Зміст:
- Медичне відео: What really matters at the end of life | BJ Miller
- Які наслідки музики для продуктивності мозку?
- 1. Музика стимулює розвиток мозку
- 2. Допомагає мозку мислити більш творчо
- 3. Допомагає вивчати нові мови
- 4. Тригери відволікання
- 5. Допомагає запам'ятати
Медичне відео: What really matters at the end of life | BJ Miller
Як і будь-який інший звук, музика, отримана вухом, буде оброблена мозку для створення певного сприйняття. Але не тільки це, серія музичних творів також може впливати на те, як мозок працює і реагує на подразники, як ззовні, так і всередині тіла.
Довгий час вивчалося явище, як музика може впливати на людський мозок. Можливо, ви не усвідомлюєте цього, але це вимагає взаємної співпраці з різних частин мозку, щоб розпізнати і зібрати звук, отриманий, коли ми слухаємо музику.
Які наслідки музики для продуктивності мозку?
Ось кілька способів впливу музики на мозок:
1. Музика стимулює розвиток мозку
При народженні мозок дитини не такий, як у мозку дорослого. Мозок буде відчувати процес диференціації в дитинстві. Цей процес відбувається шляхом розпізнавання навколишнього середовища, особливо розпізнавання певних звуків, мови та тонів.
Дослідження Ніни Краус, опубліковане на сайті Live Science, показує, що люди, які практикують музичні інструменти, можуть краще відповідати звуку і мові. Вони також мають тенденцію до більш повільного процесу старіння мозку. В іншому дослідженні, Краус також виявив, що практикуючі музичні інструменти можуть поліпшити здатність людини почути в шумній атмосфері, і розпізнати емоційні аспекти мови.
2. Допомагає мозку мислити більш творчо
Кожен раз, коли ви слухаєте нову музику, ваш мозок формує нову маленьку структуру, засновану на ряді тонів, які чути. Цей процес також допомагає формувати нові способи мислення.
Іншим цікавим фактом є, якщо ми ретельно дотримуємося музичних тенденцій або слухаємо нову музику, це може збільшити творчість.
Дійсно, багато людей, особливо тих, які вже не молоді, які воліють слухати пісні з молодості порівняно з новими піснями, які є тенденційними. Ці нові пісні, можливо, не дуже приємно чути, тому що наш мозок не звик до цих тонів, але регулярно слухаючи нову музику, насправді можна заохотити мозок до розуміння нових речей.
3. Допомагає вивчати нові мови
Серія музичних тонів породжує відповідь, схожу на мову. Як структура, так і мова зберігаються в структурі мозку, пов'язаної з процесом мотивації, винагородаі емоції.
Вивчення мови певних пісень, які використовують інші мови, крім нашої рідної мови, змусять мозок швидше запам'ятати і передбачити структуру речення і мову, що використовується в пісні. Таким чином, мова обробляється і запам'ятовується разом з тоном, в головному мозку і в мигдалині, а не в лобовій частці, яка використовується для запам'ятовування або запам'ятовування.
4. Тригери відволікання
Відволікання відбувається, коли мозок не реагує на стимул нормально. Це, безумовно, корисно, якщо ми хочемо уникнути стимулів, які змушують нас припиняти діяльність, наприклад, коли ми здійснюємо.
При тренуванні найчастішим стимулом є втома, яку організм посилає в мозок, який дає команду зупинятися і відпочивати. Слухаючи музику, мозок буде обробляти отриманий звук більше, ніж зосередитися на втомі. Але цей метод може бути ефективним лише для м'яких вправ з повторними рухами і не викликає болю,
Щоб отримати ефективні ефекти відволікання, послухайте тип музики, яка робить вас мотивованими. Виберіть музику з середнім темпом, але не занадто швидко і не надто шумно, з інтенсивністю близько 145 ударів в хвилину. Темпова середовище легше пристосовується до мозкових хвиль, тому що мозок все ще може обробляти інформацію від звуку. Якщо ж він занадто швидкий і занадто шумний, то мозок не може обробляти інформацію і не робить мозок більш мотивованим.
5. Допомагає запам'ятати
Музика може викликати роботу мозку в вивченні інформації, яку хтось пам'ятає. Досі невідомо, як насправді відбувається цей механізм, але існує теорія, що вона подібна до феномена синестезії, в якій мозок людини породжує сприйняття у вигляді образів і емоцій, коли чуєш музику або пісню.
Базуючись на результатах кількох досліджень, дослідники також погодилися, що серія тонів може допомогти пацієнтам з порушеннями деменції або травмою головного мозку краще запам'ятати.
