синдромом роздратованого кишечника, виразковою хворобою, непереносимістю лактози, порушенням жовчі або запалення, симптомами тривоги, побічними ефектами алкоголю або переважно ковтання повітря. У більш важких випадках цей розлад травлення може бути ознакою раку шлунка.
Між тим, грип зазвичай виникає сезонно і викликається вірусом. Зазвичай це захворювання зникає само собою, коли імунна система знову зміцнюється.
Чи підключення виходить вночі і простудитися?
Вночі температура повітря знижуватиметься, і вона стане холоднішою на кілька градусів. Вітер також відчуває себе більш сухим і прохолодним вночі.
У холоді слизові оболонки і волосся в носі зменшуються, тому ви більш схильні до зараження грипом. Коли ви отримуєте грип, у вас є нежить або закладеність носа і звільнення запальних клітин, які можуть зробити ваш мова гірким. Не рідко і ваш апетит зменшується, тому що все, що ви їсте, відчуває себе гірким.
Якщо ви їсте пізно, то пізніше ви можете відчути виразку, що змушує живіт відчувати себе повноцінним і наповненим газом, що супроводжується бажанням постійно вивільняти або розпоряджатися вітром. Комбінація цих двох станів часто вважається застудою.
Як запобігти простуд для тих, хто часто виходить на ніч
Щоб запобігти простудним захворюванням, необхідно запобігти і боротися з двома умовами, які їх викликають. Спеціально для тих з вас, хто любить виходити вночі, це спосіб запобігання застудам.
- Використовуючи густу сорочку. Куртки можуть служити для захисту від холодного повітря. Виберіть жакет, який зручно носити з товстим і теплим матеріалом.
- Пийте гарячі напої. Доведено, що теплі напої полегшують різні симптоми грипу та диспепсію, такі як кашель і метеоризм. Теплі напої підвищать кровообіг і регулюють шлункову кислоту. Для того, щоб зробити теплий напій хорошим відхаркувальним засобом, можна додати його з медом і вапном. Крім того, тепла вода також підвищує обмін речовин, посилює кровообіг і заспокоює нерви і м'язи, завдяки чому вона може зменшити болючі симптоми в м'язах і суглобах.
- Скорочення питної льоду. На відміну від теплих напоїв, лід може викликати різні симптоми грипу і диспепсію. Вода з льодом або холодною водою може скоротити кровоносні судини таким чином, що вона запускає забій або перевантаження. Якщо це відбувається на носі, мембрани або слизова оболонка збільшуються і вивільняють багато рідини, роблячи її нежить. Крім того, пити холодну воду також може викликати метеоризм, оскільки холодна вода може викликати скорочення м'язів слизової оболонки в шлунку і викликати газ.
- Уникайте куріння. Куріння може зробити дихальні шляхи сухими і пошкодженими. Дихальні шляхи містять вії або дрібні волосся, які служать для запобігання проникненню мікробів. Якщо вії пошкоджені, мікроби легко потраплять в організм.
- Уникайте вживання жувальної гумки та безалкогольних напоїв. Мабуть, застуда також може бути викликана тим, що ви проковтнете занадто багато повітря. Повітря можна багато проковтнути і потрапити в шлунок через кілька речей, наприклад, їсти гумку і пити безалкогольні напої. Це викличе симптоми диспепсії, такі як метеоризм, тому ви часто будете позбавлятися від вітру.
