Зміст:
- Медичне відео: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)
- Переваги читання книг формують характер і особистість людини
- Емпатія може зростати, навіть якщо ви читаєте книгу іншої мови
- Переваги читання інших книг, які ви можете отримати
Медичне відео: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)
Для людей, які люблять читати книги, сюжетна лінія, представлена автором, може бути тимчасовим відходом від втоми реального світу. Однак переваги читання книг не обмежуються лише збагаченням уяви та інформації. Наука доводить, що читання збільшує мозкову активність і аналітичні навички, які відображають, як людина поводиться і керує своїми емоціями. Читання книг також можна роблять вас кращою людиною, що можна побачити в тому, як ви можете співчувати іншим навколо вас.
Переваги читання книг формують характер і особистість людини
У 2013 році в Університеті Еморі було проведено порівняння результатів сканування мозку між людьми, які люблять читати, і тих, хто не працює на МРТ. раніше кожному учаснику було запропоновано прочитати книгу класичної літератури. Дослідники виявили, що активність мозку людей, які люблять читання, в основному зросла в області розуміння мови і візуалізації руху. Функції цих двох областей мозку відіграють важливу роль у побудові своїх емоцій та емпатії.
Це було додатково підтверджено в дослідженні Matthijs Bal і Martijn Verltkamp, ще в тому ж році. Обидва досліджують, як далеко ваші емоції несуть, читаючи книгу - наприклад, те, що ви відчуваєте, коли головний герой досягає успіху, і як вам шкода, гнів чи ревнування персонажа - може створити вашу чутливість до почуттів інших людей у реальному світі.
Ось як просто: Уявіть, що ви опинилися на острові в середині ніде. Без техніки, без запасів продовольства, без чистого одягу. Настрій і відчай, які ви відчуваєте (і думаєте), коли ви уявляєте собі сценарій, це як зробити себе дійсно втраченим, чи не так? Той же процес відбувається і тоді, коли ви уявляєте себе героєм у книзі, так що ви можете співчувати емоціям, які вони відчувають.
Емпатія може зростати, навіть якщо ви читаєте книгу іншої мови
Нещодавнє дослідження Університету Південної Кароліни (USC) через МРТ для сканування мозку виявило, що мозок все ще може реагувати на сюжетні лінії, щоб розвивати співчуття до інших, навіть коли читає книги, написані іншими мовами, наприклад англійською.
Це дослідження запросило 9 учасників з Америки, Китаю та Ірану читати книги. У цьому дослідженні є 3 мови, а саме мандарин, англійська та перська арабська. Читаючи книгу, їх мозок "читається" за допомогою машини МРТ, задаючи питання про історію.
Morteza Dehghani, один з дослідників з Brain and Creativity Institute при USC, сказав, що, хоча мова письма відрізняється, мозок все ще може генерувати загальну відповідь, щоб зрозуміти потік і зміст історії. Pучасники можуть відчувати емпатію від змісту розповіді. Загалом, це стосується мозку всіх людей, незалежно від того, звідки походить характер, культура і походження історії.
Особливо для читачів класичної літератури їхні мізки демонструють більш високий рівень емпатії порівняно з читачами сучасної літератури.
Переваги читання інших книг, які ви можете отримати
Крім того, що вона здатна збільшити співчуття до інших, переваги читання книг також впливають на фізичне здоров'я організму. Читання книг забезпечує спокій і знижує кров'яний тиск. Крім того, читання представляє собою світ уяви і альтернативу як тимчасовий втечу від реальних проблем, як згадувалося вище. Тому читання книг може завадити людині відчути стрес і депресію.
Крім того, читання є таким же, як навчання концентрації і фокусу, щоб вони могли полегшити їм багатозадачність і загострити силу мозку в здатності запам'ятовувати і аналізувати. Тому відомо, що люди, які старанно читають, мають набагато менший ризик різних типів захворювань мозку, таких як деменція та Хвороба Альцгеймера.
