Зміст:
- Познайомтеся з пенальті Паненка
- 1. Не нудьгуйте постійно
- 2. Підготувати розумово і впевнено
- 3. Відтворюйте погляди на очі
Звичайно, деякі з вас все ще пам'ятають один з найкрасивіших моментів в чемпіонаті Європи 2012 року, коли опору півзахисника італійської збірної Андреа Пірло перехитрив Джо Харт, воротар збірної Англії з пенальті.
Познайомтеся з пенальті Паненка
Антонін Паненка успішно обманув важкого воротаря з Західної Німеччини, Сеппа Майєра, в партії верхньої частини Кубку Європи 1976 року, коли матч повинен був завершитися через пенальті. Більш драматично, акція вибивання м'яча з пенальті була вирішальною перемогою для його країни, Чехословаччини.
З тих пір техніка Паненка так бутипопулярний у світі футболу. Ряд професійних гравців використовують ту ж саму техніку, коли їм дають можливість виконати штрафні санкції, включаючи Ліонеля Мессі, Франческо Тотті, Робін ван Персі, Зінедін Зідан і Андреа Пірло. Саме звідси почався штрафний удар «Паненка», який був узятий з імені легенди, яка вперше використовувала майстерну техніку.
Паненка - це удар, коли м'яч бився так, як вінвирвати з точки 12 праворуч. Цей удар зазвичай не використовує велику потужність. Виконати цей удар не легко. Тому що, ви повинні бути розумними в вимірюванні відстані, швидкості і сили в стрільбі м'яч точно.
Добре, для тих з вас, хто хоче спробувати техніку покарання Panenka, щоб обдурити воротаря суперника, це гарна ідея звернути увагу на наступні поради.
1. Не нудьгуйте постійно
Не варто недооцінювати практику штрафних ударів, навіть якщо ваша команда часто вигравала матчі. Ви повинні звернути увагу на тренувальну сесію.
Будьте старанні у практикуванні з воротарем своєї команди після годинної практики. Зосередьтеся на тілі в центрі штрафного майданчика і спостерігайте за рухами тіла воротаря, які намагаються вловити м'яч. Залишитель зазвичай чекає ваших секунд, щоб ударити м'ячем і рухатися ліворуч або праворуч.
Якщо ви тільки намагаєтеся вдарити м'яч важко в середині, шанси, що воротар все одно зможе зловити м'яч рукою або ногою. Проте, якщо ви не дуже сильно штовхаєте, воротар ворога легко обдурить, рухаючись ліворуч або праворуч, навіть якщо ви центруєте удар у середині воріт.
2. Підготувати розумово і впевнено
Хто не нервує, якщо вам доведеться визначити перемогу через пенальті. Кожен табір, безумовно, хоче перемоги, є часи, коли він фактично стає для вас тиском.
Професійні футболісти, які успішно прийняли штрафні санкції за Паненку, зробили психічні підготовки і мають високу впевненість у собі. Вони були дуже впевнені, що з правильним виконанням техніки вони змогли б контролювати м'яч у ворота.
Таким чином, ви дійсно не повинні вагатися, коли робите цей удар. Невдоволення насправді змусить вас прорахуватися або втратити найбільш вирішальні секунди. Тоді як ви не вагаєтеся? Знову ж таки, багато практики.
3. Відтворюйте погляди на очі
Коли штрафні секунди, воротар спробує зосередитися на русі, який ви робите. Будь то рух очей, ніг або кульок, які ви будете штовхати. Воротарі, які мають високі години польоту, не легко обдуряться.
Щоб злегка обдурити воротаря суперника, це гарна ідея, щоб поглянути на ворота, або вправо або вліво. Роблячи маленький трюк поглядом очей, воротар-воротар буде думати, що м'яч спрямований в бік ворота. Після цього виконуйте свій обов'язок виконавця. Удачі!
