Зміст:
Якщо ви мали інсульт, ви можете страждати від слабкості обличчя, рук або ніг. Зазвичай впливає тільки одна сторона тіла. Штрихи, які впливають на координацію тіла, можуть викликати труднощі при переміщенні навіть тоді, коли м'язи не слабшають.
Крім того, після інсульту, багато страждаючих інсультом страждають від плутанини, труднощів у спілкуванні, труднощі при ковтанні, головних болях, перепадах настрою та інших проблем, які ускладнюють безпечне вставання.
Пацієнтів, які страждають важкими та небезпечними для життя ускладненнями інсульту, можна спостерігати в відділенні інтенсивної терапії, поки не буде усунута небезпека. Іноді пацієнти, які не є фізично стабільними, повинні лежати в ліжку для безпеки.
Реабілітація є важливою частиною відновлення інсульту, і деякі пацієнти пощастило мати можливість почати фізичну терапію або трудову терапію після інсульту.
Чому виникає м'язова слабкість?
Коли м'язи не використовуються, часто виникає стан, що називається атрофією. Атрофія - це скорочення м'язової тканини. Якщо фізичні вправи в тренажерному залі будуть тренувати м'язи, ініціювати м'язи рости, атрофія - це навпаки. Атрофія - це зменшення або втрата м'язової маси через занадто довге використання м'язів.
Відсутність активності змушує м'язи зменшуватися і ставати слабкими. Після страждання інсультом готова реактивуватися, слабка атрофія м'язів і слабкість через інсульт робить вправу важким завданням.
Як контролювати і долати атрофію?
Один метод, який використовується для початку фізичної активності до того, як пацієнт готовий до терапії, полягає в поступовому переміщенні рук і ніг пацієнта. Це часто робиться для пацієнтів, що перенесли інсульт, у лікарнях, які не здатні здійснювати діяльність. Є кілька переваг переміщення пасивних м'язів, які допомагають уникнути травм через тиск на одну частину тіла, лежачи в ліжку або сидячи на стільці протягом тривалого часу. Це може допомогти запобігти утворенню тромбів, які можуть виникати в руках або ногах через відсутність рухів. Пасивний рух також вважається методом запобігання утворення тромбів. Пасивний рух може допомогти мінімізувати деяке пошкодження нервів і м'язову жорсткість, що зазвичай відбувається протягом тривалих періодів бездіяльності м'язів.
Хоча атрофія є неприємним станом, її можна вилікувати. Багато хворих на інсульт стають пригніченими, коли вони спостерігають свої тонкі тіла, які здаються слабкими і недоїданими. Після інсульту, розлади харчової поведінки є звичайною річчю для страждаючих інсультом, так що вага тіла падає відразу після інсульту. Навіть з оптимальними зусиллями, щоб забезпечити харчування в лікарнях, багато пацієнтів мають труднощі з ковтанням, так що вага тіла продовжує різко падати. Сім'ї часто дуже занепокоєні тим, як побачити худі м'язи своїх близьких.
Тим не менш, продовження харчування і фізичної активності повільно може допомогти вилікувати атрофію, дозволяючи м'язам покращити свій розмір і форму. На розвиток і відновлення м'язів потрібно деякий час. Після страждання інсультом починають продовжувати фізичні навантаження з безпечною фізичною терапією вдома, починає поліпшуватися апетит. Часто потрібне особливе планування і увагу, щоб підтримувати хороше споживання білка і достатню кількість калорій. Легкі заходи, такі як прогулянки на кілька кроків або навіть прийняття душу, можуть спочатку здатися втомливими. Поступові очікування і поліпшення можуть допомогти запобігти відчаю. Порушені м'язи внаслідок інсульту все ще можуть покращитися завдяки тривалим пасивним рухам. Це допомагає координації та загальному здоров'ю.
Що слід пам'ятати?
Атрофія є звичайним наслідком відсутності використання м'язів. З гарним часом, практикою і харчуванням, страждаючі від інсульту можуть одужати від атрофії.
