Зміст:
- Медичне відео: Calling All Cars: Banker Bandit / The Honor Complex / Desertion Leads to Murder
- Небезпека багатозадачності в функції мозку
- Тоді, чому є хтось, хто може багатозадачність, поки я не?
- Мозок все ще потребує часу для обробки подразників, коли виконується багато роботи
Медичне відео: Calling All Cars: Banker Bandit / The Honor Complex / Desertion Leads to Murder
Люди, які зазвичай мають багатозадачні навичкибільш затребуваним у світі праці. Тому багато людей намагаються досягти успіху в багатозадачності. Але навіть якщо здається, що ви можете завершити 1001 речі лише двома руками в надзвичайно світлий час, насправді існує багатозадачна небезпека, яка переслідує спосіб роботи мозку. Неправильно і неправильно, замість того, щоб ваша робота виконувалася швидше, вам навіть доганяє ваш бос за цю проблему.
Небезпека багатозадачності в функції мозку
Мозок є центром усіх дій, які здійснює тіло. Не дивно, що мозок - це орган, який має найбільше навантаження. Коли ви виконуєте роботу, мозок запам'ятає, як була зроблена робота, а потім зберігає її в пам'яті, щоб, коли вам доведеться робити це знову, мозок не повинен навчатися з самого початку, просто потрібно взяти попередні спогади.
Однак, коли ви виконуєте багатозадачність, мозок працює дещо по-іншому. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Current Biology, було встановлено, що потенціал функцій мозку при обробці інформації, як повідомляється, зменшився на 40%, коли "змушений" робити більше ніж одну роботу.
Це пояснюється тим, що ваш мозок повинен по черзі змінювати фокус і пам'ять, яка є там. Таким чином, у вашому мозку є два конкуруючих спогади, а саме: перша робоча пам'ять і друга пам'ять роботи. Коли це відбувається, це не рідкість для сигналів в мозку, щоб зіткнутися і в результаті мозок насправді дає неправильний відповідь, так що ваш фокус легко відволікатися і схильні до помилок між двома робочими місцями.
Тоді, чому є хтось, хто може багатозадачність, поки я не?
Відмінно чи ні, на вас впливає здатність вашого мозку в обробці відповіді і як довго вона шукає наявну пам'ять. Здатність мозку кожної людини відрізняється, тому що кожна людина також стикається з відповідями і стимулами, які не кожен день.
Тим не менш, ви все ще можете бути багатозадачним людиною, якщо ви продовжуєте тренувати свій мозок краще. Дослідження, проведене дослідниками з Університету Монреаля, виявило, що кілька типів ігор можуть бути використані для збільшення можливостей префронтального мозку для більш ефективної роботи. Наприклад, судоку або TTS.
Крім того, в основному кожен, можливо, зробив більше ніж одну роботу за один раз. Наприклад, коли ви піднімаєте телефон під час приготування або спілкування з родиною під час перегляду телевізора. Це просто тому, що ви так звикли це робити.Незважаючи на конкуренцію пам'яті, час, необхідний для переходу з однієї роботи на іншу, не такий довгий.
Мозок все ще потребує часу для обробки подразників, коли виконується багато роботи
Незважаючи на те, що багатозадачність може бути навчена, але ваш мозок все ще потребує часу, щоб змінити і перейти на інші завдання. Чим більше робіт, тим більше ймовірність того, що мозок дасть неправильну відповідь.
Наприклад, ви отримуєте телефон або набираєте коротке повідомлення під час водіння. Дійсно, ви можете виконувати обидві роботи одночасно, але шанси на нещасні випадки також збільшуються. Звичайно, це багатозадачна небезпека, яка так само важлива для вас.
Тому, якщо ви хочете багатозадачності, будьте мудрі у виборі завдань, які є відповідними і не становлять великого ризику, щоб бути зроблено в той же час.
