Зміст:
- Медичне відео: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
- Очистіть себе
- Прийміть душ
- Плаття
- Їжте
- Діяльність
Медичне відео: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Коли ви доглядаєте за тим, хто відновлюється після інсульту, одна з ваших головних цілей - допомогти йому знову стати незалежною. Наступний список може допомогти вам.
Очистіть себе
Якщо ви допомагаєте чистити зуби, оберіть зубну щітку з довгою ручкою і трубку для зубної пасти з кришкою.
Зробити інструменти для догляду та пляшки простіше приймати або використовувати з одного боку. Крім того, можна переміщати мило та інші рідини в пляшки, які можна тримати і відкривати в одній руці.
Електричні бритви будуть безпечнішими, ніж ручні бритви.
Прийміть душ
Використання ванни важче і складніше, ніж прийняти душ, використовуючи душ. Але якщо вам доведеться використовувати ванну, помістіть спеціальний стілець на край ванни, щоб він міг сидіти під час ванни. Для безпеки ванна або душ повинні мати ручку і не слизьку підлогу.
Переконайтеся, що робота в інвалідному візку зупиняється, а підставка для ніг відсувається від дороги, перш ніж ви допоможете йому перейти до стільця ванни. Дайте йому час. Якщо він хоче приймати ванну сам, пильнуйте, щоб підготуватися, якщо йому потрібна допомога.
Підготуйте всі туалетно-косметичні засоби, перш ніж він почне приймати душ. Щітка з довгими ручками може полегшити очищення тіла. Він може носити рушник і тапочки, які не є слизькими після купання, так що йому не потрібно сушити рушником. Дайте лосьйон, щоб захистити шкіру від висихання.
Плаття
Якщо ви допоможете йому одягтися, скажіть йому, що ви робите, щоб ви не здивували його. Якщо він одягнений, приготуйте свій одяг і дайте йому сидіти під час одягу. Надайте підтримку для носіння шкарпеток та взуття. Він повинен використовувати сильні руки, щоб спершу одягнути одяг на слабку сторону, і спершу видалити одяг зі слабкої сторони.
Для хворих на інсульт буде легше одягатися, якщо вони будуть носити вільний одяг з м'яких тканин, взуття без бретелей, еластичних ременів, сережок та латок.
Їжте
Якщо ковтання або жування є проблемою, спробуйте згладити їжу або приготувати м'які продукти, такі як пюре, яйця, сир і суп. Спробуйте поживні напої та рідкі добавки, якщо ви не їсте достатньо.
Надайте посуд, який може допомогти. Якщо у нього виникають труднощі з використанням звичайного обладнання, спробуйте подарувати виделкою і ножем з більшою ручкою і гумовими накладками для утримання пластини.
Коли ви готуєте їжу, дотримуйтесь дієтичних рекомендацій від команди здоров'я, якщо він повинен схуднути або знизити рівень холестерину або артеріального тиску.
Діяльність
Можливо, вам не потрібно допомагати йому робити щоденні вправи, але залишатися поруч з ним. Він може знадобитися вам, якщо йому важко читати або запам'ятовувати, як виконувати вправи, які навчає терапевт.
Гральні карти, ігри на пам'ять, кросворди та інші головоломки, щоб допомогти запам'ятати здібності і навички мислення.
Покладіть музику на праву сторону тіла (протилежну сторону пошкодження мозку), щоб він міг покращити свою здатність до прослуховування. Комп'ютер може мати барвисті візуальні зображення, які також привертають увагу, роблячи здорову сторону тіла більш чутливою.
Зцілення від інсульту вимагає часу і терпіння. Прогрес може відбуватися протягом одного місяця, одного року або більше. Як людина, яка піклується про неї, ви можете допомогти, продовжуючи бажати кращого для людей, яких ви любите, вирішувати проблеми і знаходити нові способи здійснення речей.
