5 способів підтримки здоров'я вашого серця

Зміст:

Медичне відео: Quantum Jumping Time Travel and the Nature of Linear Time

Печінка - печінка - одна з життєво важливих органів нашого організму, а також найбільший орган нашого організму. Колір коричневий і важить приблизно 1,5 кг. Розташування серця знаходиться в правій верхній черевній порожнині, трохи нижче правого ребра. Серце складається з 2 частин, а саме з правого і лівого. Права сторона печінки в шість разів більше лівої частки, яка прихована частково під правом ребром. Якщо є проблема з печінкою, іноді з'являється біль у цій частині.

Чому печінка є одним з найважливіших органів?

Печінка має більш ніж 100 важливих функцій у регулюванні балансу тіла. Здатність печінки до багатозадачності робить серце одним з найбільш завантажених органів в організмі, крім мозку, серця і нирок. Печінка є захистом життя і грає роль практично в кожній функції обміну речовин в організмі. Печінка має велику резервну здатність і мережеві функції для підтримки тіла. Він також має дивовижні здібності до регенерації.

Зайнятість серця при виконанні своїх обов'язків здійснюється клітинами печінки, які називаються гепатоцитами. Через мільйони цих гепатоцитів серце добре виконує свою роботу. Ну, яка робота зайнятого серця? Давайте, ми дотримуємось пояснення нижче. Знаючи обов'язки серця, ми можемо добре піклуватися про них.

4 основні функції серця

Як захисник організму та «утилізації» токсинів (детоксикація)

Печінка має захисну функцію. У цьому органі різні типи отрут, залишків наркотиків, алкоголю і шкідливих речовин, що утворюються організмом, перетворюються на нейтральні речовини, так що вони можуть бути прийняті іншими органами. Печінка змінить відходи і отрути, які секретуються в жовч і сечу, очищаючи кров до того, як ці токсини досягнуть чутливих органів, таких як функція мозку. Ці різні речовини будуть вивільнятися через нирки і кишечник. Це називається детоксикацією.

Крім того, багато типів препаратів повинні перетравлюватися в печінці, перш ніж вони можуть чудово функціонувати перед подоланням різних проблем з організмом. Тому, перш ніж давати певні препарати, лікар зазвичай оцінює функцію печінки людини.

Як універсальний завод

Печінка є кінцевою метою життя еритроцитів. Червоні кров'яні клітини (еритроцити), яким старіють 120 днів, повинні йти до серця, щоб об'єднатися, оскільки вони більше не можуть функціонувати належним чином. Печінка руйнує старі червоні кров'яні клітини і змінює гемоглобін, який переносить кисень в еритроцити, щоб стати сировиною для жовчі. Печінка виробляє жовч приблизно 1 літр на добу, ця кількість буде направлена ​​в жовчний міхур для подальших цілей. При необхідності ця жовч вивільняється через кишечник, щоб допомогти емульсії жиру і поглинати необхідні вітаміни з їжі.

Крім того, печінка також функціонує в білковому обміні. Як відомо, 22 види амінокислот використовуються в організмі як основні складові розвитку тіла. Деякі з цих амінокислот не можуть бути зроблені в організмі, тому вони повинні бути отримані з їжі. Інші амінокислоти можуть бути змінені з однієї форми в іншу за допомогою спеціальних ферментів в клітинах тіла, особливо ферментів в клітинах печінки.

Як орган регулювання дорожнього руху

Харчові речовини, що всмоктуються з тонкої кишки, перейдуть до печінки як "центр басейну". Печінка здатна виробляти, зберігати і розподіляти цукор (глюкозу) у всіх частинах тіла. У печінці глюкоза зберігається як глікоген. Глікоген печінки вивільняється тільки відповідно до використання в мережі.

Печінка також контролює рівень холестерину в крові, обробляє його і виробляє його в міру необхідності. Виготовлення холестерину з оцтової кислоти здійснюється в печінці. Так, навіть з ліпопротеїном плазми, у печінці також виробляються засоби, що несуть тригліцериди.

Як вітамінно-імунної системи процесор

Печінка має функцію обробки вітамінів, особливо вітаміну D. Процес активації вітаміну D здійснюється печінкою разом з нирками. Печінка також має клітини, які служать центральною імунною системою, яка називається клітинами Kuppffer. Клітини Купфера покривають 15% маси печінки і 80% загальної популяції імунних клітин організму. Ці клітини дуже важливі для боротьби з нападами бактерій, вірусів та інших ушкоджень, що виникають поза тілом. Це важливо для боротьби з інфекцією.

5 способів підтримувати здоров'я печінки

Є багато простих способів подбати про своє серце. Ми, звичайно, не хочемо, щоб багато функцій печінки були хаотичними, якщо наші серця відчувають перешкоди. Більше того, багато захворювань печінки, які ми можемо запобігти легкими кроками. Що ви можете зробити? Нижче наведено кроки

1. Імунізація рано

Гепатит, тип запалення печінки, можна запобігти шляхом ранньої імунізації. Наприклад, імунізація гепатитом В надається з моменту народження дитини і її проведення в кілька етапів. Так само функціонування вакцини проти гепатиту А перешкоджає нам заразитися хворобою. Візьміть дитину і дитину до лікаря або в місцеві медичні установи, такі як Посянду, щоб регулярно отримувати щеплення.

2. Пийте багато води

Вода є однією з важливих частин, що впливають на функції нашого організму. Вода допомагає видаляти токсини і обробляти поглинання важливих поживних речовин. Вживання необхідної кількості води також може допомогти уникнути побічних ефектів під час лікування або терапії. Але слід також зауважити, що якщо у вас виник цироз печінки, що є печінкою, що відчуває усадку, необхідно зменшити кількість рідини, щоб у вашому тілі було занадто багато рідини.

3. Їжте поживну їжу

Управління продуктами харчування, як у правильному вигляді, так і в кількості, може допомогти печінці правильно регулювати метаболічний рух. Крім того, ми також допомагаємо полегшити роботу серця. Жирова печінка або жирна печінка виникає тому, що ми не регулюємо кількість жиру і вуглеводів, які ми їмо.

4. Уникайте алкоголю

Алкоголь може викликати усадку печінки або цирозу. У довгостроковій перспективі алкоголь може також викликати рак печінки. Тому уникайте вживання алкоголю для здоров'я свого серця.

5. Будьте обережні при прийомі ліків

Як обговорювалося вище, функції печінки перетворюють лікарські речовини в активні або нейтральні речовини. Багато лікарських препаратів, таких як ліки від лихоманки, ліки від кашлю та добавки до організму, можуть бути токсичними для печінки, якщо їх вживати в надмірних кількостях і без чітких правил. Якщо ми не будемо обережні у виборі ліків або добавок, це погіршить роботу печінки. Тому завжди спочатку консультуйтеся з лікарем, перш ніж починати терапію або приймати певні добавки.

5 способів підтримки здоров'я вашого серця
Rated 4/5 based on 1309 reviews
💖 show ads