Секс у першу ніч може бути веселим та захоплюючим досвідом, якщо ви не знаєте, з чого почати. А може ви просто хочете знати, як займатися сексом?
Щоб задовольнити вашу цікавість, допомагаючи позбутися своєї тривоги, ми склали покроковий посібник, який ви повинні знати до, під час і після сексу вперше.
Примітка: У цій статті пріоритетом стає вагінальний проникний секс, тобто секс, куди пеніс надходить у піхву. Інші види статі, такі як анальний або оральний, в даній статті спеціально не згадуються, хоча деякі важливі моменти все ще можуть бути застосовані до різних способів сексу.
Повне керівництво щодо першого сексу
На відміну від того, що ви часто дивитеся на скляному екрані, спосіб займатися сексом - це не просто зняти одяг і ввійти і вийти прямо. Як і історія, має існувати гармонійний розвиток шляху від стимуляції до кульмінації для необхідного сексуального задоволення.
Ось керівництво про те, як мати хороший і справжній секс.
1. Переконайтеся, що ваш партнер хоче займатися сексом
Схвалення є першим і дуже важливим кроком, якщо ви хочете мати гарний досвід любові. Угода тут означає не просто "любить і любить", а й "хоче бути таким же".
Тобто обидві сторони повинні погодитися і хочуть бути свідомо залучені до статевого акту. Якщо одна сторона відчуває себе незручно, ні настрій, не хочете займатися сексом у той час, не продовжуйте.
Це не тільки поширить сварку між вами двома, але секс на основі примусу або без згоди може призвести до серйозних злочинів.
2. Завжди готові до презервативів
Якщо це можливість для вашого першого випадкового сексу або з новим партнером, завжди переконайтеся, що у вас або у нього є депозит презервативів, щоб запобігти передачі венеричних захворювань та небажаних вагітностей.
Один хороший спосіб переконатися - це негайно запитати, чи є у них презерватив. Якщо ні, поговоріть з самим собою про ризики незахищеного сексу, які ви обидва можете зіткнутися. Ви також можете придбати новий презерватив спочатку перед початком.
Якщо це ваша перша ніч і шлюб вашого партнера, презервативи можуть бути правильною контрацепцією, якщо ви не плануєте мати дітей негайно (особливо якщо жінка не має інших методів контролю за народженням).
3. Нагрівання є важливим
Секс - це інтимна діяльність. Тому намагайтеся не поспішати. Потепління, як і попередження, так само важливо, як і сам секс.Передчуття також допомагає зміцнювати внутрішні зв'язки для обох сторін.
Окрім того, що вам і вашому партнерові дається час як розслабитися, так і насолодитися процесом, прелюдія допоможе вам уникнути болю під час сексу. Якщо жінка не є сексуально достатньою, її піхву не буде достатньо вологою, щоб проникнення пеніса було важким і болючим.
Зігрівання можна зробити, пестивши, торкаючись або цілуючи. Передчуття також може бути досягнуто шляхом орального сексу, такого як мінет або стимуляція клітора за допомогою мови. Проведіть принаймні 15 хвилин, щоб зіпсувати через прелюдії, перш ніж перейти до "головного меню".
4. Повільне проникнення
Найпростіший і найпоширеніший спосіб займатися сексом - це місіонерська позиція, де жінка лежить на спині з колінами злегка зігнутою, і чоловік знаходиться прямо над нею для проникнення (вставляючи пеніс у піхву).
Статевий член, який втрачається і входить в отвір - це "промах", який найчастіше трапляється, особливо якщо це перший випадок, коли людина проникла. Це природно, але пеніс, який неправильно спрямований, може викликати травми під час сексу як для чоловіків, так і для жінок.
Таким чином, найкращим способом для успішного проникнення без незручних інцидентів є прохання про гід. Жінки можуть використовувати свої руки, щоб відокремити статеві губи в піхві і використовувати інші руки, щоб спрямувати пеніс, поки він не ввійде правильно.
Після того, як пеніс увійде, людина може продовжувати проникнення, проштовхуючи стегна повільно і ритмічно, поки пеніс повністю входить у піхву. Потім витягніть частково перед повторним входом. Не примушуйте пеніс до удару, як у порно. Почніть з повільних і ніжних рухів, поки не знайдете правильний ритм.
5. Зробіть глибокий вдих
Перший секс може зробити вас тривожним і нервовим, але це не повинно бути дуже болючим.
Для того, щоб обійти це, розслабте свій розум, повільно встановлюючи дихання, поки людина починає проникати. Людина може також брати участь у цьому, щоб контролювати ритм проникнення. Візьміть подих з носа і повільно видихайте через рот через 10, поки пеніс нарешті не ввійде.
Якщо біль є переважною або кровотеча дуже схожа на менструацію, негайно припиніть проникнення. Якщо ви відчуваєте біль під час сексу, можливо, це відбувається тому, що ви недостатньо вологі, не вистачає змащення, потрібно змінювати позиції або просити свого партнера сповільнити. Біль також може виникнути через тривогу і нервозність.
Поговоріть зі своїм партнером про те, як зробити секс більш комфортним. Зверніться до лікаря для отримання більш детальної інформації.
6. Насолоджуйтеся моментом
Оргазм завжди розглядається як кінцева мета, а саме мета сексу. Дуже добре, якщо ви можете відразу ж відчути це в першу ніч, але знайте, що це дуже можливо і дуже розумно, якщо одна сторона взагалі не відчуває оргазму. Особливо, якщо це перший секс для жінок.
З іншого боку, чоловіки також дуже можливі і дуже природні, щоб відчути передчасну еякуляцію або складні ерекції в першу ніч. На ці два питання можуть впливати психологічні питання, такі як нервозність і тривога, або навпаки, навіть дуже схвильовані.
Не ускладнюйте оргазм (або оргазм занадто швидко) як велику проблему. Знову ж таки, це нормально, а не ознака того, що з вами щось не так. Оргазм - це унікальний досвід разом з особистим розумінням тіла один одного, і для його освоєння потрібен час.
Насолоджуйтеся цим інтимним моментом разом з усіма процесами. Не просто кидайте в проникнення заради досягнення оргазму, а потім очищення. Секс - це правильний момент, щоб погладити один одного. Після того, як він буде повністю закінчений, витрачайте час на післяспілкування, наприклад, обіймаючи або зіпсувавши разом.
7. Зніміть презерватив
Якщо ви використовуєте презерватив, видаліть його з піхви. Шлях не бути недбалим, щоб сперма, що зберігається в ній, не просочувалася. Якщо це відбувається, існує великий ризик передачі венеричних захворювань або небажаної вагітності.
Якщо ви хочете витягти пеніс з піхви, утримуйте і тримайте підставу презерватива (гумовий гурток), щоб презерватив не прослизнув перед тим, як ви готові його зняти. Цей метод запобігає розливу сперми у піхву. Після того, як пеніс знаходиться далеко від піхви, то прищеплюйте отвори презерватива двома пальцями і зав'яжіть вузол.
Переконайтеся, що ви правильно утилізуєте презерватив. Після прив'язки оберніть його в пластик або тканину і викиньте в сміття.
8. Очистіть
Очищення після сексу є обов'язковим. Приблизно 80 відсотків жінок інфікують сечовивідні шляхи (ІМП) після незахищеного сексу.
Шлях уникнути неважко. Купайте і чистіть геніталії належним чином. Для жінок: ретельно вимити і промити піхву і вульву (не душу!). Чоловіки повинні мити пеніс після видалення презерватива.
Не забувайте мити руки і мочитися відразу після сексу. Сеча зливає всі види бактерій з організму, щоб очистити сечові шляхи.
