Зміст:
- Медичне відео: How to practice emotional first aid | Guy Winch
- Що таке рак яєчників?
- Які звички роблять жінку більшою за ризик розвитку раку яєчників?
- 1. Дозвольте собі бути ожирінням
- 2. Не використовуйте протизаплідні таблетки
- 3. Зробіть нездорову дієту
- 4. Куріння звички
Медичне відео: How to practice emotional first aid | Guy Winch
Часто симптоми раку яєчників не відомі симптомами і ознаками, якщо вони ще знаходяться на ранніх стадіях. Тому рідко зустрічаються випадки раку яєчників, які все ще знаходяться на ранніх стадіях. Цей рак є раком, який посідає перше місце серед 7 найкращих і викликає смерть у жінок. Страждаючі мають 5-річну виживаність від 30 до 50 відсотків.
Що таке рак яєчників?
Рак яєчників - це ракова клітина, яка росте в тканині, що утворює яєчник, інакше яєчник. Рак яєчників - це рак, який посідає перше місце серед 7 найкращих і викликає смерть у жінок. За оцінками, у світі у 2012 році виникли 239 тисяч нових справ.
Є кілька клітин, які складають яєчник, який може бути заросли раком, а саме епітеліальні клітини, які є будівельниками зовнішньої тканини яєчника, клітини стомату, звані сполучною тканиною, які роблять яєчники пов'язаними, і зародкові клітини, а саме репродуктивні клітини, які можуть виробляти яйця для запліднення .
Які звички роблять жінку більшою за ризик розвитку раку яєчників?
SІ, як і інші типи раку, інші ракові захворювання на рак яєчників також досі не відомі, що саме викликає його. Але різні теорії стверджують, що дійсно існують фактори ризику, які можуть впливати на захворюваність і ризик розвитку раку яєчників.Ось звички, які можуть збільшити рак яєчників, якщо ви це робите.
1. Дозвольте собі бути ожирінням
Одним з факторів ризику розвитку раку яєчників є ожиріння. Ожиріння визначається як стан надлишкового харчування, яке зазвичай визначається індексом маси тіла понад 27 кг / м2. Різні дослідження показали, що ожиріння може збільшити ризик розвитку раку яєчників у жінок. Наприклад, дослідження, проведене протягом приблизно 13 років у 64327 жінок із ожирінням в Японії. З результатів цих досліджень відомо, що дійсно жінки з ожирінням мають досить високий ризик розвитку раку яєчників.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 типів ожиріння: що ви?
2. Не використовуйте протизаплідні таблетки
Таблетки для планування сім'ї або планування сім'ї - це не тільки контроль кількості нащадків для окремої людини, а й зменшення чисельності населення в громаді. Тим не менш, протизаплідні таблетки вважаються для запобігання і захисту жінок від раку яєчників. Зниження ризику розвитку раку яєчників можна побачити, коли ви приймали протизаплідні таблетки від 3 до 6 місяців. Чим довше споживаються протизаплідні таблетки, тим менше ризик розвитку раку яєчників. Насправді, цей стан все ще відбувається, навіть якщо споживання протизаплідних таблеток тривалий час припинено.
Одне дослідження виявило, що жінки, які приймають медикатпрогестероновий ацетат (DMPA або Depo-Provera Cl), тип протизаплідних таблеток, показали, що знижують ризик розвитку раку, хоча жінка припинила прийом препарату протягом 3 і більше років.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Надзвичайна таблетка: Як ви можете запобігти вагітності?
3. Зробіть нездорову дієту
Дієта - це річ, яка сильно впливає на здоров'я, фітнес і визначає якість життя. Можна сказати, що люди, які застосовують нездорову дієту, ризикують різними дегенеративними захворюваннями, включаючи рак. Багато досліджень стверджують, що вживання харчових продуктів з високим вмістом жиру, цукру, солі та низької кількості клітковини може викликати рак яєчників. Про це свідчить дослідження, проведене протягом 4 років, в якому зазначалося, що споживання продуктів з низьким вмістом жиру знижує ризик розвитку раку.
Деякі інші дослідження також зазначають, що жінки, які споживають дієти з високим вмістом клітковини, мають менший ризик, ніж ті, хто не часто споживає джерела волокна. Американське ракове товариство рекомендує їсти різноманітні здорові продукти з різними видами овочів і фруктів. Принаймні споживайте по 2,5 склянки за кожен фрукт і овоч на день, і якщо ви можете замінити ваш вуглевод джерелом пшениці, яка містить багато клітковини. Не забувати також обмежувати червоне м'ясо і оброблену їжу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рослинні жири не завжди здоровіші, ніж жирові тварини
4. Куріння звички
Немає потреби знову доводити, можливо, всі погоджуються, що куріння є однією з основних причин раку. Хоча куріння є основною причиною раку легенів у світі, але ця звичка все ще може призвести до різних видів раку, включаючи рак яєчників у жінок. Про це свідчать результати дослідження, проведеного на 910 жінок, які мали рак яєчників.
Наприкінці дослідження було виявлено, що більшість жінок мали звичку куріння, тому можна зробити висновок, що куріння є одним з факторів ризику, які адекватно впливають на захворюваність на рак яєчників.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 речі, які роблять, що ви хочете курити, і як його подолати
