Зміст:
- Медичне відео: Free to Play: The Movie (US)
- Зв'язок між погодою і настроєм
- Як погода впливає на ваш настрій?
- 1. Сонячна погода
- 2. Вологі погоди
- 3. Холодна погода
- 4. Дощова погода
Медичне відео: Free to Play: The Movie (US)
Настрій легко змінити для деяких людей. Однак є й ті, хто пов'язує зміни погоди з настроєм. Можливо, деякі з вас раділи радісно, тоді, коли день дуже спекотний, настрою Ви змінюєтеся миттєво. Чи може це бути так? Чи може погода дійсно вплинути на ваш настрій? Перегляньте відповіді від наступних дослідників.
Зв'язок між погодою і настроєм
Опубліковано дослідження Журнал Acta Paedopsychiatrica за участю 16 000 студентів у Швейцарії. У дослідженні 18% хлопчиків і 29% дівчаток негативно відповіли на певні погодні умови. Певна погода може викликати такі симптоми, як втому, перепади настрою і дратівливість.
Дослідження опубліковане на Психологічна наука у 2005 році вивчали зв'язок між настроєм і погодою. Дослідження, проведене на 605 учасників, було поділено на три окремі дослідження. Дослідники виявили, що сонячна погода була пов'язана з настрою Більш весела, краща пам'ять, і більш відкрита під час весни, тому що вони проводять більше часу на відкритому повітрі.
Результати цього дослідження доводять вплив змін погоди та настрою людини. Насправді, температура і тиск повітря, швидкість вітру, сонячне світло, дощ і тривалість дня можуть впливати на ваш настрій. Ця умова відома як сезонний афективний розлад (САД) або сезонні розлади настрою. SAD - це тип м'якої депресії, пов'язаної зі сезонними змінами. SAD починається і закінчується одночасно кожного року. SAD може бути причиною погоди, що впливає на ваш настрій.
САД зазвичай зустрічається в країнах з чотирма сезонами. Тим не менш, все ще існує можливість, що САД буде відбуватися в країнах, які мають два сезони, такі як Індонезія. У чотирьох сезонах країни симптоми САД зазвичай з'являються восени і продовжуються до зими. Зазвичай це стан може викликати депресію навесні або на початку літа.
Як погода впливає на ваш настрій?
1. Сонячна погода
Згідно з опублікованим дослідженням Британський журнал психології, сонячна погода може викликати почуття щастя і змусити тіло відчувати себе у формі. Підвищена температура повітря також може підвищити ентузіазм.
Крім того, сонячна погода може зменшити тривогу. Наявність серотоніну в сонячному світлі може контролювати емоції, пов'язані з пам'яттю, депресією і сном. Серотонін може зростати, коли погода сонячна, і це позитивно впливає на ваш розум.
Однак сонячна погода може також зробити людей агресивнішими. У опублікованому дослідженні НаукаДослідники повідомляють, що при збільшенні температури частота насильства над іншими людьми зростає на 4%, а конфлікти між групами становлять 14%.
Ця агресивна природа може також мати негативні наслідки, такі як збільшення самогубства. В одному з досліджень повідомлялося, що на початку літа або сонячної погоди захворюваність суїцидами зросла. Дуже сонячна погода вважається безнадійним сезоном для тих, хто в депресії.
2. Вологі погоди
Вологі погода негативно впливає на людські емоції, такі як співчуття та ентузіазм. Волога погода робить ваш розум і тіло слабкими і заважає вам робити що-небудь. Крім того, ця погода також впливає на вашу концентрацію і змушує вас легко спати.
3. Холодна погода
Коли погода холодна, сонця мало, і температура різко падає. Так що рівень серотоніну у вашому тілі також зменшиться. Навіть виробництво серотоніну взимку становить лише половину літа. Коли рівень серотоніну зменшиться, ви відчуєте засмучення.
4. Дощова погода
Люди мають різну реакцію на дощ. Деякі люди можуть насолоджуватися, коли дощ падає, деякі люди можуть відчувати себе пригніченими і порушеними дощем. Однак дійсно іноді дощ, який продовжує падати протягом декількох днів, буде дратувати.
Коли падає дощ, небо стає мутним і навіть темним, тому для деяких людей відчувають себе ледачими, щоб зробити що-небудь або сонним. Це викликано збільшенням виробництва мелатоніну в організмі. Мелатонін синтезується з серотоніну, при відсутності сонячного світла. Мелатонін викликає легкий сон. Отже, вірно, що погода може вплинути на ваш настрій.
Хм ... Чи перевірили ви прогноз погоди сьогодні?
