Зміст:
- Медичне відео: Breaking2 | Documentary Special
- Які переваги песиміста?
- 1. Довше життя
- 2. Любовні стосунки тривають довше
- 3. Песимісти також можуть бути успішними
- 4. Не легко переживати
- Отже, песимісти є легітимними, але не перестарайтеся
Медичне відео: Breaking2 | Documentary Special
Багато порад та афоризмів, які підкреслюють важливість постійного оптиміста. Однак не завжди слід уникати песимістичного ставлення. Насправді, дослідник з Німеччини на ім'я Ф. Ланг сказав, що ставлення було песимістичним або негативне мислення може принести свої власні переваги до життя. За його словами, однією з переваг песиміста є тривале життя. Як?
Які переваги песиміста?
Песимізм - це ставлення, розум, очікування, негативний або поганий погляд на щось або на результат процесу. Bбагато досліджень, які пов'язують негативне мислення з проблемами зі здоров'ям, такими як стрес, тривога і навіть депресія.
Однак, Дослідники з Німеччини навіть виявили, що існує кілька переваг песимізму. Песимістичне ставлення, яке все ще знаходиться в розумних межах, дуже корисно для багатьох аспектів життя, навіть у порівнянні з оптимістичними людьми, які люблять сподіватися позитивно у всіх ситуаціях. Ось деякі переваги, які можна отримати від людей, які мають песимістичне ставлення:
1. Довше життя
Одне дослідження показало, що дорослі, які мають низькі очікування в майбутньому, мають потенціал, щоб мати можливість користуватися своїм життям довше і щасливіше. Насправді, Ланг сказав, що люди, які занадто оптимістично прогнозують майбутнє, ризикують постраждати від реальності, яка не відповідає їхнім очікуванням.
Хоча це дослідження не дало чітких причин і наслідків, Ленг вважає, що песимістичні настрої можуть змусити людей жити більш обережним і обережним. Це також включає зусилля, спрямовані на вжиття запобіжних заходів та безпеки стосовно їхнього життя.
2. Любовні стосунки тривають довше
Протягом останніх років це припускає кілька досліджень негативне мислення іноді потрібно, особливо коли у вас є довгострокові відносини. Дослідження, опубліковані в липні Журнал особистості та соціальної психології, стверджуючи, що надмірний оптимізм може ризикувати поганими шлюбними відносинами.
Це пояснюється тим, що оптимістичне ставлення обох сторін змушує їх бути байдужими у вирішенні проблем у домогосподарстві. Надмірний оптимізм змушує обох подумати, що з часом все буде добре. Насправді це не завжди буде так. Дослідники також виявили, що пари, які намагалися змусити себе продовжувати поводитися і мислити позитивно, зіткнувшись з проблемою, насправді викликали травму між собою.
Замість цього, дослідники кажуть, що песимістичні пари частіше житимуть гармонійно, тому що вони не мають очікувань і очікувань, які є надто високими для відносин.
3. Песимісти також можуть бути успішними
Хоча є багато мотиваторів, які часто говорять вам завжди думати позитивно. Насправді, успіх не має тільки людей, які є оптимістичними, песимісти можуть також жити успішно.
Чому це? Люди, які мають песимістичне ставлення, мають поганий імідж речей, які вони почнуть. Це робить їх більш мотивованими, щоб завжди намагатися більше, ніж зусилля людей, які занадто впевнені. Тому вони будуть робити більше речей і ідей, які можуть спровокувати їх успіх.
4. Не легко переживати
Джулі Норем, професор психології Університету Велслі, показує, що переваги песимізму можуть зробити людей менш тривожними. Таке ставлення показує, якщо бідні результати вони думають, може захистити їх від тривоги.
Наприклад, якщо у вас є погані думки, такі як попадання в краплі або спотикання на публіці. Песимісти схильні думати про речі, які можуть завадити поганим речам. Песимістичне ставлення може відвернути занепокоєння і надмірне занепокоєння, тому часто песимістичні особи ставляться до кінця.
Отже, песимісти є легітимними, але не перестарайтеся
Песимістичне ставлення не завжди закінчується поганими результатами, а також оптимізмом. Для балансу життя потрібно бути оптимістичним і песимістичним. Обидва можуть бути об'єднані, щоб зважити і дати вам реалістичні причини, коли сподіваючись на щось. Принаймні, за допомогою цих двох поглядів ви можете побачити потенційні проблеми і зможете навчитися насолоджуватися кінцевим результатом того ставлення, яке ви приймаєте.
