Зміст:
- Медичне відео: SCP-1237 The Epsilon Wave | Keter class | sleep / k class scenario / telekinetic scp
- Що відбувається при вході всерединуясний сон?
- Чи можуть всі відчути ясний сон?
- Чи є свідомі мрії корисними для здоров'я?
- Ви можете практикувати, щоб відчути свідомі сни
- Глибока мозкова діяльністьясний сон
Медичне відео: SCP-1237 The Epsilon Wave | Keter class | sleep / k class scenario / telekinetic scp
Ви знаходитесь в дивному місці, коли раптом ви знаєте людей. Миттєво відчуваєш, що щось не на місці. Невже ви могли б мріяти? Тоді чому ви розумієте, що мрієте? Зрозумійте, свідомі явища у снах досить поширені, насправді. Термін єясний сонабо свідомий сон.
Світлий сон це ситуація, коли людина усвідомлює, що мріє, і він може контролювати те, що відбувається у його мрії. Чому хтось може відчувати це і чи має це щось відношення до окультного досвіду? Дізнайтеся тут.
Що відбувається при вході всерединуясний сон?
Мрії відбуваються, коли ви входите на стадію швидкого сну абошвидке рух очей.Люди мають чотири етапи сну. Перший - це курячий сон, другий етап починає засипати, третій добре спить, потім останньою стадією є REM сон.
На етапах швидкого сну, частоти серцевих скорочень, дихання і рухів очного яблука, які уповільнилися, стають швидшими. Однак все це відбувається, коли ви все ще спите. Це етапи сну, які дозволяють мріяти.Світлий сонсталося на цій стадії сну.
Це явище характеризується вашим усвідомленням того, що в той час ви дійсно мрієте, не перебуваючи в реальному світі. Тоді, на відміну від сну взагалі, ви маєте контроль над тим, що відбувається у сні. Наприклад, у вашому свідомому мрії ви бачите будинок через річку. Ви не знаєте, що або хто знаходиться в будинку, так що ви свідомо пересуваєтеся, щоб перетнути річку і підійти до будинку, як і в реальному світі.
Проте, події у ваших свідомих мріях не обов'язково мають сенс. Як і інші мрії, ви можете робити те, що не може відбутися в реальному світі, або зустрітися з несподіваними людьми. Наприклад, ви мрієте бути на літаку зі своїм кумиром. Потім свідомо, ви наважилися запросити художника зануритися за межі літака разом.
У реальному світі подібні речі неможливі, так? Однак саме тому, що ви розумієте, що увійшли у сон, ви досить сміливі, щоб безпосередньо спілкуватися з ідольськими художниками, не нервуючи. Знятий, ви також вистрибнути з площини і зависання в просторі. Це означає, що ви контролюєте свої власні мрії.
Чи можуть всі відчути ясний сон?
Насправді у кожного є можливість усвідомити, що вони мріють, але це залежить від того, наскільки швидко ви усвідомлюєте це, а потім можете контролювати його.Принаймні кожен відчує ясний сон один раз у житті випадково.
Чи є свідомі мрії корисними для здоров'я?
Досвід людських цілей ясний сонсама не відома з упевненістю. Однак багато терапевтів і експертів користуються перевагами свідомих умов сну як лікування або терапії. Наприклад, щоб вилікувати психологічну травму, підвищити впевненість у собі, розвинути самосвідомість і дослідити підсвідомість.
Тому що, у вашій свідомої мрії, ви можете робити різні речі, які ви не можете або не можете зробити в реальному світі. Навіть деякі терапевти спровокують усвідомлені мрії в людях, які паралізовані, щоб у своїх мріях вони відчували свою свободу рухатися і ходити.
Ви можете практикувати, щоб відчути свідомі сни
Незважаючи на те, що в більшості випадків свідома мрія просто трапляється випадково, експерти знайшли кілька методів, які б викликали усвідомлені мрії.
Одна з них полягає в тому, що перед сном ви повинні взяти час, щоб подумати про те, про що ви хочете мріяти. Може бути, ви хочете знайти вирішення проблеми під рукою або піти кудись. Як би там не було, зосередьтеся на розумі, поки не засинете.
Цей процес називається заздалегідь визначеним і повинен бути підготовлений повторно протягом тривалого періоду часу. Ви також можете спровокувати усвідомлені мрії, звикаючи кожні п'ять-шість годин. Однак цей метод не рекомендується робити щодня, оскільки це може порушити Ваші години сну. Нерегулярний або недостатній сон може, звичайно, загрожувати здоров'ю.
Глибока мозкова діяльністьясний сон
Дослідження в Боннському університеті виявляє зміни в організмі, особливо в мозку, при вступі ясний сон. Це дослідження було проведено на 20 студентів, які пройшли навчання протягом чотирьох місяців, щоб мати можливість свідомо мріяти. Після тренування відібрали шість учасників, які мали свідомий сон більше 3 разів на тиждень.
Результати дослідження показують, що коли учасники відчувають свідомі мрії, електрична активність в мозку в певних частинах тіла збільшується. Ця діяльність дуже схожа на діяльність людей, які свідомі або пробуджені від сну. Однак, це відбувається, коли учасники переходять до етапу швидкого сну.
Тому свідомі сновидіння є насправді медичним явищем, яке можна далі досліджувати. Отже, переживання свідомих снів не означає, що ви відвідуєте інший вимір або відчуваєте окультні події. Свідома мрія - це лише розлад активності мозку, який виникає, коли ви спите.
