Зміст:
- Медичне відео: Strange answers to the psychopath test | Jon Ronson
- Чи випаровується?
- Чому ми позіхаємо?
- Причина часто випаровується
- Що робити, якщо я часто позіхаю?
- Як ви маєте справу з надмірними умовами позіхання?
Медичне відео: Strange answers to the psychopath test | Jon Ronson
Позіхання - це природна річ для всіх. Середня людина позіхає через втома або відсутність сну. Але чи знаєте ви, що занадто часто позіхання може бути ознакою того, що ви відчуваєте більш важкий стан?
Чи випаровується?
Позіхання - це мимовільна діяльність (автоматична, не зроблена навмисно), яка включає процес відкриття рота, глибоке дихання і наповнення повітря в легенях. Позіхання є дуже розумною реакцією, якщо ви відчуваєте втому. Позіхання зазвичай викликається сонливістю або втомою. Позіхання може бути коротким або достатньо довгим, протягом декількох секунд, поки рот не буде відкритий для видиху. Позіхання може також супроводжуватися чутним зітханням, неживими очима або розтягуваннями.
Чому ми позіхаємо?
Досі незрозуміло, чому люди випаровуються, але головним винуватцем цього процесу є відчуття втоми і нудьги. Позіхання також може відбуватися, якщо хтось розмовляє про позіхання, або бачить і слухає позіхання інших людей. Дослідження показує, що позіхання може допомогти знизити температуру в мозку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як, бачачи, як інші позіхають, ми теж позіхаємо?
Позіхання вважається надмірним, якщо воно відбувається більше одного разу на хвилину. Хоча часті позіхання зазвичай асоціюється зі сонливістю або нудьгою, надмірне позіхання також може бути симптомом певних захворювань.
Деякі умови можуть викликати вазовагальні реакції, тобто реакцію, яка може викликати часто позіхання. Під час вазовагальної реакції спостерігається підвищена активність блукаючого нерва. Цей нерв проходить від головного мозку до горла і йде до шлунка. Коли ці нерви більш активні, частота серцевих скорочень і артеріальний тиск значно знижуються. Реакції, які відбуваються, можуть вказувати на порушення сну до серйозних захворювань серця.
Причина часто випаровується
Точна причина надмірної частоти позіхання поки невідома. Однак ця умова може виникнути через:
- втома
- порушення сну
- побічні ефекти деяких лікарських засобів, таких як антидепресанти або анти-тривожність
- кровотеча в серці або навколо серця
ТАКЖЕ: ознаки ранньої хвороби серця у чоловіків
Хоча рідкісні, часто позіхання також може бути симптомом більш серйозного стану, наприклад:
- пухлина головного мозку
- інфаркт
- епілепсія
- розсіяний склероз
- розлади печінки
- нездатність тіла контролювати температуру
Що робити, якщо я часто позіхаю?
Зверніться до лікаря, якщо зрозумієте, що ви раптом позіхаєте, особливо якщо часто позіхаєте без причини. Тільки лікарі можуть визначити, чи є надмірне позіхання симптомом чогось більш серйозного чи ні.
Щоб з'ясувати причину надмірного позіхання, лікар може попросити вас спочатку про ваші звички сну, щоб переконатися, що ви виспалися. Це може допомогти визначити, чи спричинене вашим станом втома або розлад сну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 9 знаків Вашого тіла потребує більше сну
Після позбавлення від можливості розладу сну, лікар може попросити вас провести серію тестів, щоб з'ясувати інші причини. Electorencephalogram (ЕЕГ) може бути одним з випробувань, які запитає ваш лікар. Цей тест спрямований на вимірювання активності хвиль головного мозку, служить для діагностики епілепсії або інших порушень головного мозку.
Ваш лікар може також подати запит на обстеження МРТ. Це дослідження використовує велику магнітну силу і радіохвилі для створення зображення тіла, яке допоможе лікарям побачити структуру вашого тіла. Це дослідження зазвичай використовується для діагностики порушень спинного мозку і мозку, таких як пухлини і розсіяний склероз. МРТ також може бути використаний для оцінки функції серця і визначення наявності серцевої проблеми.
Як ви маєте справу з надмірними умовами позіхання?
Якщо ви часто позіхаєте через ліки, які ви приймаєте, лікар рекомендує зменшити дозу препарату, який ви приймаєте. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як зменшити дозу лікування. Ви не можете припинити прийом препарату без дозволу лікаря, відповідального за стан.
Якщо ваш стан викликаний порушенням сну, ваш лікар може порадити вам приймати ліки або використовувати певні методи, які допоможуть вам отримати кращу якість сну.
Якщо ваш стан є симптомом чогось більш серйозного - наприклад, епілепсії або розладу печінки, то причину потрібно лікувати якомога швидше.
