Зміст:
- Медичне відео: Geography Now! The Bahamas
- Чому пари роздратовані і легко емоційні?
- 1. Стрес
- 2. Відчуйте розчарування
- 3. Відсутність зв'язку
- 4. Нарцисичний розлад особистості
Медичне відео: Geography Now! The Bahamas
У партнера, який любить гніватися, звичайно, серце стає неприємним. Особливо, якщо пара починає звинувачувати вас постійно, то ця боротьба, звичайно, вже не здорова і повинна бути негайно зупинена. Замість того, щоб повертати емоції, які можуть насправді погіршити ситуацію, ви повинні спочатку дізнатися причину цього розлюченого партнера.
Чому пари роздратовані і легко емоційні?
Це здорове ставлення не означає, що він ніколи не був завалений сварками або розбіжностями. Боротьба з партнером є нормальною, але вона не повинна затягуватися і негайно вирішуватися холодною головою.
Природно, якщо партнер злий і легкий до емоцій, коли його розум втомився. Однак, якщо це відбувається протягом декількох днів, ви можете заплутатися і почати гадати про причину.
Нижче наводяться різні причини подружніх пар, які розлючуються і легкі емоції, а саме:
1. Стрес
Втома і тривалий стрес є найпоширенішими причинами сердитої пари. Незважаючи на це, гнів має подібний ефект, як амфетамін і анальгетики, дві речовини, які можуть збільшити енергію і полегшити біль.
Коли ви піддаєтеся стресу, ви відчуєте, як збільшується частота серцевих скорочень, швидше дихаєте, м'язи затягуються, а кров'яний тиск підвищується. Щоб подолати це, фізіологічна реакція призведе до роздратованої реакції на виникнення ефектів амфетамінів і анальгетиків.
Цей ефект амфетамінів і анальгетиків збільшить енергію і підвищить вашу довіру. Ось чому деякі підкреслені люди вважають за краще пролити її через гнів, щоб потім почуватися краще.
2. Відчуйте розчарування
Коли ваш партнер стає більш злим і емоційним, може бути, ваш партнер постраждав від розчарування. Однак не поспішайте звинувачувати себе, так. Тому що, це може бути ваш партнер відчуває розчарування з друзями офісу, сім'єю або іншими людьми навколо нього.
Цитується з «Психології» Сьогодні люди, які часто гніваються, можуть бути легко ображені, чутливі і навіть вважають світ несправедливим до нього. Наприклад, ваш партнер щойно отримав великий проект, який має бути зроблено з його співробітниками. Коли цей проект був успішним, його керівник похвалив його колегу, а не себе. Не дивно, що ваш партнер відчуває розчарування і вважає, що це не справедливо для нього.
Чим більше очікувань очікується, тим більше відчуття розчарування. Як результат, ви стаєте місяцями, коли ваш партнер злякається.
3. Відсутність зв'язку
Повторіть спробу запам'ятати, чи останнім часом у вас та спілкування з вашим партнером було менше інтенсивності? Якщо так, то це може бути причиною, чому пари сердиті і легко емоційно для вас.
Пам'ятайте, що спілкування з партнером є важливим ключем у відносинах. Коли ви або ваш партнер не відкриті один до одного або прикриваєтеся, один з них, безсумнівно, буде почувати себе обдуреним і нарешті звинувачувати один одного. З часом ця негативна реакція підірве емпатію до партнера і викличе гнів.
Хороший чи поганий ваш поточний настрій, продовжуйте спілкуватися зі своїм партнером і попросіть його зробити те ж саме. Пам'ятайте, що ваш партнер також хоче бути почутим.
Покажіть свій повний інтерес і увагу, наприклад, показуючи заспокійливий вираз обличчя, м'який голос і щільний хват на руці.
Після цього висловіть бажання один одного і знайдіть вихід разом. Таким чином, існуючі проблеми легко вирішуватимуться без необхідності витягувати один одного.
4. Нарцисичний розлад особистості
Якщо ваш партнер любить розгніватися через тривіальні питання або навіть без причини, ваш партнер може відчути нарцисичний розлад особистості. Про це заявив Стівен Стосни, Ph. D, консультант з питань насильства в сім'ї та автор книги "Як покращити свій шлюб без розмови про це і любові без шкоди".
За словами Стівена Стосни, сотні клієнтів скаржилися на те, що їхні партнери сердиті, тому що вони мають цей розлад особистості. Люди з нарцисичним розладом особистості вважають себе набагато більш важливими, ніж інші, але мають тенденцію бути неосвіченими або низькими емпатіями до інших. Коли він отримує невелику критику з боку інших, його впевненість легко розвалиться і викриє його з гнівом.
