Зміст:
- Медичне відео: The beauty of data visualization | David McCandless
- Анемія пов'язана з дефіцитом вітаміну В6
- Анемія пов'язана з дефіцитом вітаміну В12
- Анемія пов'язана з дефіцитом фолатів
- Лікування анемії, пов'язане з дефіцитом вітамінів
Медичне відео: The beauty of data visualization | David McCandless
Анемія, пов'язана з дефіцитом вітамінів, виникає тому, що організм людини не отримує достатньо поживних речовин, які використовуються для вироблення здорових еритроцитів. Вітамін B6, вітамін B12 і фолієва кислота (вітамін B9 або) грають важливу роль у створенні еритроцитів, необхідних для забезпечення киснем клітин по всьому тілу. Якщо рівень вітаміну в організмі людини низький, може виникнути анемія.
Цей тип анемії зустрічається найчастіше в літньому віці, особливо для тих, хто має нижчий апетит. Дослідження показали, що 13% людей старше 65 років мають дефіцит вітаміну В12, і близько 5% з них мають дефіцит фолієвої кислоти. Вегетаріанці також мають підвищений ризик зараження анемією, пов'язаною з дефіцитом вітамінів, оскільки м'ясо є основним джерелом вітаміну В12.
Причина анемії, пов'язаної з дефіцитом вітамінів, залежить від того, що не вистачає важливих вітамінів у вашому тілі.
Анемія пов'язана з дефіцитом вітаміну В6
Ваше тіло потребує вітаміну В6 для виробництва гемоглобіну, білка в еритроцитах, необхідного для забезпечення кисню по всьому тілу. Ця форма вітамінної анемії найчастіше виникає, коли ви не їсте достатньо продуктів, багатих вітаміном В6, таких як злаки, горіхи, банани, горіхи, м'ясо, птиця, риба, а також деякі фрукти та овочі.
Дефіцит вітаміну B6 також може бути викликаний певними лікарськими засобами, включаючи Nydrazid (ізоніазид), який використовується для лікування туберкульозу та L-DOPA, лікування хвороби Паркінсона та інших неврологічних станів.
Анемія пов'язана з дефіцитом вітаміну В12
Цей вітамін важливий у виробництві здорових еритроцитів. Є кілька причин, чому людина може мати дефіцит вітаміну В12, включаючи:
- Більшість людей отримують свій вітамін В12 з м'яса, риби, яєць і молочних продуктів. Люди, які не їдять достатньо з цих продуктів, таких як вегетаріанці, піддаються ризику анемії, пов'язаної з дефіцитом вітамінів. Алкоголь може перешкоджати всмоктуванню вітаміну В12, що робить алкоголіків ще однією групою ризику.
- Кишкові або травні розлади. Умови, такі як целіакія та хвороба Крона, можуть перешкоджати здатності організму поглинати вітамін В12. Батьки також можуть мати стан, який називається ахлоргідрією, де організм не виробляє достатню кількість кислоти для вивільнення вітаміну В12 у їжу для поглинання кишечником. Операція шлункового шунтування, що проводиться для зниження ваги, також може викликати форму анемії, пов'язаної з дефіцитом вітамінів.
- Згубна анемія. Щоб мати можливість поглинати вітамін В12, поживні речовини, які повинні бути пов'язані з білками, що утворюються в шлунку, називаються внутрішніми факторами. При згубній анемії імунна система організму сама активна і руйнує клітини шлунка, які виробляють внутрішні фактори. В12 не всмоктується, розвивається анемія.
Анемія пов'язана з дефіцитом фолатів
Червоні кров'яні клітини, вироблені без достатньої кількості фолієвої кислоти в організмі, як правило, великі і дефектні і швидко гинуть. Фолат, також відомий як фолієва кислота, ще один вітамін В - В9. Причини дефіциту фолатів включають:
- Фолати можна знайти в зелених листових овочах, дріжджах і печінці. Дієти, які споживають менше їжі, можуть викликати анемію, пов'язану з дефіцитом вітамінів. Алкоголь також перешкоджає всмоктуванню фолатів.
- Кишкові розлади. Умови, такі як целіакія, можуть перешкоджати поглинання фолію кишечником.
- Деякі препарати можуть перешкоджати всмоктуванню фолатів, особливо протизадирних препаратів, таких як фенітоїн, примідон і фенобарбітал.
- Вагітні жінки мають підвищену потребу в фолаті, що може викликати дефіцит фолієвої кислоти, якщо вони не використовують добавки з фолієвої кислоти.
Лікування анемії, пов'язане з дефіцитом вітамінів
Лікування анемії, пов'язане з дефіцитом вітамінів, найчастіше включає в себе вдосконалення дієти, включаючи багаті на вітаміни продукти, де організм є дефіцитним. Ви також можете використовувати вітальні добавки перорально або, у важких випадках, також з ін'єкціями.
Якщо ваша анемія дефіциту вітаміну викликана кишковим або травним розладом, лікар повинен лікувати причину. Між тим, вітамінні добавки або ін'єкції можуть підтримувати зростання кількості еритроцитів. Люди з згубною анемією повинні отримувати ін'єкції вітаміну В12 на все життя.
У всіх випадках після того, як організм починає отримувати достатню кількість необхідних вітамінів, анемія, пов'язана з дефіцитом вітамінів, може відновитися протягом декількох тижнів.
