Зміст:
- Медичне відео: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
- Вплив кофеїну на менструацію
Медичне відео: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
Багато людей рекомендують пити соду під час менструації. Справа в тому, щоб полегшити вивільнення крові, щоб менструальний період можна було скоротити. Це правильно?
До цих пір не було медичних досліджень, які могли б довести зв'язок між споживанням газованих напоїв і менструальним циклом, який розповсюджувався вниз і вниз.
Вживання напоїв з кофеїном фактично погіршить незручні симптоми менструації. За словами доктора Джозеф Меркола, засновник Оптимального оздоровчого центру в штаті Іллінойс, Сполучені Штати, високий рівень споживання кофеїну пов'язаний з високим рівнем естрогену, що підвищує ризик розвитку раку молочної залози та ендометрію. Mercola вважає, що, незважаючи на те, що кава несе певні ризики, напої з кофеїном, такі як сода та фруктовий сік у контейнерах, є набагато більш шкідливими для здоров'я жінок.
Кавові напої також пов'язані з посиленням симптомів і частотою передменструального синдрому або ПМС. У жінок, які регулярно вживають безалкогольні напої під час менструального циклу, доведено, що вони мають більше, ніж звичайні симптоми ПМС, у порівнянні з групою жінок, які взагалі не вживають соду під час менструального циклу. Симптоми ПМС включають головні болі, судоми, біль у грудях, здуття живота, перепади настрою, біль у спині, втома і дратівливість. Всі перераховані вище симптоми ускладнюються надмірним споживанням кофеїну.
Вплив кофеїну на менструацію
Кофеїн є стимулятором, який може підвищити артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень. Як альтернативний спосіб боротьби з ПМС біль, багато жінок споживають напої з кофеїном для відновлення енергії. Збільшення кофеїну насправді насправді викликає напругу, тривогу, проблеми зі сном і крайнє виснаження.
Видалення або зменшення звички питної соди може бути корисним для вашого здоров'я в цілому і може зменшити відчуття дискомфорту під час менструального циклу.
