Зміст:
- Медичне відео: What separates us from chimpanzees? | Jane Goodall
- Факти про людський мозок, які шкода пропустити
- 1. Мозок потребує багато кровопостачання
- 2. Вправа корисна для мозку
- 3. Чим більше жиру ви їсте, тим здоровішим є ваш мозок
- 4. Мозок може функціонувати через 3-5 хвилин після того, як голова буде обезголовлена
- 5. Хірургія мозку не робить мозок дурним, але може змінити особистість
Медичне відео: What separates us from chimpanzees? | Jane Goodall
Людський мозок є одним з найбільш загадкових, дивовижних, складних і найцінніших органів тіла. Орган, що функціонує як машина водіння тіла, також має багато унікальності. Давайте, подивіться більше про наступні факти про мозок!
Факти про людський мозок, які шкода пропустити
1. Мозок потребує багато кровопостачання
Щоб мати можливість оптимально працювати, мозку потрібно багато кровопостачання, яке не можна зупинити. Насправді, 30% кровотоку, що надходить з серця, йде безпосередньо в мозок. Цей кровотік робить мозок здатним виробляти реакції або дії всього за 1 за 10 тисяч секунд. Ого, це швидко, так!
2. Вправа корисна для мозку
Спорт не тільки корисний для вашого тіла і здоров'я серця, ви знаєте! В основному, вправи змушують серце працювати важче для перекачування крові. Тепер, як пояснювалося вище, мозок потребує безперервного прийому крові, щоб нормально функціонувати.
Більше кровотоку після того, як ви старанно вправляєтеся, може допомогти зберегти здоров'я мозку. Хм ... Ось чому, якщо вам не вистачає руху, мозок може стати "повільним" через відсутність крові, що надходить до кінчика голови.
Більш унікальний laigi, мозок вивчить та запам'ятають кожний м'язовий рух коли ви рухаєтеся для спорту. Це полегшує перехід до наступної спортивної сесії.
Тоді, коли правильний час для занять, якщо ви хочете зберегти здоров'я мозку? Вранці. Ранкова вправа може допомогти мозку отримати більше споживання крові, збільшуючи вашу здатність до фокусування та концентраціїпрацювати весь день.
3. Чим більше жиру ви їсте, тим здоровішим є ваш мозок
Пам'ятайте, що не всі жири погані і їх слід уникати. Хороше споживання жиру, особливо омега-3 і омега-6від риби і фруктів, як авокадо, до роботизменшують запалення в мозку, підтримуючи міцність імунної системи. Насправді, омега-3 жирні кислоти є основними поживними речовинами, які сприяють функціонуванню мозку.
Склад мозку складається з жиру, який становить приблизно чверть, виробленої DHA, жирною кислотою, що входить до групи Омега-3. DHA відіграє важливу роль у підтримці сірої речовини мозку, пов'язаної з інтелектом. DHA також формує чутливість нейронів, які допомагають швидко і точно передавати інформацію.
Дослідження показує, що збільшення споживання омега-3 жирних кислот з таких продуктів, як риба і рослинна олія, може допомогти уникнути ризику розвитку хвороби Альцгеймера. Інше дослідження також виявило, що люди, які приймали добавки риб'ячого жиру, були більш захищені від ризику атрофії в мозку, ніж люди, які не споживали риб'ячого жиру.
4. Мозок може функціонувати через 3-5 хвилин після того, як голова буде обезголовлена
Крім крові, роботу мозку підтримують також глюкоза і кисень, які також транспортуються в кров. Цукор і кисень є головним паливом для мозку. Ось чому, якщо ви їсте менше або пропускаєте прийом їжі, або рідше тренуєтеся, робота мозку буде поступово зменшуватися.
Можливе постійне пошкодження мозку через 3-5 хвилин без споживання кисню або глюкози взагалі. Не дивно, що, коли голова людини обезголовлена, мозок може тимчасово функціонувати тимчасово, оскільки він не зазнав постійного пошкодження або смерті функції протягом перших декількох хвилин.
5. Хірургія мозку не робить мозок дурним, але може змінити особистість
Цей факт про мозок може бути трохи дивним і унікальним. Але чи знаєте ви, що хірургія головного мозку, або напівсферектомія, має на меті видалити частину вашого мозку? Напівсферектомія - це дуже рідкісна хірургічна процедура, яка виконується для лікування судом.
Багато людей думають, що при видаленні частини мозку розум цієї людини може зменшитися. Це неправильно. Напівсферектомія не викликає проблем інтелекту, але може трохи змінити функцію вашого мозку після операції.Наприклад, зміни у вашій пам'яті, почуття гумору або ваша особистість.
