Зміст:
- Що таке геміплегія та геміпарез?
- Чому паралічує лише одна сторона тіла при геміплегії та геміпарезі?
- Що робити, якщо у мене геміпарез або геміплегія?
- Випрямляючі вправи
- Розтягування руху
- М'язоутворення
- Запобігання травм
Найбільш поширеними наслідками інсульту є геміплегія і геміпарез. Фактично 80 відсотків вижили інсульт страждають геміпарезом або геміплегією. Це означає, що одна сторона вашого тіла слабка або навіть паралізована.
Що таке геміплегія та геміпарез?
Hemiplegia, якщо одна рука або одна нога або навіть одна сторона обличчя стає паралізованою і не може рухатися. Геміпарез - якщо одна рука або одна нога або одна сторона обличчя стає слабкою, але не повністю паралізованою.
Іноді геміпарез і геміплегія зачіпають одну руку і одну сторону обличчя на одній стороні тіла, або однією рукою і однією ногою на одній стороні тіла.
Геміплегія та геміпарез є серйозним паралічем, але з часом можуть поліпшуватися, якщо ви проходите терапію та фізичну реабілітацію.
Чому паралічує лише одна сторона тіла при геміплегії та геміпарезі?
Мозок і спинний мозок діляться на дві частини. Кожна частина мозку та / або спинного мозку контролює лише половину тіла. Кожна сторона мозку контролює рухи і відчуття протилежних частин тіла. Таким чином, інсульти в правій корі головного мозку будуть викликати слабкість або параліч лівої ноги, рук або обличчя, і не вплине на праву ногу, руки і обличчя.
Що робити, якщо у мене геміпарез або геміплегія?
Є кілька кроків, які ви можете зробити, якщо ви відчуваєте геміплегію або геміпарез після інсульту. Деякі з цих методів можуть відновити деякі ваші здібності і запобігти серйозним ускладненням, які можуть виникнути внаслідок геміплегії або геміпарезу.
Випрямляючі вправи
Ви можете робити вправи для випрямлення з терапевтом, використовувати тренажери або навіть новітні технології для зміцнення ослаблених рук, ніг або обличчя. Ця фізична вправа може також стимулювати мозок, щоб поліпшити себе і стимулювати частини мозку, які все ще здорові, щоб взяти на себе деякі з функцій, уражених інсультом.
Розтягування руху
Навіть якщо ви не можете активно контролювати або переміщати деякі м'язи після інсульту, рутинне розтягування може запобігти ускладненням, що називаються спастикою. Спастичність - це жорсткість, що виникає в м'язах, які послаблюються після інсульту. Існує декілька ефективних медичних методів лікування спастичності, але робота попередньо запобігає їй, безумовно, більш ефективною і кращою.
М'язоутворення
Часто після інсульту пацієнт відчуває стан, що називається атрофією або втратою м'язів. Це може вплинути на ослаблені руки, ноги або обличчя. Як запобігти її розбудовувати м'язи, переконавшись, що м'язи не відпочивають занадто довго.
Хороше харчування також є основним компонентом у запобіганні та ремонту втрачених м'язів. Запобігання атрофії дуже важливо, тому що слабкі м'язи, як правило, стають атрофією і знову стають слабкішими, а також збільшують тривалість циклів. З часом атрофія може викликати постійні пошкодження нервів, які ще важче обробляти, ніж атрофія сама.
Запобігання травм
Коли геміпарез або геміплегія змушує ваше тіло рухатися нерівномірно або асиметрично, це полегшує вам падіння і травмувати себе. Результати можуть бути серйозними, починаючи від переломів, пекучого тепла, травми голови та інших травм, які можуть виникнути при падінні.
Тому профілактика травм дуже важлива, якщо у вас геміплегія або геміпарез. Вам може знадобитися використовувати тростину, ходунки або вживати запобіжні заходи вдома або коли ви виходите на вулицю, щоб тримати вас у безпеці.
Геміплегія і геміпарез є поширеними після інсульту. Обидва мають тенденцію до поліпшення через кілька тижнів або місяців після інсульту. Однак багато людей все ще відчувають наслідки геміпарезу навіть тоді, коли вони відновлюються. Для вас важливо запобігти ускладненням і уникнути травм, які можуть бути викликані геміплегією і геміпарезом.
