Зміст:
- Медичне відео: The Black Mirror (Ross's Game Dungeon)
- Навіщо дивитися сумні фільми насправді можуть зробити вас щасливими?
Медичне відео: The Black Mirror (Ross's Game Dungeon)
Спостереження за сумними фільмами, як правило, драматичними фільмами, можуть змусити когось плакати і поринути в емоції. Іноді це також змушує людину запам'ятовувати старі спогади, які роблять переповнені емоції дедалі більше.
Але, виявляється, часто дивитися сумні фільми не тільки змушують когось плакати і приходять відчувати емоції.Цитується з Elite DailyПри перегляді фільмів, які мають емоційний зміст, як дуже сумний фільм, наш мозок випускає окситоцин (гормон, який веде себе як нейромедіатор в головному мозку). Окситоцин - це те, що допомагає нам з'єднатися з іншими людьми і заохочує нас стати людьми, які є більш чуйними, люблячими і довірливими.
Нейроекономісти в Claremont Graduate School, а також експерти з окситоцину, Paul J. Zak, кажуть, що окситоцин робить нас більш чутливими до соціальної діяльності навколо нас. У багатьох ситуаціях соціальна діяльність спонукає нас намагатися допомогти іншим, коли їм дійсно потрібна наша допомога.
- Отже, подивіться фільм, смійтеся і плачте. "Це добре для вашого мозку, і може заохотити вас до позитивних змін у вашому житті, а також у житті інших людей", сказав Зак.
Навіщо дивитися сумні фільми насправді можуть зробити вас щасливими?
Як повідомляється ВеликийЗак також зауважив, що, зазвичай, перегляд сумних фільмів змусить нас навчати бути більш чуйними до інших, тренуючи мозок, щоб звільнити окситоцин. Це причина, чому ви або багато інших людей люблять дивитися сумні фільми.
Тим не менш, на основі іншого дослідження, як описано клінічними психологами, Джессіка Магідсон, часто перегляд сумних фільмів також може змусити нас відчути себе щасливішими.
"Перша причина полягає в тому, що фільм заохочує нас подумати про себе і відчути вдячність за те, що ми можемо в житті, і встановити відносини краще, ніж те, що відбувається з героями фільму", сказала Джессіка.
Думка Джессіки була також підкріплена думками інших експертів, таких як доктор філософії Сільвії Кноблох-Вестервік, як написано в PsychCentral. Сільвія сказала, що люди, як правило, використовують трагедії, що відбуваються в інших людей (або в fim) як спосіб відображення важливих відносин у їхньому житті.
Це допомагає розрахувати нашу милість і вдячність. Цікаво те, що ті, хто був сумний під час перегляду сумного фільму, все ж таки можуть отримати поштовх щастя після цієї великої вдячності », - сказала Сільвія.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Нічого собі, перегляд фільму жахів може зменшити вагу!
- 5 переваг прослуховування засмучених пісень
- 5 проблем зі здоров'ям через розпач
