Зміст:
- Медичне відео: Breaking2 | Documentary Special
- Що таке травма голови?
- Два найбільш поширених виду черепно-мозкової травми
- 1. Струс мозку
- 2. Мозкові мозку
- Які ознаки та симптоми травматичної травми голови?
- Як ви маєте справу з травмами голови під час тренування?
- Як запобігти травмам голови під час тренування?
Медичне відео: Breaking2 | Documentary Special
Для більшості людей зіткнення голови вважається розумним ризиком, особливо якщо воно відбувається у фізичному контакті. Але травми можуть траплятися і в інших видах рекреаційних заходів. Вболівальник може впасти і вдарити головою під час маневрування. Люди, які їздять на велосипеді або скейтбордінгу, можуть втратити контроль і впасти на тротуар.
Пошкодження голови дуже небезпечні. Багато травм голови, пов'язаних з фізичними вправами, спричиняють постійну втрату працездатності, пошкодження мозку або навіть смертельну смерть. Травматична черепно-мозкова травма є основною причиною смерті при нещасних випадках, пов'язаних зі спортом.
Що таке травма голови?
Травми голови - це травми, що виникають у шкірі голови, черепа або мозку, викликаного травмою. Струс мозку і синяк мозку є двома найбільш поширеними видами споріднених травм мозку. За даними Асоціації травм головного мозку Америки, п'ять основних видів діяльності, відповідальних за струс у дітей та підлітків у віці від 5 до 18 років, включають в себе велосипедний спорт, баскетбол, нещасні випадки на дитячих майданчиках і футбол.
Два найбільш поширених виду черепно-мозкової травми
1. Струс мозку
Струс мозку - це вид травматичної черепно-мозкової травми, що виникає, коли головний мозок трясеться або сильно струснуть, щоб потрапити в стіну черепа. Це може статися, коли двоє спортсменів стикаються один з одним або коли хтось падає і спотикається на голові. Струс мозку може також виникнути внаслідок ударів голови з тупих предметів або спортивного обладнання. У футболі голова м'яча не відокремлена від ризику струсу мозку.
Але вам не доведеться відчувати зіткнення в голові, щоб відчути струс мозку. Жорсткі зіткнення в інших місцях тіла можуть створити стиль батогів, який є достатньо сильним, щоб потрясти мозок.
Струс мозку викликає зміни психічного стану людини і може перешкоджати нормальному функціонуванню мозку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Визнання хлистової травми, травми шиї після травми
2. Мозкові мозку
Синяки мозку є синяками внаслідок кровотечі, яка ненормально осідає поза кровоносними судинами і замерзає, що призводить до набряку. Тріснутий череп - це ще один вид травми голови, що може вплинути на мозок. Якщо ви переживаєте перелом черепа, невеликі фрагменти черепа можуть проколоти кістки і викликати кровотечу. Травми, подібні до цього, знищують, розривають і зміщують тонку мозкову тканину. Проникаюча травма головного мозку є найбільш небезпечною для життя, і найбільш смертельним типом будь-якого типу травми головного мозку.
Всі види мозкових травм - унікальні події. Мозок може приймати кілька видів травм залежно від типу і наскільки сильний удар отримує голова. Один конкретний тип травми голови може вплинути тільки на одну функціональну область мозку, включаючи інші області навколо зони впливу, або всі області мозку.
Які ознаки та симптоми травматичної травми голови?
Залежно від типу удару та його тяжкості, травми головного мозку через зіткнення голови коливаються від легкого до важкого. Класичні ознаки і симптоми струсу мозку, включаючи:
- Плутанина
- Депресія
- Запаморочення або проблеми з рівновагою
- Подвійне або розмиті зору
- Почуття запаморочення, нестійке, хитання
- Втома
- Головний біль
- Втрата пам'яті
- Нудота
- Чутливість до звуку або світла
- Безсоння
- Труднощі концентрування і запам'ятовування
- КТ або МРТ головного мозку виглядають нормально
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Визнайте симптоми струсу мозку у дітей
Легка травматична черепно-мозкова травма діагностується лише тоді, коли відбувається зміна психічного статусу (втрата свідомості, омазання, плутанина), коли травма відбувається. До показників травм голови, які є більш серйозними, ніж контузії та потребують екстреної допомоги, належать:
- Зміна розміру зіниці
- Прозора рідина або кров з носа, рота або вух
- Вилучення
- Особливості обличчя змінюються
- Синяки на обличчі
- Тріщина черепа або обличчя
- Пошкодження слуху, запах, смак і зір
- Небажання переміщати одну або кілька кінцівок (руки, ноги, шию)
- Легко сердитися
- Запаморочення
- Втрачено свідомість (може бути дуже коротким, від декількох секунд до хвилин або годин)
- Низька частота дихання
- Неспокійний, недбалий, координуючий розпади кінцівок
- Сильний головний біль
- Говоріть нечітке або розмите зір
- Шия відчуває себе жорсткою або блювотою
- Симптоми (будь-які) погіршуються після початкового відновлення
- Набухання в зоні удару
- Послідовне блювота
Вам не завжди доведеться втрачати свідомість, коли відчуваєте струс мозку. Ефекти також можна побачити негайно, або вони можуть не з'являтися годинами або навіть днями пізніше.
Струс мозку може мати серйозні та довгострокові наслідки для здоров'я, і навіть незначний удар по голові від легкого удару може бути серйозним - впливає на мислення, відчуття, мову або емоції. Пошкодження головного мозку може також викликати епілепсію і збільшити ризик розвитку таких захворювань, як хвороба Альцгеймера, Паркінсона та інші порушення мозку, які стають все більш поширеними з віком.
Як ви маєте справу з травмами голови під час тренування?
Якнайшвидше отримання медичної допомоги важливо для будь-якого потенційно помірного або тяжкого травмування. Травми, які не діагностуються і не отримують належного лікування, можуть спричинити втрату працездатності та довгострокові пошкодження. Майте на увазі, що хоча смерть від спортивних травм рідко зустрічається, травма головного мозку є основною причиною смерті, пов'язаної зі спортом.
Якщо ви вважаєте, що може виникнути струс або підозрюєте, що хтось інший відчуває це, найважливішим кроком є запобігання подальших травм. Зупиніть будь-яку діяльність, в якій ви перебуваєте, і повідомте іншим, що ви, можливо, постраждали. Потім зверніться за медичною допомогою. Якщо ви граєте як частина команди, попросіть вас вивезти з поля і повідомити суддю / тренера, що сталося. Якщо у інших гравців є такі ознаки, як плутанина або раптова втрата координації, обов'язково повідомте про це тренеру.
ПРОЧИТАЙТЕ: Перша допомога у подоланні відкритих кісток
Якщо ваш лікар відправляє вас додому з потерпілим, ваш лікар проконсультує вас уважно стежити за ним. Це може включати в себе пробудження людини кожні кілька годин, щоб задати такі питання, як: "Як ваше ім'я?" Або "Де ви зараз?" Щоб переконатися, що людина добре. Переконайтеся, що ви звернулися до лікаря і зрозуміли, які симптоми слід враховувати і які потребують негайної уваги.
Як запобігти травмам голови під час тренування?
Найважливіший крок - купити та використати правильні головні убори та були схвалені SNI. Не забудьте придбати потрібний розмір, щоб відповідати вашому тілу і носити шолом або головний убір, який відповідає вимогам спорту. Дотримуйтесь правил гри для кожного виду спорту.
Інші важливі заходи безпеки включають:
- Носіть одяг, який відбиває світло, коли їдете на велосипеді вночі.
- Не занурюйтесь у воду завтовшки менше 4 метрів або у воді, де ви не можете побачити дно, або у похмуру воду.
- Переконайтеся, що дитячий ігровий майданчик та обладнання є безпечними та в хорошому стані.
- Не дозволяйте дітям займатися спортом, які не підходять для їхнього віку.
- Контролюйте і навчайте дітей правильно використовувати спортивне обладнання.
- Не носіть одяг, який блокує зір.
- Дотримуйтесь усіх правил у аквапарку та басейні.
- Не грайте на скейтборді або велосипеді на нерівних або грунтовних поверхнях.
- Не займайтеся спортом, коли ви втомилися або хворіли.
Спорт несе ризики, але вони також приходять з безліччю переваг, таких як фітнес, гарне здоров'я, впевненість, дружба і спортивне майстерність. Вам потрібно тільки грати безпечно.
