Зміст:
- Медичне відео: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
- 1. сечовипускання
- 2. Очистити область піхви
- 3. Змінити нижню білизну
- 4. Візьміть пробіотики
Медичне відео: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
Після того як займатися любов'ю, що ви зазвичай робите? Кожен може мати різні звички після сексу. Однак, виявляється, існують три обов'язкові речі, які жінки повинні робити після сексу. Ці три речі можуть завадити жінкам від таких інфекційних захворювань, як інфекції сечовивідних шляхів. Чи знаєте ви, які три звички повинні бути зроблені?
1. сечовипускання
Після сексу важливо йти прямо у ванну і мочитися. Це один з основних способів запобігання інфекцій сечовивідних шляхів у жінок.
Жінки більш сприйнятливі до цього захворювання, ніж чоловіки, тому що відстань між анусом і піхвою дуже близько, так що мікроби і бактерії з ануса легше рухатися і поширюватися випадково в піхву під час сексу. Уринування після сексу допоможе піхві злити бактерії в сечовивідні шляхи, щоб вийти разом з сечею.
2. Очистити область піхви
Напевно, багато мікробів дотримуються вашої піхви після любові. Може бути з пальців вашого партнера (які торкаються області вагіни при любові), від рота, прямої кишки або інших джерел. Це накопичення мікробів і бактерій може збільшити ваші шанси на розвиток інфекційного захворювання.
Очистіть вагінальну ділянку теплою водою і спеціальним миючим засобом для піхви з вмістом повідону-йоду 10% для лікування бактерій, грибів і паразитів, що викликають виділення з піхви, свербіж і легке роздратування.
Обережно очистіть область піхви спереду назад. Просто очистіть зовнішню сторону піхви. Вам не потрібно турбуватися про очищення внутрішньої частини піхви, оскільки піхву дійсно має механізм очищення себе різними способами.
Як піхву очистити себе? Залози у піхві можуть виробляти рідину, що витікає щодня, тому ця рідина допомагає очистити піхву від мертвих клітин та інших шкідливих речовин. Ця рідина - це те, що ви зазвичай називаєте виділення з піхви. Складки в області піхви також можуть захищати піхву від інфекції, блокуючи невеликі предмети ззовні, щоб увійти до піхви. Шкіра у вагінальній складці також має залозу, яка виробляє рідину (називається шкірним салом) як додатковий захист від інфекції.
3. Змінити нижню білизну
Після кохання, можливо, ваша нижня білизна мокра. Це не добре, якщо ви дозволите покрити ваші геніталії, це може бути причиною виникнення інфекції. Вологі ділянки роблять бактерії і бактерії легко прилипаючими, накопичуються і розвиваються в області навколо піхви. Отже, крім лобкової області, яка повинна бути чистою після любові, звичайно, трусики, які покривають її, також повинні бути чистими.
Носіть бавовняну і вільну білизну, щоб покрити статеві органи, щоб циркуляція повітря в лобкової області була добре збережена, а лобковий простір завжди сухий. Уникайте нейлонових трусиків і вузьких. Це може зробити вашу лобкову область вологим, тому бактерії можуть легко рости там.
4. Візьміть пробіотики
Чи знаєте ви, які продукти містять пробіотики? Темпе, йогурт, кимчи, і ферментовані продукти інші містять пробіотики. Ви повинні споживати ці продукти після сексу з вашим партнером. Чому?
Відповідно до своєї функції, пробіотики необхідні для заміни і збільшення кількості хороших бактерій в організмі. Згідно з Келлі Каспером, акушером із здоров'я в Університеті Індіани, хороші бактерії, знайдені в ферментованих продуктах, такі ж, як і хороші бактерії, знайдені в області навколо піхви, Жіноче здоров'я. Беручи пробіотики, знайдені в ферментованих продуктах, ви допомагаєте собі уникнути бактеріальних інфекцій.
