Зміст:
- Розвиток мозку в утробі матері
- Дитячий розвиток мозку в першому триместрі
- Дитячий розвиток мозку в другому триместрі
- Дитячий розвиток мозку в третьому триместрі
- Як допомогти розвитку мозку дитини під час вагітності?
Розвиток мозку дитини є однією фазою, що дуже важливо для росту плоду в утробі матері. Не тільки відбувається, коли дитина все ще перебуває в утробі матері, але й розвиток мозку дитини триває, поки він не виросте. Тому зростання мозку дитини слід враховувати, оскільки дитина знаходиться в утробі матері. У якому віці вагітності мозок дитини починає рости і розвиватися?
Розвиток мозку в утробі матері
Зростання головного мозку дитини почалося на початку гестаційного віку до народження дитини у світі. Нижче наведено етапи розвитку мозку дитини під час вагітності.
Дитячий розвиток мозку в першому триместрі
Приблизно через 16 днів після запліднення (сперма запліднює яйцеклітину), основою формування спинного мозку і мозку плода (нейронні пластини) починає формуватися. Нейронна пластина продовжують рости, а потім перетворюються в нервову трубку (нервова трубка) Крім того, нервова трубка закривається приблизно на 5-8 тижнів вагітності і ділиться на три частини, а саме передній мозок, середній мозок і задній мозок. Цей задній мозок утворить спинний мозок.
Приблизно в п'ятому тижні гестації клітини дитини починають збільшуватися і починають формувати певні функції. Близько 5 тижнів вагітності починають розвиватися мозок дитини, спинний мозок і серце. Це критичний період дитини в першому триместрі. Ризик порушень росту дитини в цей час дуже високий, і якщо це відбувається, це може призвести до того, що дитина народиться інвалідом.
Близько 6-7 тижнів вагітності, мозок дитини продовжуватиме рости, поки він не утворить головний мозок, мозочок, стовбур мозку, гіпофіз і гіпоталамус. П'ять частин мозку мають свої відповідні функції, які дуже важливі для функціонування всього тіла.
Під час 8-го тижня вагітності мозок дитини продовжує зростати. Далі, на 10 тижні, мозок дитини почав функціонувати. Крім того, на цьому тижні також почали функціонувати інші органи, такі як нирки, кишечник і печінка. У 10-му тижні вагітності ваш майбутній дитина більше не називається ембріона, він все ще є плодом.
Дитячий розвиток мозку в другому триместрі
У другому триместрі, у віці 18 тижнів, нерви дитини починають покриватися мієліном. Мієлін захищає нерви дитини і функціонує для прискорення доставки повідомлень між нервовими клітинами. Розвиток цього мієліну триватиме до 1 року дитини. Таким чином, розвиток мозку все ще відбуватиметься після народження дитини.
Наприкінці другого триместру, стовбур головного мозку дитини, який відіграє роль в основних життєвих функціях, таких як частота серцевих скорочень, кров'яний тиск і дихання, показує майже зрілий розвиток.
Дитячий розвиток мозку в третьому триместрі
Мозок знаходиться в самому швидкому розвитку в третьому триместрі, особливо у розвитку нейронів. Розмір головного мозку дитини також збільшується в цей час і має трикратну вагу протягом останніх 13 тижнів вагітності. Від близько 100 грамів в кінці другого триместру до 300 грам в третьому триместрі. Форма мозку дитини також почала змінюватися, від того, що колись мав гладку поверхню, щоб стати більш вигнутими, подібно до форми дорослого мозку.
Зростання мозку дитини відбувається швидше в тиждень 27-30 гестаційного віку. У цей час нервова система достатньо розвинена для управління кількома функціями тіла. Плід також почав чути звуки ззовні матки. На 28 тижні, активність плодових хвиль мозку починає мати цикл сну, такий як етап REM (де на цій стадії можна мріяти).
У третьому триместрі мозочок (який контролює рух) розвивається швидше. Кора головного мозку, яка відіграє роль у функції мислення, запам'ятовування та почуття, також переживає багато подій у цей час. Так, у третьому триместрі вагітності розвивається багато, але мозок починає функціонувати приблизно в той час, коли дитина народиться в повному гестаційному віці. Не тільки до цього часу, мозок буде продовжувати розвиватися поступово протягом наступних кількох років життя дитини після народження. Коли мозок розвивається, як ще в утробі матері і при народженні, ви повинні дати поживний прийом дитині, щоб підтримати розвиток мозку.
Як допомогти розвитку мозку дитини під час вагітності?
Немовлята в утробі матері отримують поживні речовини з кровотоку матері для підтримки їхнього росту і розвитку, включаючи розвиток мозку. Так що те, що з'їдається матір'ю, тече через тіло плаценти. Тому під час вагітності слід звернути увагу на спожиту їжу.
Нижче наведено речі, які ви можете зробити для підтримки розвитку мозку в утробі матері.
- Візьміть фолієву кислоту. Ми рекомендуємо споживати фолієву кислоту, перш ніж завагітніти. Фолієва кислота є важливим мінералом, необхідним для розвитку мозку дитини від початку вагітності.
- Уникайте харчових продуктів, що містять шкідливі мінерали, такі як ртуть у риба-меч, акули, макрель і коробочки. Ртуть може викликати пошкодження нервів і розвивається мозку під час вагітності.
- Якщо необхідно, споживайте риб'ячий жир. Рибне масло містить омега-3 жирні кислоти (особливо DHA), які можуть підтримувати розвиток мозку плода. Ви також можете отримати омега-3 жирні кислоти з жирної риби, які мають низький вміст ртуті, такі як лосось, сардини, тунець, оселедець і форель. Тим не менш, ви не повинні їсти рибу занадто часто, тому що вона також містить трохи ртуті.
- Збільшити споживання білка. Білок є важливим поживним речовиною, необхідним для росту та розвитку всіх органів у тілі дитини, включаючи мозок.
- Здійснюйте регулярні вправи. Вправи під час вагітності дуже корисні для вас. Однак не дозволяйте відчувати надмірну втому, особливо протягом першого триместру.
- Уникайте стресу. Помірний стрес під час вагітності може бути природним, але не перестарайтеся, тому що він може впливати на розвиток мозку дитини у вашому утробі. Якщо ви починаєте відчувати себе підкресленим, ви повинні знайти заходи для боротьби зі стресом, наприклад, слухати музику, спорт, збиратися з друзями тощо.
