Зміст:
- Медичне відео: Calling All Cars: The Corpse Without a Face / Bull in the China Shop / Young Dillinger
- Що таке йога для обличчя?
- Як ви робите йога для обличчя?
- Незважаючи на те, що мімічні вправи роблять зморщену шкіру
Медичне відео: Calling All Cars: The Corpse Without a Face / Bull in the China Shop / Young Dillinger
Йога для обличчя може тримати вас молодими, оскільки це може запобігти появі зморшок і тонких ліній на обличчі. Алечи можна довіряти цьому твердженню?
Що таке йога для обличчя?
Особлива йога - це тенденція до "сучасного" догляду за обличчям, яку зазвичай роблять знаменитості Голлівуду, такі як Дженніфер Еністон і Гвінет Пелтроу. Йога для обличчя - це в основному гімнастичний рух на обличчі, спрямований на згладжування м'язів обличчя та шкіри. Саме тут виникає претензія на "запобігання зморшок".
Люди, які популяризують лицьову йогу, вважають, що йога для обличчя дуже ефективна для запобігання появи зморшок, тому що м'язи обличчя прикріплюються безпосередньо до шкіри, а не до кісток.
Як ви робите йога для обличчя?
Особисті рухи йоги зазвичай включають мемвідкрийте рот широким, прилипаючи язик до підборіддя, це рух робиться, відкриваючи ваші очі широко і вказуючи на очі. Ви також можете надати вашу посмішку якомога ширше.
Потім поверніться в початкове положення, при цьому губи формують повну літеру O і, звичайно, кажуть голосні, як A, I, U, E, або слова, такі як bi, qu і ai чітко і відповідні вирази обличчя до десяти секунд.
Але, на думку медичних експертів Американської академії дерматології, повторення підморгування або косіння, що ви щодня практикуєте перед дзеркалом, може погіршити стан шкіри. Pпереміщення шкіри до певної картини виявляється причиною провисання шкіри обличчя.
Незважаючи на те, що мімічні вправи роблять зморщену шкіру
За даними Американської академії дерматології, зморшки це складки, лінії або зморшки, які з'являються на шкірі. Ця умова є головною ознакою процесу старіння, якого не можна уникнути. Вплив сонячного світла і куріння є причиною появи зморшок швидше на обличчі.
Однак причини зморшок зазвичай зустрічаються на обличчі, наприклад в носі, губах, вухах, очах, щелепі, шиї, спини руки і плечей вираз обличчя, які ви робите щодня. Протягом багатьох років вирази, які ви часто робите, є постійно вигравіруваними на вашому обличчі.
Доктор Френсіс Папай, керівник Інституту дерматології та пластичної хірургії клініки в Клівленді, сумнівається в твердженні, що йога догляд за обличчям може тримати вас молодими через відсутність досліджень.
Американська академія дерматології радять кожному, хто зробив вправи на обличчі, негайно припинити це робити. За словами колишнього президента Американської академії дерматології Wilma Bergfeld, фізичні вправи не рекомендуються, тому що боїться зробити більше зморшок на обличчі. Роблячи особисті рухи йоги можуть фактично усунути еластичність шкіри.
