Зміст:
- Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Огляд ГЕРХ
- Список продуктів, яких слід уникати, якщо у вас є ГЕРБ
- Чи правда, що цукор робить кислоту в шлунку?
Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Є деякі продукти, яких слід уникати, якщо у вас є ГЕРБ, так званий розлад шлунка, що викликає відчуття жару в грудях, тому що шлункова кислота піднімається в горло. Найбільш поширеними причинами проблем з шлунковою кислотою є газовані напої та кислотні фрукти, такі як апельсини і помідори. Отже, чи правда, що чутки кажуть, що продукти з високим вмістом цукру також роблять кислоту в шлунку?
Огляд ГЕРХ
Шлунковий рефлюкс - це зворотний потік шлункової кислоти або підйом шлункової кислоти в стравохід, через м'язи сфінктера (м'язи у вигляді кілець, що відокремлюють стравохід від шлунка), що слабшає. У більшості випадків це нормально, а іноді може трапитися з кожним.
ГЕРХ - це хронічний розлад травлення, що характеризується частим і постійним збільшенням кислоти в шлунку (принаймні більше ніж двічі на тиждень). Іншими словами, ГЕРХ є більш важким станом для рефлюксу шлункової кислоти.
Однією з причин рефлюксу кислоти в шлунку є їжа та напої, які ви споживаєте.
Список продуктів, яких слід уникати, якщо у вас є ГЕРБ
Якщо у вас є розлад кислотного рефлюксу, слід уникати або зменшувати такі продукти та напої:
- Кофеїн (кава, чай, шоколад)
- Газовані напої або сода
- Шоколадні батончики, або молочний шоколад, або темний шоколад
- Листя м'яти, часник і бомбай
- Сім'я апельсинів (солодкий апельсин, лимон, лайм, грейпфрут), помідори та продукти з томатів, тому що вони кислотні
- Гостра і жирна їжа
- Смажені
- Алкоголь
- Молоко з високим вмістом жиру
- М'ясо з високим вмістом жиру
- Алкоголь
Чи правда, що цукор робить кислоту в шлунку?
№ GУла в чистому вигляді не викликає підвищення кислотності шлунка. Незважаючи на це, деякі продукти, які викликають шлункову кислоту, можуть містити цукор, тому часто невірно розуміють, що цукор робить ріст шлункової кислоти.
Деякі з продуктів, які викликають кислоту шлунка, згадані вище, містять сполуки, які можуть послабити м'язи кільця стравоходу, які називаються сфінктерами, що полегшує перетворення шлункової кислоти вгору. Наприклад, кофеїн в чаї, каві або з'єднанняхметилксантин і теобромін в шоколаді. Тим часом кислотні напої і цитрусові, які є кислими, можуть викликати збільшення виробництва шлункової кислоти.
Коротше кажучи, припущення, що цукор робить рідину в шлунку, є великою помилкою. Правда полягає в тому, що запуск їжі (яка може містити цукор) може призвести до підвищення кислотності шлунка.Тому потрібно обмежувати або уникати таких продуктів, як шоколад, солодощі, жирні продукти та інші.
