Зміст:
- Медичне відео: Militant atheism | Richard Dawkins
- Міф про діабет 2 типу
- 1. "Діабет не є серйозним захворюванням".
- 2. "Жирові люди, які перейдуть діабет 2 типу"
- 3. "Люди з діабетом не повинні здійснювати"
- 4. "Інсулін небезпечний"
- 5. "Діабет означає, що ваш організм не може виробляти достатньо інсуліну".
- 6. "Занадто багато прийому цукерок може викликати діабет".
- 7. "Я знаю, коли мій рівень цукру в крові високий або низький".
- 8. "Люди з діабетом не повинні їсти солодощі".
- 9. "Діабетики більш сприйнятливі до грипу і лихоманки".
Медичне відео: Militant atheism | Richard Dawkins
На відміну від діабету 1 типу, якого не можна уникнути або запобігти, діабет 2 типу зазвичай з'являється тільки у зрілому віці, і це тип діабету, який найбільш поширений. Але обсяг інформації і чутки, що оточують цю хворобу, насправді змушує нас часто помилятися і вважати неправильне припущення. Нижче наведено дев'ять найбільш поширених, але неправильних міфів про діабет 2 типу, які багато хто вважає в Індонезії.
Міф про діабет 2 типу
1. "Діабет не є серйозним захворюванням".
Неправильно, діабет є серйозним захворюванням. Незважаючи на те, що цукровий діабет класифікується як хронічне захворювання, його можна контролювати і правильно лікувати. Але все ж, діабет викликає більше смертей, ніж рак молочної залози та СНІД, якщо вони додаються разом
Отже, діагноз діабету не є кінцем вашого життя, ви все ще можете, як це, жити до кінця тривалого життя. Але це може статися лише тоді, коли ви змінюєте свій спосіб життя, дієту і усвідомлення здоров'я.
2. "Жирові люди, які перейдуть діабет 2 типу"
Не дуже. Надмірна вага не є головним чинником, що викликає діабет. Є й інші фактори, такі як сімейна історія, які також відіграють важливу роль.
Є багато людей, які мають надлишкову вагу, але не мають діабету 2 типу протягом усього життя, і багато людей з нормальною вагою страждають від діабету 2 типу, однак, люди з надмірною вагою мають підвищений ризик розвитку діабету.
3. "Люди з діабетом не повинні здійснювати"
Якщо ви використовуєте інсулін або препарати для збільшення виробництва інсуліну в організмі, вам дійсно доведеться проконсультуватися зі спортивним лікарем, що це безпечно. Тим не менш, в основному кожен повинен здійснювати, включаючи діабет.
Більшість людей, які страждають діабетом 2 типу, не потребують ін'єкцій інсуліну, особливо якщо він ще знаходиться на ранніх стадіях. Ліки, які надаються людям з діабетом 2 типу, такими як метформін і ситагліптін, також не викликають низьких рівнів цукру, незалежно від того, наскільки часто і наскільки сильно ви займаєтеся. Насправді, вправи дуже важливі для контролю цукрового діабету 2 типу, а також для зниження ваги.
4. "Інсулін небезпечний"
Інсулін важливий для організму, але для більшості людей також важко контролювати. Важливо перевіряти рівень цукру щодня, якщо ви використовуєте інсулін, щоб уникнути реакцій з низьким вмістом цукру, які можуть заподіяти вам шкоду.
5. "Діабет означає, що ваш організм не може виробляти достатньо інсуліну".
Це стосується лише людей з діабетом 1-го типу, однак у людей з цукровим діабетом 2 типу організм продовжує виробляти інсуліновий гормон нормально і в достатній мірі.
Ну, проблема в тому, що інсулін не працює належним чином, і це гальмує поглинання глюкози з їжі, яка потрапляє в організм. З плином часу підшлункова залоза людей з цукровим діабетом 2 типу також припинить виробництво інсуліну, тому вам потрібно щодня додаткові інсуліни через ін'єкції.
6. "Занадто багато прийому цукерок може викликати діабет".
Міф про вживання солодких продуктів не є єдиною причиною діабету. Солодкі продукти, особливо цукор, не є точної причиною діабету.
Насправді, цукор у солодких продуктах є причиною надлишкової ваги, що є одним з основних факторів діабету 2 типу.
Однак, це не означає, що солодкі продукти є єдиним винуватцем. Інші продукти, які також викликають ожиріння нездорову їжу та інші продукти, що містять високі вуглеводи.
Цукор не є корисним для діабету, тому що він може підвищити рівень цукру в крові, але й інші продукти, які можуть швидко розпастися на глюкозу в крові, такі як макаронні вироби, білий хліб, локшина і білий рис.
7. "Я знаю, коли мій рівень цукру в крові високий або низький".
Ви не можете знати рівень цукру в крові тільки від почуттів. Коли ви тремтять, запаморочуєте, а голова відчуває себе плаваючою, можливо, рівень цукру в крові дійсно низький, або ви можете знайти його через низький кров'яний тиск або навіть грип.
Якщо ви раптово мочитеся, це може бути тому, що ваша глюкоза висока, але вона також може бути викликана інфекцією сечового міхура. Чим довше у вас діабет, тим неточніше "почуття- Ви про те, чи високий або низький рівень цукру в крові.
Єдиний спосіб дізнатися напевно - це перевірити рівень цукру в крові.
8. "Люди з діабетом не повинні їсти солодощі".
Немає підстав забороняти людям з діабетом 2 типу вживати в їжу солодку їжу. Поки ці солодкі страви споживаються лише невеликими порціями або іноді, звичайно, це нормально.
Проблема в тому, що якщо солодкі продукти є улюбленою їжею, ви зазвичай їсте занадто багато. Діабет також не означає, що ви не можете їсти торт знову.
Можна ще їсти торт, тільки невеликими порціями, і ви повинні бути обережні, щоб не їсти інші солодкі продукти, якщо ви з'їли шматочок торт. Харчування солодкої їжі 2-3 рази на тиждень не є проблемою, але, звичайно, не кожен день.
9. "Діабетики більш сприйнятливі до грипу і лихоманки".
Діабет не робить вас сприйнятливим до інфекційних захворювань. Однак, якщо у вас застуда, негайно лікуйте його, тому що люди з діабетом, як правило, більш схильні до ускладнень грипу.
Якщо у вас є діабет протягом декількох місяців, а потім одного дня лікар просить вас використовувати інсулін, це означає, що ви правильно не контролюєте свій діабет.
Коли ви вперше діагностували діабетом, рівень цукру в крові повинен бути здатним контролювати дієту, фізичні вправи та / або лікування, що допомагає організму поглинати глюкозу.
Проте, якщо ви робили цукровий діабет роками, підшлункова залоза може виробляти дуже мало інсуліну. І на цій стадії вам знадобиться ін'єкція інсуліну. Це не ваша вина, але стадії захворювання зросли.
